中髎穴名解
中，与其余三髎穴相对处于中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
中髎穴的准确位置
定位：在次髎下内方，适对第3骶后孔。
解剖：在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;布有第3骶神经后支。
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按摩中髎穴位的作用
主治：便秘，腹泻；小便不利；月经不调，带下；腰骶痛。
功效：疏导水液，健脾除湿。
操作：直刺1~1.5寸。
中髎穴穴位配伍
配中极、曲骨主治小便不利；
配关元俞、三阴交主治月经不调、带下。