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养胃的方法有哪些
11-12我们的胃每天都在工作，对于现代人来讲，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是无论你是已经在为胃痛而烦恼的，还是你还没有胃病而在不醒觉中暴炊暴食的状态下，你都必须要意识到养胃的重要性了。酸奶养胃以前早上忙得连滚带爬...
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养胃有八问 养出健康胃
10-31胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。那么，吃什么能养胃？胃不好什么要少吃呢？关于养胃有这八问，一起来看看吧。1、胃痛可以喝牛奶吗？答：可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃...
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养胃六字诀 这些坏习惯会伤胃
10-31进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一、是水每天至少要喝烧开后自然冷却的温开水8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡...
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运动后胃难受怎么办 该如何避免
10-30我们都知道，胃难受是很常见的一种现象，很多人都会出现胃难受的症状，尤其是在运动之后。运动后胃难受会影响人体健康，那么运动后胃难受怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！运动后胃难受怎么办运动后不立即用餐在运动后不应立即...
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养胃小窍门 三个方面教你养好肠胃
10-30出现胃病对于患者来说是一件非常纠结的事情，如果没有及时治疗的话，胃病发展下去可能成为慢性胃病，因此一定要及时调养。那么，胃病怎么养对身体好呢？下面一起来了解下。三个方面教你养好肠胃食物的选择1、戒刺激性的食物：咖...
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养胃有八点 中草药护好你的胃
10-31肠胃健康，对你的身体健康十分重要。养护肠胃是有秘方的，养胃八点要记牢。1、数量少一点。吃饭要吃七八分饱，如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右，加重胃肠负担，甚至诱发疾病。2、品种杂一点。饮食一定要...
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吃了羊肉胃难受怎么办
10-18一般情况下，吃羊肉胃难受是很常见的一种情况，很多人都会出现这种症状，尤其是肠胃功能差的人。那么吃了羊肉胃难受怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！吃了羊肉胃难受怎么办多喝温水吃了羊肉感觉胃不舒服时，可以喝点温开水，这样...
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肠胃不好 试试九种养胃法
10-30随着生活水平的提高以及生活节奏的加快，很多人饮食不规律导致了肠胃出现了问题。今天教大家如何来养胃。九种养胃的方法1.保暖护养虽是春季，但寒意并没有完全褪去，昼夜温差变化还是很大，所以患有慢性胃炎的人，要特别注意胃...
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不同人群的养胃方法有哪些
11-11工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识...
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7个养胃的黄金时期不能错过
10-207个养胃的黄金时期不能错过1、7：00喝杯温开水可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。2、7：30早餐不能省研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致...
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怎么养胃 常吃七种食物
10-20现在很多年轻人都习惯暴饮暴食，不吃早餐，其实这对胃造成的伤害很大。今天小编就给大家讲讲怎么养胃，下面一起来看看吧。可以养胃的七种食物1、香菜香菜根具和胃调中的功效，是因香菜根辛香升散，能促进胃肠蠕动，香菜根具有开...
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不诓你！动动脚趾就能养胃
10-30三餐不固定，会伤害你的消化系统，造成肠胃出现问题。中医专家告诉你，如果你胃本身就不好，那么，在日常生活中，就应该多加注意健胃了。中医发现，经常动一动脚趾头，就能起到健胃效果。一起来了解下吧。动动脚趾就能养胃医经络理论...
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养胃的误区有哪些
11-05下面我们就去关注一下养胃的误区有哪些吧！不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是...
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什么是胃火 胃火大怎么调理
10-30一、什么是胃火？胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱...
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春季养胃的六种食谱推荐
11-02一、番茄排骨汤材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。制法：1、首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。2、待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。功效：能促进胃液分泌，帮...
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胃不好怎么办 做好这五点还你健康胃
10-17胃部是人体里面非常重要的消化器官，可以帮助人体吸收更多有营养的物质，对增强抵抗力和免疫力也有很大的帮助。如果胃部处于不好的情况下，很容易让人体进入到亚健康的状态，诱发出各种不同类型的疾病，因此保养胃部很重要，这样...
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吸烟酗酒最伤胃 这么做可以养胃
10-18肠胃是我们最为重要的器官之一，夏季是肠胃的高发期。那么你知道养胃的方法有哪些呢？下面就详细去看看。这几个伤胃坏习惯1、饮食不干净古话常说不干不净，吃了没病，但其实食物干净卫生与否，与疾病发生有很大的关系。如果不...
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春季养胃必吃这些粥 滋补又营养
11-03初春寒冷，养好自己的胃至关重要!在这样的天气，营养是必须合理补充的，下面小编就搜集到一些简单的保健养胃的粥，是春季的好食方!，一起来看看吧!1、山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。...
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家庭必备的护胃养胃法宝
11-03当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略...
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胃不好能吃肉吗 这五种肉最好不要吃
10-17生活中有一部分人经常感到胃不好，不仅会影响食物的消化，而且会影响健康。胃不好的人就要注意饮食和养成健康的生活方式，使胃部得到逐步的恢复。那胃不好的人，吃肉有什么禁忌？1、放冰箱时间过长的肉家用冰箱里放的肉超过2～3...