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如何挑选蛋黄
04-29平时多吃一些营养价值丰富和美味的食物能让身体变得更加健康,所以在购买食材的时候一定要精心的挑选才可以,很多人在购买蛋黄的时候都不知道怎么去挑选,下面一起了解下什么样的蛋黄好!将鲜蛋打开,将其内容物置于玻璃平皿或...
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鸡蛋虽好 但这五种鸡蛋不要吃
10-29鸡蛋是我们最常吃的食材之一了,鸡蛋香软,营养价值十分高,一直都是餐桌上的宠儿。不过不是什么鸡蛋都能吃的,煮鸡蛋的时候如果遇到这几种蛋,不要犹豫,赶紧扔掉!1、死胎蛋鸡蛋在孵化时,遭到细菌、寄生虫污染、环境不适等原因导...
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宝宝吃鸡蛋怎样吃才更营养?
11-25鸡蛋是一种营养非常丰富的常用食品,特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处。1岁以内、4个月以上的婴儿,以食用蛋黄为宜,一般从1/4个蛋黄开...
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蛋黄豌豆糊——儿童食谱
11-14此菜含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙,骨骼也在发育,这时必须供给充足的钙质。此菜是补充钙质的良好来源,同时还有健脑作用,适宜6个月以上的婴儿食用。原料:荷兰豆100克,蛋黄1个,...
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惊:蛋黄竟能缓解女性痛经?
11-26在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨,尤其是女性。据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D,女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康,如果低于每公升25毫克,患慢性疼...
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太原土鸡蛋吃出橙红蛋黄 专家建议小心人工色素
11-24上午,王女士带着她买的鸡蛋来到本报,说她昨天去小区附近的菜市场买菜,看到有卖土鸡蛋的,就买了20斤,谁知准备吃时,却发现蛋黄颜色特别深。说着,王女士敲开一个鸡蛋,蛋清从蛋壳的缝隙中流出,她把蛋清全部倒入半个蛋壳...
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宝宝早期肛裂的自我疗法
11-20小儿肛裂一般是由长期便秘引起的,其症状以疼痛、便血为主,给患儿排便带来极大痛苦。长期肛裂会造成小儿因恐惧排便而不敢进食,导致营养不良,影响其生长发育。如发展为陈旧性肛裂,还需手术治疗。所以,对于小儿肛裂,一旦发现,应...
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四种危险鸡蛋千万不能吃
11-20一、散黄蛋因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄;或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀薄混浊。若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如细菌在蛋体内...
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吃鸡蛋不吃蛋黄有什么不好
04-29很多孩子吃鸡蛋都不喜欢吃蛋黄,其实看我们现在自己管孩子,教育孩子,我们自己小的时候不也是这样,吃鸡蛋专吃白不吃黄,因为黄很难咽嘛,大人到是可以,小孩子嘛主要还是怕咽下去费力,大人可以一下少喂一点,这样营养也就有了。下面...
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秋冬湿疹干性更严重 吃蛋黄防湿疹
11-06天干水分少惹的祸洗对澡很重要每周用1-2次浴液平时用清水冲洗即可许多家长都认为,湿疹只会发生在夏季,一进入秋冬季节后,反而忽略了对宝宝们皮肤的护理。这样,很容易使得一些皮肤问题乘虚而入。首儿所附属儿童医院皮肤科...
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孕期食谱 双色蛋黄泥
10-31孕期食谱双色蛋黄泥原料:大米100克、鸡蛋(黄)1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克做法:步骤1:新鲜青菜清洗干净,控水,去菜帮留菜叶。步骤2:开水焯透,捞出控水,自然晾凉。步骤3:用搅拌机搅成糊状,用煮过的纱布将菜汁挤出。步骤4:鸡...
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怎么吃蛋黄更有利健康
11-15鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物,鸡蛋中富含丰富的蛋白质等营养物质,对我们的身体健康有很好的保健作用,是我们老少皆宜的食物,但是很多人不喜欢吃鸡蛋中的蛋黄,那么这种方法到底对不到呢,下面我们一起来看一下:吃鸡蛋清不...
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宝宝吃蛋白好还是蛋黄好
11-05蛋黄和蛋白的营养成分鸡蛋是由32%的蛋黄,57%的蛋清以及11%的蛋壳组成。其中蛋黄和蛋白中的蛋白质都是优质蛋白。但是蛋白以卵清蛋白为主,蛋黄除了含有丰富的卵黄磷蛋白外,还富含丰富的脂肪、维生素和微量元素,特别是铁、...
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蛋黄果的功效与作用
10-28蛋黄果又名仙桃,山榄科,多年生常绿小乔木植物。树高5—9厘米,树冠圆锥形。花于5—6月间开放,花期很长。蛋黄果于12月开始成熟,椭圆形或卵形,果顶长尖,成熟果外皮橙黄色、光滑,果肉橙黄色,带粉状组织,柔软而缺乏水分,极...
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老人吃蛋可以吃蛋黄吗
11-17近年来,国内外科学家研究发现,蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富。卵磷脂是一种很强的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁,为组织所利用,从而使血液中的胆固醇减少。美国营养学家从鸡...
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美眼明目饮食有哪些
11-10钙与眼球的形成有关,青少年的眼球尚未定型,如钙缺乏,眼球巩膜的弹性就会降低,眼球伸长,有可能发展为轴性近视。应注意多摄入含钙较多的食品,如虾米皮、海带、黄豆、芝麻酱、牛奶等。人体对钙的吸收离不开维生素D,所以补充钙...
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宝宝辅食添加 蛋黄不是首选
10-29因为蛋黄的营养成分丰富,而且做出糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,故很多家长都习惯于把蛋黄作为给宝宝添加辅食的首选食物。但是,有很多宝宝吃了蛋黄后会出现过敏反应。蛋黄之所以会引起宝宝过敏,主要是因为鸡蛋中含有一种被...
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吃蛋黄果有讲究 湿热体质淤血体质的人不能吃
04-29说起蛋黄果可能有些朋友还是听说过的,蛋黄果又被称为狮头果、仙桃等,是目前市面上比较受欢迎的水果之一。蛋黄果的外形呈球状,成长中的蛋黄果多为绿色,成熟之后蛋黄果则会变成黄绿色或者橙黄色。另外蛋黄果中含有很多的淀...
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孕期食谱 蛋黄蔬菜面
10-31孕期食谱蛋黄蔬菜面原料:蛋黄泥,青菜泥,宝宝面条做法:步骤1:选一种青菜,比如小白菜,油菜等,洗净放锅内烫熟。步骤2:后用搅拌机处理成菜泥。步骤3:面条掰碎放小锅里煮。步骤4:面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。营养价值:青菜...
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生的蛋黄果可以吃吗 最佳食用时间是成熟后
10-28生的蛋黄果可以吃吗很多朋友对于蛋黄果的吃法并不了解,总会发出生的蛋黄果可以吃吗这样的疑惑,专家认为,生的蛋黄果是不宜吃的,未成熟的蛋黄果呈现青绿色,摘下后在常温下放一周就会成熟,成熟的蛋黄果的外皮是橙黄色的,并且外...
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