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夏日冰饮冻伤了你的抵抗力
11-27细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的生命活动过程,从腺体的分泌到免疫系统的正常运行,都需要酶的参与。酶在35℃~40℃之间活性最好,在人体体温37℃时最为活跃,60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇...
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新冠二阳吃什么食物增强抵抗力
10-17新冠疫情给我们的生活带来了巨大的挑战,但通过合理的饮食选择,我们可以增强自身的免疫力,提高康复的可能性。本文将介绍一些在新冠二阳后有益的食物,以及一些饮食指南,以帮助恢复健康。增加营养摄入:在康复期间,身体需要充足...
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揭秘生活中的健康小举动 大笑也能增强抵抗力
11-06俗话说笑一笑十年少,你以为这是心理作用吗?那小编告诉你,这不仅是一句俗话,还是有科学依据的俗话,大笑真的能增强我们的抵抗力。人心情抑郁的时候会给身体带来很大的危害,免疫系统功能减弱,大脑处于消极备战的状态,抵抗外界感...
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女人常生病怎么办 坏习惯让抵抗力下降
10-19很多人将女人称为花瓶,因为她们虽然长得好看,但是一碰就会碎。生活中不少女人,身体总是特别弱,稍微不注意就疾病缠身了。小编提醒,经常生病的女人,肯定身上有许多的坏习惯,这些坏习惯导致她们的抗病能力下降了。因此,总是被疾...
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8种食物增强人体抵抗力
11-13一、蓝莓根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特别是...
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谨记!这些情况下宝宝的抵抗力最弱
10-28在宝宝抵抗力低时,容易被疾病侵袭。每次孩子一生病,妈妈都心疼宝贝不舒服,又担心影响他的生长发育。那么,什么时候孩子易出现抵抗力低呢?1、出生时宝宝出生以后,免疫系统便可以发挥作用,为保卫孩子的健康与细菌、病毒等病原...
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男子抢劫先强吻 娘瞬间失去抵抗力
11-086月8日,陈某走进浙江金华一家男装店,突然冲到女店员面前,嘴巴凑到她面部,咬了一口。整个袭击侵害过程持续约10秒。之后,小姑娘吓得不轻,再没有任何反抗。陈某找到现金不慌不忙离开。心理医生称,强吻一般是性侵的前兆,对女性造...
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小心:睡懒觉降低抵抗力
11-23很多人喜欢睡懒觉,尤其是年轻人,周末的时候经常睡到中午。同科室里的小李也是喜欢睡懒觉,没事的时候常常一睡就是10多个小时。但是,最近他发现自己的身体比较差,常常动不动就感冒,抵抗力较差。就诊后医生认为他常常感冒可能...
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宝宝缺少舌苔抵抗力差
11-17正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。它主要由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。舌苔的颜色、形状和质地出现异常,说明身体出现了不同程度的疾病。而幼儿缺少舌苔、没有舌苔、舌...
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冬季吃什么可以提高抵抗力
11-16一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。绿色蔬菜特别...
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5种食物增强孕妈妈的抵抗力
10-29秋天气温忽高忽低,抵抗力差的孕妈咪们要更呵护健康,预防生病感冒,以免身体不适,连带担心吃药会影响胎儿的健康。营养师建议孕妈咪们秋季养生别忘了保持充足睡眠和适度运动,均衡饮食之下,适度多补充5种食物增强抵抗力,也能降...
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警惕!早餐总吃凉的抵抗力会下降
11-09由于工作紧张,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决。虽然有时候觉得肚子里胀胀的,但也没太当回事。早餐提供的能量和营养素在全天的能量和营养素的摄入中占有重要地位。早餐...
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春季老人增强抵抗力的食疗方
11-05老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大,而老人身体素质比较低,很容易使老人血压升高,出现、头晕、等症状。初春时节,天气乍暖还寒,营养构成要以高热量为主。除谷类制品外,还应该选用黄豆、花生、芝麻、核桃等食...
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提高宝宝的抵抗力 秋季营养粥推荐
11-011、羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再拣出姜片,加入食盐使粥稍带咸味即成。功效:补脾...
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孕期提高抵抗力的食物
11-21葵花子——降低流产的危险性葵花子里富含ve,而ve能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用ve治疗不孕症及先兆...
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宝宝秋冻有讲究 需掌握4要领
10-29秋天来了,早晚的天气越来越凉,宝宝们又要穿上厚点的衣服了。不过,有句老话说春捂秋冻,秋天里适当给宝宝冻一冻,可以锻炼宝宝的体质、提高其抵抗力,为后面到来的冬天打好身体基础。爸爸妈妈在训练宝宝秋冻的时候一定要注意方...
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经期为什么特别困乏力 体质不好抵抗力下降
10-18为什么经期特别困乏力1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁、愁闷、不能很好工作或学习、疲乏、嗜睡、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食等症状,而具体会出现什么样的症状,是因人...
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春季增强抵抗力有妙招 不想生病要试试
10-18春季是个养生的好季节,但是春季天气变化大,而且雨水天气多,所以很容易生病。对于抵抗力弱的人来说,春季需要想法子增强抵抗力,才能对抗疾病,避免自己被疾病缠身。那么重要的问题来了,春季增强抵抗力该怎么做呢?这里推荐几个重...
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高盐饮食降低抵抗力 一岁内宝宝饮食不加盐
10-31高盐饮食对宝宝的危害1、削弱宝宝的抗病能力摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使得口腔唾液分泌减少,并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用,它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能,从而削弱...
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如何增强宝宝免疫力 你关心的问题都在这
10-29怎样增强宝宝的免疫力,让他少生病或不生病呢?经常会被问到这个问题,而且有这种想法的家长不在少数。孩子生病,家长比孩子更难受,有这样的想法完全可以理解。免疫系统是怎么形成的?宝宝出生后,免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫...
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