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搏击操打造健身房里的野蛮女友
11-25有氧搏击操英文名为kickboxing最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。一节完整的搏击操会...
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30岁选拳击运动更健康
11-18俗话说男人三十而立，按理说这是年龄段是男人一生最辉煌的年龄段，身体和心理也是出于人生的巅峰时段。可是事实真是这样么？答案是未必，因为很多人在这个年龄段为了家庭和事业，没日没夜的在外边拼搏，同时也是在工作和生活的压...
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“飞猪”巴克利:拳击让我远离了糖尿病
11-26巴克利不是想改掉动口不动手的现状要和谁去单挑，而是努力去减掉自己身上的赘肉。对于他来说这显然不是怎么好的结果。巴克利估计会继续进行训练达到自己满意的一个体重。没有NBA的比赛需要解说，也没有发现哪个球员或者...
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徐灿个人资料出炉 拳击运动员徐灿怎么这么厉害
06-28徐灿打破中国男子现役没有世界拳王的尴尬，一举创下两项世界纪录，世界拳坛整整10年以来，他是最年轻的羽量级拳王。如此多的光环加在徐灿身上，大家想不关注徐灿都难。徐灿个人资料新鲜出炉，希望进一步了解徐灿的还等什么？个人...
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拳击技巧初学者必看
11-27我总结了一点初步接触拳击时的要点。希望我的经验能为拳击爱好者起到抛砖引玉的作用。一、学会自我心理调节。也就是出现烦燥情况时，自己鼓励自己，逐个动作的正确要领我已基本掌握，要趁热打铁，再来几次，加固动作基础，争取做...
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盘点练拳击高效的六种方法
10-20练习拳击是现在很受欢迎的一种，毕竟它的好处真心不少，不过你必须练的有效果才行！如何练习拳击才有效果呢？跟着小编一起好好学习下面的六种训练方法，保证让你拳击技术快速变好！拳击训练方法1、空击空击是对抗性运动的一种独...
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这个国宝是拳击高手，经常有人找它们切磋
05-11袋鼠可以说是澳大利亚的国宝了，但是它们并不像熊猫那样稀少，相反，在澳大利亚的郊外，见到袋鼠是一件很平常的事情，不过也有一些特有品种的袋鼠还是很少的。它们不仅因为是澳大利亚的国宝而出名，更因为擅长于拳击而享誉世界。...
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10岁女孩练习拳击 30秒内打了221拳被称为天才拳击手
05-1910岁的EvnikaSaadvakass来自战斗种族俄罗斯。Evnika的父亲Ruatram曾是职业拳击手，Evnika四岁时就开始模仿父亲练习拳击。很快，Evnika就展现出了过人的禀赋。父亲说：“她的步伐很美丽，就算你是男孩或者成年人都不必定有她...
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拳击如何防守?
11-27闪躲防守闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出两手以便进行反击。闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使对手的来拳...
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女子拳击75公斤级 中国选手李金子晋级四强
11-15在刚刚结束的奥运会女子拳击75公斤级1/4决赛中，中国选手李金子表现出色，击败加拿大选手斯宾塞晋级。...
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胡歌变身拳击打手是哪部作品？
05-17胡歌变身拳击打手是哪部作品?一向走保守路线的胡歌日前变身拳击手大秀身材，录制《最美表演》2015短片。《最美表演》《最美表演》2015短片是心灵推出的年终特别企划，于2015年12月14日上线，热播剧《琅琊榜》中的江左梅郎...
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拳击的力量训练方法
10-28拳击力量训练的目的是提高以核心力量为主的基础力量，为重拳力量的提供更大的增长空间。那么，拳击力量的训练方法有哪些呢？下面小编为大家收集整理了拳击力量的训练方法，希望能为大家提供帮助。拳击力量的训练方法力量训练...
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拳击练肌肉吗 不是练是需要
10-20拳击锻炼肌肉还是可以的，但是不那么的明显，很多拳击手肌肉线条明显是因为辅助其他健身运动达到的，因为打拳是需要肌肉的。那么拳击需要哪些发达的肌肉呢？不妨跟小编一起来看下！拳击可以练肌肉吗或许你可以怎么理解，拳击需要...
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‘90后’农民工心理压力大 拳击袋成发泄的最好对象
11-17健身房建成将近一年半时间，已经打坏17个拳击沙袋了，平均一个月就要更换一个新的！福建泉州一家民营企业的工会主席吴先生在接受采访时告诉记者，健身房成了新生代农民工尤其是众多90后农民工最喜欢去的地方，拳击袋成为他们发...
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男人练拳击有什么好处
05-21拳击是中华武术中颇受推崇的类别之一，在国际上甚至有很全面系统的比赛体制，那么练拳击有什么好处和作用呢？1、提高反应能力拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，...
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伦敦奥运9日看点：中国跳水拳击冲金 看博尔特再度起飞
11-15新华网伦敦８月８日奥运专电（记者刘卫宏、汪涌）在地球上跑得最快的博尔特，能不能把２００米金牌也拿走，甚至创造出１９秒以内的人类新极限？８月９日，伦敦奥运会最大的悬念之一即将揭晓。牙买加闪电博尔特是北京奥运会男子１００米和２００米双料冠军。他在...
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拳击女子51KG级任灿灿点胜 晋级决赛冲击金牌
11-15埃斯帕尔扎锁定一枚铜牌。决赛中任灿灿的对手将是印度选手赫芒特和英国选手亚当斯之间的胜者。任灿灿是伦敦奥运会该级别的头号种子选手。在首轮轮空后，第二轮她轻松击败了俄罗斯选手萨维里耶娃，顺利晋级四强。半决赛中...
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邹市明被打残是冰山一角 有人被打出“脑浆”揭拳击圈血淋案例
05-21邹市明被打残是冰山一角，有人被打出脑浆揭拳击圈血淋案例。近日皱市明眼睛受伤就医的新闻刷屏了网络和大家的朋友圈，目前他的最新情况是，左眼视力仅为0.1几斤失明，已达残疾标准。但是据知情人透露，他其实是带伤上阵，根本是...
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拳击摔跤等队已回国 任灿灿称目标已在四年后
11-15中新网北京8月11日电(记者王曦)中国拳击、摔跤、田径等五支奥运参赛队伍的部分队员11日回到北京。其中，女子拳击首枚奖牌获得者任灿灿表示，未能如愿摘金虽有遗憾，但已将目标放在了四年之后的奥运会上。尽管受关注度远不...
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美女上演内衣打架 女子拳击搏斗赛
05-02美女上演内衣打架，到底是怎么回事？美女，不是乖乖负责貌美如花就好了吗？明明可以靠颜值却还要拼战斗指数，这到底是为啥呢？原来，美女上演内衣打架一幕是美国新开设的一档体育竞技栏目的肉搏画面，不得不说，这歪果仁的想象力和创造...