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焦虑的描述、表现和治疗
11-21焦虑是我们处于紧张关头时的感觉，我们有丰富的词汇来描述与焦虑及其相似的情绪。这些词汇有：紧张、忧郁、不安、疑惧、急躁、神经过敏、过度敏感、不适、不舒服、惊慌失措、颤抖、惊恐、吃惊、畏惧、恐怖、惊骇、惊慌、...
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家长如何引导孩子克服心理压力
11-27适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、...
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关注主动脉夹层瘤的护理
11-26疼痛由动脉缺血所致，护士根据疼痛的位置，结合辅助检查，判断主动脉夹层的位置，遵医嘱给予止痛药物。焦虑、恐惧与恐惧对疾病知识缺乏了解、疾病治疗复杂、患者无明显诱因突然发病且症状较重等有关，特别是当了解到病情危重、...
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老年焦虑症食疗吃什么？
11-21老年焦虑症吃什么可以有效缓解焦虑症状，提高中老年人的生活质量呢？精神健康网专家表示，中老年时期是人生中的重要阶段，处于老龄化中的人，会出现一系列的生理和心理的变化，如果调解不当，很容易患上老年焦虑症。为了减少疾痛的...
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治疗肾病先治心病！
11-25肾病好发于中老年人，近几年来呈年轻化趋势。据最新资料统计，我国每年有近百万人死于各种肾病引起的疾病。肾病后期，不少患者靠透析维持生命，其中慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症已成为肾病发展的危险三部曲。其实许多患者心...
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有何妙招可消除宝宝入园焦虑？
11-27有些当家长踏进教室门时幼儿便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯进门。这些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食。如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理...
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该怎么缓解焦躁情绪
11-24有些人因焦虑症状反复到医院内科就诊而久治不愈。若长期处于焦虑、紧张、愤闷不平的状态，可引发高血压、冠心病、支气管哮喘、胃溃疡等疾病，影响了人们的生活质量。缓解焦燥情绪的方法：改变对生活事件、挫折、压力的看法...
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改善焦虑保健品有哪些 焦虑症怎么办
10-17在现代快节奏的生活中，焦虑成为了许多人常常面临的心理问题。焦虑症可以对个人的生活和工作产生负面影响，因此寻找一些有效的方法来改善焦虑变得非常重要。除了心理咨询和药物治疗外，一些焦虑症患者也寻求改善焦虑的保健...
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如何克服“社交焦虑”症
11-23在如今快节奏的现代生活中，社会交往日益增多，社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪，造成心神不安焦躁不安严重影响其工...
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白领：别让焦虑症打垮你
11-23如果这些常见心理问题得不到及时调节，将会带来严重躯体的症状和疾病。心理保健让工作更轻松，若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。在《白领健康调查》中，有1524名中关村从业人员参加了...
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情绪紧张可让皮肤发痒
11-22德国柏林医药大学和加拿大麦克马斯特大学的研究人员共同进行了这一研究。首先，他们通过一些措施，让数只实验鼠情绪紧张，结果发现大量白细胞涌向了老鼠的皮肤。一段时间后，一些实验鼠患上了皮肤病，皮肤奇痒难忍。接下来，研究...
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为何会情绪压抑
11-23事实上可能的情况是：抑郁症。这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于，很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。这个时候做为他的朋友或伴侣的你能做的是：绝不能拖延，尽快陪他去精神科就诊，切不可讳...
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你为什么而害怕？
11-21恐怖症通常是急性起病，突然对某一物体或处境爆发一次焦虑。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。年轻人与老年人是恐怖症的主要俘虏人群，而且，和你想像的一样，女性比男性更容易患上恐怖...
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耳鸣患者应注意
11-241远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。2经常测量血压，如果>140mmHg，请服药控制。3减少食盐摄入量。4避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，毒品等。5每天锻炼，可以改善您的微循环。6保证足够的休息和睡...
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如何消除焦虑的杀伤力
11-24卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事：我是石油公司的老板，有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人，而我却毫不知情。有一天，来自政府的一个稽查员来找我，告诉我他掌握了我的员工贩卖不法石油的证据，要检举我们...
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感知行为治疗焦虑症
11-24首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。第二点就是，你是否愿意接受不确定性？所有焦虑的核心问题之...
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须知：学生考试焦虑症
11-26每到期中考试或者期末考试来临之际，心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多，心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面：(1)平时学习不踏实，知识掌握不...
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女性更年期提前 须及时就医
11-25生活压力加大促使女性更年期提前刘女士今年刚36岁事业有成有着幸福的家庭可从两年前开始，她的情绪就开始出现异常波动，常常无缘无故地迁怒家人。与丈夫结婚十几年很少红过脸的她，最近频繁猜疑丈夫，稍有不慎就大喊大叫、甚...
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假期越长越容易焦虑
11-23过节本应是件开心快乐的事，但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少，而抑郁则增加了三成左右。节后一上班，做心理咨询的人就逐渐增多，其中，有相当一部分是由焦虑引发的家庭关系不和：有...
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多种药物同时服用 往往弊多利少
11-19在日常生活中，患病后因求愈心切将几种药物一齐上，或患有几种疾病同时用药治疗的现象非常普遍。倘若在医生的指导下合理地将几种药物同时服用，无疑对疾病的治疗会有一定帮助。然而，如果自行随意将几种药物同时服用，那往往是...