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女性经期该不该有性生活？
11-25生理期前的性福生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的安全期，即不用安全措施也不会怀孕的时期，因此很多人会选择这个时期同房。但是这个时期同房也要注意：首先，虽然是安全期，但...
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女性经期必做的5件事
11-26首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。第二...
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给女性经期呵护的小贴士
11-241.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2.气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3.经期由于子宫内膜在...
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经期迟七天 衰老晚十年
11-24女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了季经，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌...
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经期突然延长可能是疾病征兆
11-25更多推荐：女人月经不调是熬夜惹的祸1、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。2、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等...
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女性在生理周期如何更好的呵护自己
11-27护垫每天爱你多一些在经期用品中小小的护垫竟异军突起，占据了大部分市场。究其原因，一位购买护垫的王婧小姐告诉记者，在经期量很少的情况下，用护垫给人感觉不臃肿且十分方便。非经期的日子每天使用，能保持阴部清爽。有分泌...
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女性近视与经期保健有关
11-26青春期不注意用眼卫生，月经期照旧戴隐形眼镜……众多女性眼睛近视或动不动发炎，与自身的不良习惯颇有关系。女性的视力好坏与特殊生理时期的保健有关，在视力危险期间，要注意眼部的保健。据专家介绍，眼睛与人们...
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经期不舒服补充维D和钙片可缓解
11-24经前期综合征普遍困扰着育龄期女性。美国最近的研究指出，维生素D和钙质能缓解经前期综合征。此项研究成果发表在7月号的美国《内科医学》杂志上。美国马萨诸塞州的伊丽莎白·勃通·约翰博士进行了一项大型...
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经期做爱易患不孕症
11-27隐患一:长期吸烟一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险...
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经期做错事苦你一辈子
11-241、慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，...
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女人那几天勿吃的水果蔬菜！
11-26经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。经期不该多吃的食物其实不只是吃...
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女性经期饮食都有什么禁忌
11-24对绝大多数女性来说，每个月好朋友到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补...
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经期: 女人如何保鲜?
11-25>>>推荐：保护手指指甲不能剪秃了经期化妆颜色需鲜亮经期妇女的化妆要与往日有所不同，才会容光焕发、明艳亮丽，应选用略带粉红色的滋润性粉底，以减轻面部的晦暗。在下眼睑处涂上遮瑕膏，以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡淡的棕...
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经期万万不能捶腰和拔牙
11-24不宜随意捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复，导致流血增多，经期延长。不宜经期同房。月经期，本是闭合状态的子宫颈口张开，此时...
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女人经期不适该怎么护理
11-24经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的，就是本来是3—4天，可能会拖到6—8天，一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东...
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经期女性心肌梗死发病危险率升高
11-25研究人员对28名曾患心肌梗死或心绞痛的更年期前妇女进行的研究发现，在月经来潮五天内发生急性冠状动脉梗塞的妇女明显多于其他时间。其中20名妇女是在月经来潮的三天内发生，只有8名妇女是在月经来潮7天后才发作。研究人...
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经期过性生活危害大
11-25其实，经期过性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的杀手。平时，宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性生活过程中，女性身体里会产生负...
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经期不适症状的解决方法
11-26经期腹痛经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各１５克洗净，在２５０克黄酒中浸泡３天，即可饮用。每次饮１５－３０克，每日...
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女性经期 应该注意哪些事儿？
11-25经期卫生的需要注意的有：1.首先由于经期心情较浮躁，所以应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。2.注意不要过于劳累，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠...
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经期捶腰风险大！
11-25经期捶腰将使月经周期延长导读：经期保健是女性一生中最重要的健康问题，应引起足够的重视和关注。据有关专家介绍，女性月经期间捶腰将使月经周期延长，另外女性月经期间还应注意如下几大方面的注意事项……1、...