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老人饮食误区 吃粗粮不是越多越好
11-01吃粗粮不是越多越好对精细食物产生畏惧的老百姓,开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。但过多食用粗粮对健康也是不利的。粗粮里面含有较多的纤维素成分,过多食用会导致上腹胀,影响食欲,严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状...
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牙膏泡沫越多越好吗
11-05传统看法都认为泡沫越多越洗得干净,但牙科专家提醒,这是使用牙膏的一个认识误区,另外牙膏使用量一定要控制,否则会伤害身体。福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军说,牙膏产生的泡沫其实就是发泡剂,泡沫在刷牙中是起到...
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粗粮不是越多越好 各种粗粮营养价值
10-29随着人们生活水平提高,人们主食的摄入减少,食物加工越来越精细,油脂及能量摄入过高,导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足、慢性病发病率增加。不少人都知道,平日吃点粗粮益处多多。但其实,营养学家认为,粗粮也并...
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吃豆制品越多越好吗
11-07吃豆制品越多越好营养学家提出,黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收。过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量90%,从而出现缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血症状。所以吃豆制品不要过量,还是适量为好。...
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夏季健身是不是汗出越多越好
10-301、稍稍出汗刚刚好大多数人认为:运动过程中出汗越多,运动效果越好。其实不然,我们还必须充分考虑到季节的因素。在气温适宜的情况下,出汗绝对有很好的健身效果。因此,稍稍出汗就刚刚好。锻炼结束后还要及时擦干汗液换上干...
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吃水果并非越多越好
11-07多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中...
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水果营养高但不是越多越好 8种水果不宜大量食用
04-28我们都知道各种各样的水果营养价值都很高,而且也很美味,所以越来越多的人喜欢吃水果。甚至有些朋友为了减肥只吃水果不吃主食,这样对身体损害是很大的哦。水果虽然美味营养价值也高,但是也不是吃的越多越好哦,今天跟着一起...
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钱越多越好“钱癣”没有才好
11-07钱癣又名圆癣,学名叫体癣。因为体癣皮疹多为圆形,类似古时的铜钱而得名。所以说钱癣多,用药多,多花钱,不是多发财。体癣是指发生于除头皮、毛发、掌跖、甲板以外的人皮肤上的浅表性皮肤真菌感染,股癣则为体癣在外生殖器、肛...
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男性运动不是越多越好
05-21经研究表明,健身并不是次数越多,强度越大越好。相反的,过量的运动会带来更大的弊端。研究人员将一批健康的年轻男孩(平均年龄19岁)分为两组,一组在两个星期内要骑8小时特制自行车以至精疲力尽,而另一组则避免参加过于激烈的...
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生孩子越多越好吗 生育次数过多对女人健康有害
10-18现在有不少人生了一胎,她们家里人就催生二胎,甚至是三胎。还有一些人一胎接着一胎的生,认为多子多福。那么生孩子越多越好吗?事实上并不是,女人们生育次数过多,对身体健康有极大的危害。如果不相信的女人们,建议花点时间来了...
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体检是不是项目越多越好
11-08联合检查了解盆腔的情况。不少检查中心推出一系列高档检查套餐,项目有的多达百项以上,极尽所有的高端仪器做检查,多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查,有人甚至不惜花上万元做一次PET-CT进行全身检查。然而,专...
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夏季养生 睡眠并非越多越好
05-05夏季气温升高,人体的舒适感会下降,继而产生各种不适应症状。最明显的就是人体特别容易出现困顿现象,即使是在白天也很容易犯困。网络上也有很多的养生小常识,专门教你如何解困。本君今天不和大家分享如何解困,而是想和大家...
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雌激素不是越多越好
11-24雌激素的一个重要生理作用,就是令子宫内膜的上皮细胞增生;而孕激素,则可以对抗雌激素的上述作用,令内膜定期脱落,对子宫内膜具有一定的保护作用。因此,子宫内膜癌的发生,首先可能与雌激素水平过高,或者孕激素水平不足有关。...
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孕期补品吃得越多越好吗 孕妇滋补常见误区
10-18很多女人怀了孕之后,就成了家里的重点保护对象了,随着科学观念的普及,越来越多的家庭开始注意科学的孕期营养。为了胎儿能够更好的发育,家里的各种滋补食品堆成山,燕窝、阿胶等滋补品就成了饭桌上的常见品。很多人不根据实...
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试管婴儿取多少卵子合适 数目越多越好吗
10-19在我国民间经常把体外受精和胚胎移植(IVF-ET)叫试管婴儿。而事实上,体外受精是一种特殊的技术,是把卵子和精子都拿到体外来,让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程,然后把早期胚胎移植到女性的子宫中,在子宫中孕育成为孩...
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体检项目越多越好吗
11-03以前可有可无的体检被越来越多的人当成必修课。有的人甚至认为体检的频率越高,对身体就越好,检查项目越多越保险。甚至有人将体检当成看病,认为体检一次就等于一次全身疾病的一次治疗。1、体检并非越多越好很多人对于做...
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中国外汇储备现状是多少 外汇储备是不是越多越好
04-07为了应付国际支付的需要,一个国家的外汇储备显得非常重要,对于金额上来说,外汇储备是不是越多越好呢?中国作为当今的经济发展大国,如今的中国外汇储备现状是多少?一起来了解一下这些情况吧!2017中国外汇储备外汇储备(ForeignE...
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80%女性过度清洁 保养未必越多越好
11-06现在的护肤产品玲琅满目,产品种类也是各有千秋,各位爱美人士在选购护肤产品的时候,是不是都苦恼不已,如何才能选购适合自己的护肤品。1.不同类型美白产品叠加使用效果更好?不同品牌、不同系列的美白产品成分不一,若是混用不...
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太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好
04-29近年来,粗粮的好处被人熟知,营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。随着人们健康素养的提高,越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而,过分迷恋粗粮,也会导致诸多问题。下面和一起来看看吧。吃粗粮过量的五大坏处1、影响消化粗...
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新手爸妈爱问:宝宝的辅食吃得越多越好?
10-29新手爸妈爱问:宝宝的辅食是不是吃得越多越好?宝宝的辅食是不是吃得越多越好?初为人母的年轻妈妈当然希望自己的宝宝吃得多、吃得好。传统的哺育观念也认为多给宝宝添加辅食,就能够给宝宝足够的营养。开始时应该逐样喂食,不...
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