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12种中药零食不可乱吃 食用有禁忌
10-30阿胶枣食疗功效:阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱。专家说,阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。食用...
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你知道吃黄瓜有哪些禁忌
11-17专家表示说吃黄瓜也是需要饮食注意的。吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防...
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冬季吃水果有哪些禁忌
11-17合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。水果是人们心目中最健康的食品之...
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吃太多蔬菜有什么危害
11-17但是摄入过多的蔬菜也是有很多危害的,来听听营养学家的介绍吧。某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一...
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哪些人不宜食用桃子
11-17现代研究认为,桃是一种营养价值很高的水果,每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫...
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夏季怎么吃黄瓜更健康
11-17很多人是非常喜欢食用黄瓜的,不仅有非常有好的养生效果而且还是很多女性朋友们的喜欢的减肥蔬菜,但是很多时候我们对于食用黄瓜的方式并不是非常科学的。下面就请专家为我们详细讲解。黄瓜、花生搭配,易引起腹泻1+1《1的...
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夏季怎么吃虾才更健康
11-17海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶、柿子、葡萄、...
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关于甲鱼有哪些饮食禁忌
11-14甲鱼是我们日常生活中经常见到的水产品,甲鱼中富含丰富的营养物质,对我们的身体健康有很好的保健作用,但是并不是怎样吃甲鱼对我们的身体健康都是有好处的,下面我们一起来看一下怎样吃甲鱼不利于身体健康:切记:甲鱼的四大饮...
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黄瓜吃错损健康 黄瓜食用禁忌须知
11-02黄瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天...
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吃死螃蟹会中毒 甚至死亡
10-30吃死螃蟹为什么会中毒?螃蟹被捕获后常因想挣脱而造成体内乳酸增多,这会导致螃蟹死后体内的细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中。细菌会分解螃蟹体内的氨基酸,进而产生一种有害物质组胺,引起过敏性食物中毒;另外可能产生的物质是类...
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鸡蛋不宜与哪些食物一起吃
11-15鸡蛋不能和什么一起吃?鸡蛋或许是你每天都要吃到的,但是吃鸡蛋的一些禁忌你又了解多少呢?鸡蛋吃错了,不仅没有营养反而更会变成害你性命的毒品。中医提醒,吃完鸡蛋后这4种食物千万不能立即吃,一定要谨记!1、吃完鸡蛋后不要立...
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老人吃鸡蛋有什么禁忌
11-07鸡蛋是老人们常吃的食物,因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。其实在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸...
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男性常吃酸菜的危害
11-17男性朋友们如果经常吃一些酸菜的话,可能会引起肾结石的发生。那么,这是什么原因造成的呢?下面就来让专家带我们了解一下吧。一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高,食...
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韭菜怎么吃?推荐4种家常做法
10-31韭菜的家常做法大全猪肉韭菜饺子材料:半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油。做法:1.猪肉剁成肉末,韭菜切成细茸。2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许...
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食用胡萝卜有哪些禁忌
11-17食用胡萝卜的禁忌有哪些呢?(1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜(2)服用双氢克尿塞时不宜食用(3)食用时不宜加醋太多(4)未油炒者不宜食用(5)食时咀嚼时间不宜过短(6)不可红白萝卜同时食用(7)不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油...
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哪些高纤维食品导致不孕
11-17如果你是想要怀孕的女性朋友的话,过量摄入高纤维的食物就会降低受孕能力。造成不孕的发生。1、燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质,可补充人体所需的氨基酸和营养素,促进骨骼和智力的发育。但是,食用燕麦过多会诱发不孕,所有育龄...
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你知道怎么吃鸡肉养生
11-17鸡肉可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。现代营养学上一直有红肉和白肉之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后...
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夏季怎么吃豆腐养生
11-17春夏清热祛火首选豆腐有了豆腐,就有了豆腐菜,豆腐文化也逐渐在整个神州大地弘扬。中国食文化研究会理事李世俊对本报记者说,毗邻淮南的江苏是近水楼台先得月,首先受到豆腐文化的影响。直到现在,江苏人还把豆腐、面筋、菌蕈...
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你知道怎么吃葡萄的功效
11-17葡萄营养价值很高,这是毋庸置疑的,那酸酸甜甜,水分有多的葡萄,没几个人不爱吃吧。但不少准妈妈面对这可人的水果,却犹豫了、质疑了,不敢吃,原因是怕吃了对腹中胎儿不好,其实专家介绍说,孕妇适量吃葡萄是有好处的,那下面小编就为...
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夏日5种水果食用禁忌
11-08寒凉水果解燥热据专家介绍,夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群...