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竹竿想变肌肉男 坚持7个方法让你脱衣有“肉”
12-04一个男人太瘦总是让人看着弱不禁风没有安全感，这样的你，妹子怎么会后安全感呢?妹子父母怎么放心将自己的宝贝女儿交到你的手上?就算别人不说你也要努力变壮!1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实...
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竹竿身材变身肌肉男的7大方法
11-06下面就开始介绍脱胎变肌肉型男的7大方法。1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至%）为佳。...
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【图】准妈妈baby瘦成这样 竹竿腿皮包骨怀孕就变难民了吗
06-06近日，类似准妈妈baby瘦成这样的新闻层出不穷，准妈妈baby自打宣布怀孕后就一直被网友吐槽越来越瘦。那么准妈妈baby到底瘦成哪样了呢？从baby曝光的照片中就可以一探究竟了，用竹竿腿脸蛋皮包骨这类词形容baby一点都不为过。...
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1天吃4顿从不减肥 这样还能瘦成竹竿是怎么做到的
07-08夏天将至很多人都在为了减肥为不懈的努力着，然而对于有些人来说，或许从来都不会考虑减肥的事。1天吃4顿从不减肥，按理说这样的生活方式不胖得无法见人，至少也不会瘦到哪去吧。然而这个小姐姐不仅仅有一百多厘米的大长腿，而...
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印度棒打男人节 妇女拿竹竿敲打男人泄愤
04-23当地时间2017年3月6日，印度马图拉Barsana村，棒打男人节（LathmarHoli）上，印度妇女拿着竹竿敲打男人。LathmarHoli是印度传统胡里节的一部分，俗称棒打男人节。印度棒打男人节印度棒打男人节在这一盛大节日里，男人将全身涂上鲜...
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辛酸！男子高空表演发生意外 竹竿突然断裂从空中坠落
04-07上周，小编在微信中看到了一则高空表演发生意外的短视频，视频中一位小伙在表演高杆船，表演正精彩之时，意外却发生了。在表演中，高高的竹竿突然从中间断裂，随后在竹竿上的小伙就掉落在地上，视频中的小伙摔下竹竿后头部两侧都有...
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曾觉得蔡徐坤穿宽松裤是腿型不好，当他穿修身牛仔时，竹竿本竿！
08-23大家好，小编又见到大家了。这里有时尚的穿着和热门的单品搭配方式。姐姐们和哥哥们也要注意。闲话不多。今天让我们披上和明星一样的架子，穿上他们的身材吧。明星们的穿着和合身的气质在粉丝们身上看起来也很帅，而且哥哥...
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男人如何增肥 这样吃可摆脱竹竿男外号
10-19肥胖是现在很多人都感觉颇为惆怅的一件事，但是对于一些特殊人群来说，这却恰恰是他们追求的，或许怎么吃也不胖是每个女孩的梦想，但是真的咋吃都不胖，其实也是一种苦恼，下面小编就来给大家讲讲如何增肥。增肥应该怎么吃第一：每...
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人间至味是清欢董嘉欣结局和谁在一起 董嘉欣和竹竿是什么关系
06-13电视剧《人间至味是清欢》董嘉欣是一个傲娇的大小姐，董嘉欣在剧中和翟至味以及李东野之间有着情感纠葛，那么董嘉欣和翟至味是什么关系?剧中，董嘉欣和竹竿的对手戏也是十分精彩，董嘉欣和竹竿又是什么关系?董嘉欣虽然有点飞...
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王凯机场亮相暴瘦成竹竿是怎么回事 王凯为什么会暴瘦
05-28王凯自从前段时间说生病之后已经很久没有出现在大家的视野里了，最近他一身休闲装出现在了机场，但是王凯的精神似乎不是太好比较憔悴，最重要的是整个人感觉已经暴瘦成麻杆了，那王凯的身体究竟怎么样了呢？为什么会瘦成这样呢...
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张韶涵身材纤细竹竿腿惊人 还在直播中分享健身秘籍
05-26张韶涵身材纤细竹竿腿惊人因为《歌手》这档节目，张韶涵再次高调的回到公众的视线，网友集体高呼希望她再火一次。节目中，张韶涵不仅是作为歌手，还兼顾了串讲人的工作。时而深沉，偶尔幽默，暴露出段子手的潜力，表现鬼马般的活泼...
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行走的荷尔蒙 看看高竹竿男生如何玩转韩范
10-23韩国男生的潮流范穿搭是亚洲公认的有品位模板，不论是风靡一时的韩国长腿欧巴，还是k-pop明星的机场时尚，都是非常值得我们学习的。当高竹竿男生遇见韩范穿搭，穿好了就是行走的海报，秒杀全场。男孩子的韩范穿搭总是有一种小...
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张韶涵身材纤细竹竿腿惊人 惊讶！！！竟是这样保持的？
05-26张韶涵张韶涵身高158公分，体重始终维持在4字头，尽管体态一直保持纤瘦，平常仍不懈怠运动；她近日难得在镜头前分享在家运动的小撇步，并亲自套上道具示范，只不过她似乎越来越瘦了，原本就很细的双腿，瘦到像是只剩皮肤贴着骨头，让网...
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海南万人同跳竹竿舞 场面震撼
05-05原标题：海南万人同跳竹竿舞场面震撼4月28日晚，庆祝海南建省办经济特区30周年万人竹竿舞表演活动在海口五源河体育场举行。来自海南全省19个市县的演员以及在海口市的36所大、中院校的学生共计12000人，组成600个方阵同跳...
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“竹竿”男生每天晨跑 体检发现半个肺消失
05-18身高1.8米，体重却仅有105斤的高三男生，坚持每天晨跑，近日却在高考前的体检中查出右肺“漏气”，几乎半个肺消失不见了。男生晨跑半个肺消失17岁的小天（化名）是武汉某中学学生，从小喜爱运动，无论学业多忙，他都坚持每天晨跑800米，...
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竹竿女也有内脏脂肪？内脏脂肪怎么减
10-20我们一般只重视到表面上的脂肪，其实包裹我们的内脏的脂肪危害更大，严重的还可能危害生命健康，但是想要减掉内脏脂肪却很困难。当内脏的脂肪开始囤积，就会导致体内的细胞内部噢鞥张，然后来储存过多的热量，还会影响身体里面血...
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世界上最长的高尔夫球杆:长达4.37米(像划船的超长竹竿)
04-26来自丹麦的一位49岁的男子卡斯腾·马斯就成为了使用世界上最长的高尔夫球杆的第一人，据说这把高尔夫球杆的长度可达14英尺左右，也就是折合4.37米的长度，简直是身高的2倍还多，扛在肩上的时候就像是扛了一根划船用的...
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竹竿变身肌肉男的7个方法
05-21男人健身的好处有很多，很多排骨男都想变身肌肉男，有可能吗？以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻...
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男生太瘦穿什么衣服？竹竿男专属搭配造型
11-03男生太瘦穿什么衣服只要你不是标准的欧美模特黄金比例身材，在日常的穿搭中就都会有一些自己的烦恼，不过只要你足够聪明，就一定能找到最适合自己的搭配。竹竿男穿什么?虽然拥有帅气的面貌，但太瘦的「竹竿男」还是得穿上衣...
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让竹竿男变肌肉男的饮食食谱
11-111.吃高热量的食物蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。例如，250g橄榄仅含100卡路里的热量。你需要的是高热量的食物。完全的碳水化合物：燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等，200g纯面粉含700kcal热量。牛奶：如...
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