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气虚体质如何养生 气虚者四季养生有要点
10-30气虚者四季养生有要点1、气虚体质春季养生春季为万物生发的时节，人体的阳气也会跟着生发。通常情况下，人体在春季时皮肤最好，因为气血也在逐渐外发。此时，注意不能抑制体内的阳气。那么，气虚体质者在春季护阳气要做哪些工...
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产后气虚恶露不尽喝什么汤好
10-30鸡蛋大枣汤材料：鸡蛋2个，大枣10个，米酒、醋各适量。做法：1、大枣洗净，去核，鸡蛋打入碗内，加入少量酒、醋搅匀，再放入清水搅匀，最后放入大枣。2、锅置火上，放入调好的蛋汁大枣，隔水蒸20分钟即可。营养功效：此汤汤羹略酸，有酒香味，具...
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气虚体质如何调理 饮食起居很重要
10-30气虚体质的表现总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促...
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男性气虚肾虚怎么办
11-17中年男性气虚肾虚食疗方气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。下面是专家为中年气虚男性推荐...
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肺气虚会导致咳嗽 肺气虚咳嗽如何治疗
10-30肺气虚会导致咳嗽咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，此外，咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。由此可见，肺气虚是会导...
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心气虚吃什么食物 推荐5款食物
10-30心气虚吃什么食物西洋参单以西洋参片3~5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。猪心用猪心一枚，切后同姜、葱、细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1...
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气虚补气吃什么 补气的食物有哪些
11-03说话细声细语、面色苍白、动一下就气喘吁吁，这些都是气虚的表现，气虚需要补气，补气饮食很重要，那么，气虚补气吃什么？气虚之体的主要表现少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚...
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吃什么药膳可以调理气虚体质
10-30吃什么药膳可以调理气虚体质炙黄芪粥材料：炙黄芪30克，粳米50克。做法：先用清水煎煮炙黄芪，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。功能：益气摄血。人参莲肉汤材料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。做法：将白人参、莲子（去心）放在...
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产妇分娩后慎用人参
11-20许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于多虚多淤的状态。但这一般无需刻意治疗，即便...
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肺气虚吃什么中成药 四款中成药能治疗
10-30肺气虚吃什么中成药黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子组成。本品为淡棕色至红棕色的澄清液体；气香，味甜、微酸。口服。一次1支，一日3次。功能主治：益气滋阴，养心补肺。用于气阴两虚，心悸气短的冠心病患者。玉...
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怎样改变气虚体质 气虚体质的调理方法
10-30气虚体质的调理方法合理膳食培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。气虚体质的人尽量不常吃...
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男人气虚进补吃什么好
11-15食疗养生气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。食疗保健常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯...
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上有火下怕冷 乌梅丸主之
11-24乌梅丸在临床中常加减应用，若是辨治蛔厥证，通常可用乌梅丸原方原量，用汤剂时可酌情减少方药物用量；若是上热下寒夹虚证或辨治肝热阳郁证，必须重视因病变证机主次而酌情调整药物用量，亦即确定药物用量务必与主治病变证机和病...
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气虚血瘀吃什么好 这些食物有疗效
10-30气虚血瘀吃什么好蔬菜类性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃...
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气虚血瘀型冠心病如何治疗
10-30气虚血瘀型冠心病如何治疗验方：黄芪30克，鸡血藤、丹参、党参、蒲黄各15克，川芎、红花、赤芍、菖蒲各10克，降香3克。用法：水煎分3次服，每日1剂。忌食辛辣、烟酒。疗效：本方治疗冠心病中医辨证属气虚血瘀型患者90例，显效52例（心...
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气虚 女性气虚有哪些症状
11-15女人气虚的症状是什么气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出;气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣;气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细;气...
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气虚体质的饮食宜忌 气虚竟然不能吃山楂
10-30气虚体质的饮食宜忌气虚体质还分为很多种虚，下面我们就来看看不同类型的虚要注意什么不同的饮食宜忌。气虚之体质者在饮食上要注意补气，药膳人参莲肉汤可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作...
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肺气虚怎么锻炼好 推荐2种方法
10-30肺气虚怎么锻炼好握拳击掌一只手用力握拳，一只手张开，以拳击掌，可以强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来加强全身气血循环。做此动作时要配合脚步，边行走或者边踏步来握拳击掌。现在人们出门有车，上楼乘电梯，走路的机会...
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五款肺气虚食疗能补肺气
10-30五款肺气虚食疗能补肺气糖醋清蒸鱼材料：青鱼1段（约500克），米醋50克。做法：将鱼去鳞及内脏，花切其肉，肉上覆盖姜丝，置于鱼盘中，上笼屉蒸10~15分钟取出，用油加佐料炝锅，兑入糖醋，用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。参枣米饭材...
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适当运动缓解产后气虚
11-15气虚产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。此种体质的保健...