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不要错过4大高效补水时间
11-25看准缺水时机高效补水完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。缺水时机一：长时间对电脑。地球人...
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夏天常吃可开胃补水的三种瓜类
11-21炎热夏天，酷暑难当，人们胃口大减。营养医师向大家推荐夏天适宜常吃的三种瓜类，包您胃口大开，而且还能及时补充身体因炎热流失的水分和营养素。1.西瓜民间把西瓜作为食疗佳品，用来清热解暑，习称天然白虎汤。西瓜不仅能止渴散...
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24小时五步保湿计划
11-23第一步：去角质难道不是补水课堂吗？为什么讲去角质？小编提醒各位姐妹，这是明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存着一个巨大的保护层。你需要一个专门的去...
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夏季吃什么补水效果最好
11-22炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损失呢!我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素和维生素C，...
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夏季儿童补水要注意哪些？
11-20饮料不能替代水饮料和成品果汁中都含有大量的糖，会影响孩子的食欲及消化功能，还易导致蛀牙，甚至糖尿病；饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。即便自己用水果榨汁不加糖给孩子当饮料，也不能完全替代饮白开水，因为水...
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轻松应对皮肤起皮强效补水
11-20皮肤的新陈代谢水平加快，油脂分泌活跃起来，但空气中的水分仍然少得可怜，皮肤时常处于干燥的状态，嘴唇干、头发干、身体干，脸上一化妆掉落雪一样白的小干皮，真的很难打理，不禁让人濒临抓狂的边缘，直想疾呼皮肤干燥起皮怎么办？皮...
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滋阴补水 女人养颜在调养
11-26女人滋阴润燥，可不是多喝水就可以解决的，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。一起来看看女人滋阴要从几方面入手吧。五味过甚，体阴损耗过度相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五...
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孕妇冬季如何补水嫩肤
11-20祛除堆积老化角质层第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。全天候补水随着冬季的到来，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能...
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早餐补水也要因人而异
11-19许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。1、清晨慎补水早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都...
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办公室女性正确补水保湿指南
11-20OL们成天待在空调房里，是最需要补水的人群之一。一般办公室的空调会是肌肤表面的深层水分迅速抽干，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，而室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，办公室MM更...
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夏季宝宝补水食谱推荐
11-16水在人体中很重要，年龄越小，身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐，宝宝补充充足水分。宝宝补水餐一：冬瓜粥材料：冬瓜200克...
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从内到外的中医补水秘方
11-19补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只...
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梦中补水 摆脱干燥暗淡肌
11-27对于护肤时间不够的OL来说，睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜，等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。极度贴合对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一...
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维生素E的8个妙用 既护唇又补水
11-16维生素E让肌肤进入8E时空纽约曼哈顿的皮肤科医师FrancescaFusco博士说过：没有人能保证，你所摄取的维生素E足够直接影响到肌肤，但是如果采用直接涂抹的方法，它就能够直接作用在肌肤所需要的地方，比如脸、手等部位。为此，维生...
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宝宝拉稀注意及时补水
11-24超过五次腹泻须就诊不同的季节腹泻的原因不同秋冬季主要是轮状病毒作怪，春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。最近，我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了，前天给他吃的东西有点杂，有豆腐、酸奶、西瓜等，到了...
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补水要有度
11-15如何测试你的皮肤水饱了10%水度肌摩挲你的皮肤，感觉艰涩，皮肤看起来松弛暗淡，你一定是10%人群中的严重缺水患者，如果不挽救，皮肤便会演变为敏感型。至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分，每2~3天用一次保湿面膜，持续两周，皮肤...
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日常吃这些能滋阴补水补血
11-20女性想要进补就要学会滋阴。那么女性想滋阴补血要吃哪些食物呢？下面就让我们一起来了解一下吧。女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。这里从饮食和药物两个方面作些介绍。就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶...
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揭秘优雅辣妈黎姿驻颜妙招
11-22黎姿晋升人见人羡的美妈，仔细看，时间却没在她的容颜上留下任何痕迹，相反，却更加多了分娇媚女人的韵味，其实黎姿的护肤秘笈很简单，只要做到以下这几点，驻颜不是问题。秘笈一：只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维...
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小儿腹泻重在预防及时补水
11-26据中山大学附属第一医院儿科副主任丘小汕教授介绍，小儿腹泻中70%为感染性腹泻，感染性腹泻又有80%是由病毒感染引起，20%则源自细菌和寄生虫等感染。这段时间发生小儿腹泻与病毒感染的关系不太大，多数是因为饮食不洁或吃得...
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打针补水好吗
11-15通过注射补充肌肤水分，延缓肌肤衰老是很多女性在使用的方法。不过我们的专家指出注射补水针会增加肾脏负担，究竟是真是假呢­？打针补水效果远远好于涂敷保湿产品据整形专家介绍，玻尿酸具有特殊的保水作用，是目前发现的...