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炒菜要避免的四大误区
11-13误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热,再倒油,这时就可以炒菜了,不用等到油冒...
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日常饮食中如何避免致癌物
11-081.自己家做烤肉烤鱼的时候,要用能够控温的烤箱,不要直接在煤气上或电炉上烤。2.如果自己家里做煎炸食品,尽量控制煎炸时的油温,缩短煎炸时间,炸后的颜色别太深,淡黄色就好了。油温越高,颜色越深,产生有毒和致癌物就会越多。煎...
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长痘后会留疤 该如何避免
10-19痘痘是很多人都会长的,长痘不仅难受不美观,痘痘消了之后还容易留疤,这让很多人都困扰不已。那么长痘后如何才能避免留疤呢?为什么长痘后会留疤?痘痘是一种喜欢长在面部,背部,颈部的皮肤性伤害或过敏,一般会表现为红色脓肿,经常...
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灰指甲 如何避免被传染
11-02朋友得了灰指甲,怎么避免被传染?灰指甲的传染性很强,得了灰指甲,一个传染俩。现在身边的朋友有人得了灰指甲,那么怎么避免被传染呢?请看下文。如何避免被传染灰指甲第一:不互相换着鞋穿就不会的,还有就是不要共用生活用品,比...
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“秋冻”要避免四个误区
11-20秋冻要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。低温养生注重的是自然环境下的低温对人体的调节,大热天开空调有悖低温养生的原则。三是喝凉水,吃冷饮。中医讲究少食生冷,与人体温度接近的...
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更年期女性保健五重点
11-27更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。更年期妇女的保健重点1、加强身体锻炼,但不能过分,不能太剧烈和紧张,要量力而行。多参加集体活动,包括娱乐活...
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避免意外伤害,给冰箱加锁
11-26画面1:儿童趁家长不在家或没有看住的时候,偷吃、贪吃冰箱里的大量冷饮或其他冷冻食品,最后导致生病,给爸爸妈妈带来烦恼一箩筐!画面2:儿童的顽皮是非常出色和无法预想的,因此就有儿童喜欢把自己藏起来,当然也有的藏到冰箱里面...
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如何避免肾结石
11-15夏季一到,天气非常热,人们经常会感到口渴,但是有些人不爱喝水,却钟爱那些超市里面的饮料,那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天,专家说夏季不宜常喝饮料。一入夏,得泌尿结石的人就多起来,其中超过一半的患者为20至45岁的...
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准妈妈如何避免异位妊娠
11-03临床表现:1、停经除输卵管间质部妊娠停经时间较长外,多有6~8周停经。有20%~30%患者无明显停经史,或月经仅过期两三日。2、阴道出血胚胎死亡后,常有不规则阴道出血,色黯红,量少,一般不超过月经量。少数患者阴道流血量较多,类似月...
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如何避免性交疼痛
11-16性交疼痛作为性交障碍中很常见的一种。它并不像我们大家一般想像中只是生殖器有痛感,它对男女的危害都是很大的,因此积极的预防很重要。所以,避免性交疼痛的发生要注意以下几点:1、养成良好的生活习惯和饮食习惯在日常生...
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避免妇科疾病只要这三点
10-31要怎么避免妇科炎症呢?女性朋友如果没有做好私处的清洁很容易引发妇科炎症,而有些妇科炎症性患者也多由于清洁过度导致,那么到底怎么避免妇科炎症呢?1、无计划生育时,要做好避孕措施,避免反复流产。反复人流也是导致很多年...
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正确用药 九成癌痛可避免
11-08提起肿瘤,大家已经不陌生;肿瘤已成为居民死亡的主要原因。很多癌症病人和家属谈癌色变,除了担心肿瘤能否控制外,最担心的是癌症带来的疼痛。据统计,新诊断的肿瘤患者中,1/4的人会经历疼痛;而在中晚期肿瘤患者中,大约2/3的患者...
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龙年宝宝起名实用禁忌
11-19一、宝宝起名忌用冷僻字冷僻字,是指超出国家二级字库的,在现代汉语中已不常用的字。在计算机广泛使用于各行各业的现代社会,使用冷僻字会给宝宝未来的生活带来诸多不便:宝宝上学的时候,会时常遇到老师点名时读错音等令人尴...
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乙肝的这些传播途径 你知道几个
11-03传播途径:母婴传播母婴传播是最重要的传播途径,母亲是家庭聚集的主体,我国约有30%~50%的乙肝患者是母婴传播所致,成人肝硬化、肝癌90%以上是婴幼儿时期感染上乙肝病毒的。乙肝患者的体液具有传染性,体液的具体包括精液,阴道...
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避免乙肝耐药发生用哪些方法
11-25哪些情况可以减少和预防耐药的发生呢?其一病人治疗一定要有适合的指征,其二一定要规范治疗。当前我国的指南中将抗病毒药物里的拉米夫定、恩替卡韦、阿德福韦等都定为一线治疗药物,并且更主张优先选用恩替卡韦,因为它作用...
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3法避免宫外孕 做幸孕小女人
10-30流产是很多人都不愿意面对的事情,流产给女人的身体带来的危害是非常大的,如果经常的流产会让女人习惯性流产,而且这样身体状况的女人也很容易宫外孕。那么你们知道宫外孕的原因有什么呢?一起来了解下吧。女人容易宫外孕的...
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女性应避免6种洗澡方式
11-21洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机沾上身来。错误...
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祛斑化瘀食疗方
11-05【祛斑化瘀食疗方】1.山楂红糖汤原料:山楂10枚,红糖适量。做法:山楂冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。2.消斑豆饮原料:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克,白糖适量。做法:将以上三种豆泡涨打浆,加入...
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正确吃大枣哪些误区要避免
11-06红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上,一般女性都存在着许多误解,下面的3个误区,可以帮助你正确认识大枣的食用价值!秋季吃红枣...
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如何避免和沙眼“亲密接触”
11-09沙眼有什么表现?大家都知道人的眼睛有上、下眼皮,像两扇大门一样能开能闭,保护着眼球,医学上称之为眼睑。眼睑里面是一层光滑柔软的膜叫结膜,结膜是沙眼的发源地。沙眼病变早期可发生在上、下睑结膜面的内、外角处和眼睑及...
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