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久坐不动最伤腰椎间盘
11-18我也没干什么，怎么就椎间盘突出了呢？很多上班族会有这样的疑问。其实不用干什么，长时间在电脑前久坐就是对腰椎间盘极大的危害。首先，久坐会导致腰椎间盘的内压增大。椎间盘就像个小包子一样，在椎体中间起到缓冲的作用，包子...
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腰间盘突出的饮食注意事项
11-04在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。1、腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰...
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上班族怎么样防治腰间盘突出
10-29随着社会的发展，人们工作的节奏不断加快，在忙碌的工作中，很多人因为各种原因失去了身体健康。近几年，腰椎间盘突出逐渐成为人们关注的话题，越来越多的患者受到腰椎间盘突出的困扰。下面来一起了解下日常生活防治腰间盘突出...
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男人吸烟更容易患腰间盘突出？
10-29腰背疼痛、腰容易扭伤都是腰椎间盘突出的常见症状，而吸烟的人、肥胖的人却是腰椎间盘突出的高发人群。为什么这些特殊人群易患腰椎间盘突出呢？下面就来看专家的详细介绍吧。吸烟者为什么容易腰椎间盘突出？营养不足吸烟的...
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腰突患者护腰方法
11-18尽可能避免或减少弯腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。为何腰椎间盘突出症容易复发从地上捡东西时...
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有效治疗腰间盘突出的方法大揭晓
10-29出现腰间盘突出的时候最好是选择保守的解决办法然后在搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，下面小编就为你揭晓几种治疗腰间盘突出的方法，希望能帮助到你。治疗腰间盘突出的方法1、练功疗法五点支撑式。患者仰卧于硬板床上，...
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司机如何避免腰椎间盘突出
11-18司机易得腰椎间盘突出症的原因是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。下面就介绍一下司机避免腰椎间盘突出的方法？司机避免腰椎间盘突出的方法：1.应把座位适当...
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腰间盘突出症的预防保健
11-01腰间盘突出是生活中比较常见的一种骨科疾病，对于这样的一种骨科疾病有什么比较好的保健方法呢？1、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可...
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腰肌劳损和腰间盘突出的区别
10-17腰痛是人们常见的病症，不同原因造成的腰痛也不同，可能是腰肌劳损或腰间盘突出。这两种情况听起来很像，但实际上是有一些区别的。腰肌劳损和腰间盘突出是两种不同的疾病。腰肌劳损是由于慢性的肌肉疲劳或肌肉拉伤造成的。...
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趴着午睡小心“折腰”成腰突
11-18腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰椎间盘突出的发生。对于腰间盘突出的症状肯定就连患有导致腰椎间盘突出的患...
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扎一针下半身废了 切勿有病乱投医
10-18俗话说：有病乱投医，结果伤害的是自己。近日，这样的悲剧又再一次上演，一个45岁的男子只是因为腰痛，听别人介绍了一个诊所，于是到这个诊所就医，花掉了2500元钱仅仅扎了一针就回家了，可是回家之后不仅疾病没治好，还出现了小便失禁...
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腰椎间盘突出真的能治好吗
10-29作为日常生活中的常见疾病，腰椎间盘突出发横往往导致腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等系列的症状，而且在从事体力等劳动是症状往往加剧。腰椎间盘突出治疗后复发或者治疗效果欠佳的情形在患者中较为普遍，其原因主要是因为腰椎间...
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腰间盘突出日常保健方法
11-03腰间盘突出是生活中比较严重的一种骨科疾病，对于这样的一种疾病的患者在日常的生活中有什么比较好的保健方法呢？下面个给大家介绍腰间盘突出日常保健方法，供大家参考。1、防止便秘，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的...
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腰间盘突出的病因及预防
11-04腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产...
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预防腰间盘突出症从养好习惯开始
11-04以前一提到腰间盘突出就会想到时从事重体力劳动的人或一些老年人，但现如今腰间盘突出症状有渐渐有向年轻人和一些办公室的上班族发展的趋势了。为什么会这样呢?可能是因为我们平时的一些不好的行为习惯造成的，那么什么...
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怎样判断腰肌劳损还是腰间盘突出
10-17腰椎是人体中最常见的疼痛部位之一，腰肌劳损和腰间盘突出在其引起的疼痛中占据了很大的比例。两者造成的疼痛和不良反应不同，因此判断腰肌劳损和腰间盘突出非常重要。下面是一些方法来帮助您区分两种类型的疼痛。1.疼痛...
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如何预防腰间盘突出 推荐三种方法
10-19作为比较严重的一种骨科疾病，腰间盘突出一旦发生就是对身体影响非常大，可能坐不直，站不直，甚至连坐都坐不了，因此提前预防发生是非常重要的。下面跟着一起了解下吧！腰椎间盘突出预防措施1、戒烟吸烟过量会导致腰部疼痛，这是...
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详解腰椎间盘突出症的中医治疗
10-29腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主要表现的临床常见病症，多数患者表现为腰部持续性钝痛或牵扯样痛，久坐、久站时症状明显，平卧时则减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，疼痛难忍，需卧床休息才能缓解，严重影响患者的生活质量。中医...
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椎间盘突出不要乱投医
11-18减压后疼痛缓解一个多月后，经一位医师介绍，我住进了一家按摩医院，每天进行两次按摩治疗，并配合进行中药熏蒸。这种治疗比牵引轻松，我亲眼见到有的年轻患者病情好转，但我却没有改善，后来又加上封闭治疗、输活血化淤中药治疗，但...
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腰间盘突出症的五大原因
11-20一、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。二、外伤由于腰椎排列呈生理前凸...