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科学应对高考考生心理危机
11-16每一个孩子出生时，我们都捧在手里，是个宝。小时候，我们希望他将来有出息，所以让他学这个、学那个。高考了，我们觉得他离成功是那么近，又怕，会那么远……所以我们纠结着、等待着，但不能——伤害着！孩子考...
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高考考生考前吃什么好
11-02高考临近，家长与考生同样紧张，如何缓解压力成了家长们最为关心的，下面为家长推荐几种可以缓解压力的食物，都说药补不如食补，就让我们通过食物来减压吧。一日三餐注意搭配，多补充五类物质1、优质蛋白质。它多含于动物性食物...
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高考填志愿 考生家长要避开5种错误心理
10-30经历了紧张的高考，考生和家长们又迎来了让人头疼的填志愿表。志愿填报家庭会议上不时听到：我就要报梦寐以求的大学、你们做主吧，我所谓、娃娃，我们大人吃的盐比你走的路还多，还是听我们一回……青少年儿童心理...
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高考在即，如何调整考前紧张心理？
11-17一些学习成绩不错的同学，在高考总复习阶段心情沉重，压力大，这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源，是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。...
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高考在即 如何缓解高考压力
11-09高考是人生一个重大转折点，但它不是唯一的选择！很多人面对高考时，都会给自己极大的压力，造成高考发挥失常，事倍功半。那么面对高考，到底该如何给自己减压呢？我们现在就一起来看看。合理期望：考生对自己的期望和要求应该是合理...
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心理专家支招高考生如何缓解紧张情绪
11-21主持人：广东实验中学心理老师苏岚颖案例：颖欣闭着眼睛，体验了唤醒愉快—保持稳定—激发兴奋三步曲后，大脑好像注入了新的能量。但是一想到以前考试时体验的紧张和害怕，心中还是有隐隐的担心。于是，颖欣问道：如果进...
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三种考生须高考后的心理问题
11-27性格内敛型此类学生没有被理想大学录取，同时性格又比较内向。他们往往把事情闷在心里，遇到打击和挫折往往会想不开、钻牛角尖。状态分析：这类学生容易有过激的行为出现。若家长发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或...
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高考考生心理舒缓方法
11-16每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得让孩子放松就好。事实上，此时考生的精神状态仍然...
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高考考生失眠有哪些调理方法
11-02我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢？下面就让小编来教大家几个方法，帮助你...
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怎么帮助高考生化解考前焦虑
11-17高考临近,很多学生出现考前焦虑,此时,父母要针对孩子心理特点和考前的学习任务,采取以预防为主、矫正为辅的治疗措施,主要有以下四点。第一要防止孩子过度疲劳。在临近一模备考的日子里,父母要注意,孩子在学习上不要...
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解决高考紧张的好方法(今日高考)
11-25今天又是一年的高考日子，很多考生在考场前或是考场中经常会因为紧张而出现头痛，如何预防考生紧张呢？除了心理安慰外，还需要注意饮食的调整与搭配。头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛及其他与神经或器质性原因有关的头痛。其...
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考生饮食 高考考生吃什么好
11-02高考，可以说是人生一次重要的门槛考试。2015年高考已经进入冲刺阶段，考生家长最关心的莫过于给孩子吃什么？吃什么最能补脑健脑，吃什么最健康最科学？吃什么才能保证孩子考出好成绩？高考考生吃什么好首先，血糖是大脑的直接能量...
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当高考遇上生理期 高考女生痛经怎么办
11-04女生高考前吃药延迟生理期好吗在大姨妈不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。是药三分毒。首先使用药物都是有副作用的，高中的女生还处在发育期，生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟，药物会引起月经紊乱，有些药还会...
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女生高考痛经昏迷 专家教你如何解决
11-086月7日上午，高考前20分钟。在宜宾一中考点，一女考生因痛经在考场内当场昏迷。同考场一男考生发现后，立即抱起昏迷女生往校外跑，守在校外执勤交警接力开车将女生送医。吃了四种止痛药了，月月舒、红糖也喝了，还是没用，痛出了一...
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高考考生该如何缓解压力
11-02眼看着高考一天一天的临近，不少考生们变的越来越紧张了，其实适度的紧张可以提高人们的注意力，有利于考生获得好成绩，但是过度的焦虑就是有害无利了，对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解压力，那么，高考考生该怎么缓解压力呢...
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高考考生如何合理补脑
11-17临近中高考，同埋头苦读的孩子一样，家长们也开始进入最后冲刺备战阶段，如何做好最好的后勤保障是家长最为关注的。速效补脑、迅速增强记忆力……不少家长纷纷绞尽脑汁，换着花样准备营养食谱，到处打探进补偏方。...
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高考心理压力大 考前如何合理降压
11-09我们都知道，高考是人生很重要的一个转折点，因此考生在考前总会存在着各种的压力，那么高考前的压力到底来自哪里呢？考生们又该如何缓解压力呢？我们现在就一起来看看。高考考生的压力来自何方？①来自家长的心理压力。家长的三...
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高考前心理调整 平常心应对考试
11-05在每年的升学考试中，都会出现这么一种现象：原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平，名落孙山。而一些平时名不见经传的学生却金榜题名，令人匪夷所思。这是怎么回事呢？这时候，教师和学生往往都把这归结为失误或者超...
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考生如何度过考研心理震荡期
11-13距考试不足百日各种信息密集出炉加剧紧张情绪———自9月份以来，一系列考研政策密集出炉，也相应地带来了考生们心理上的一些不适。对此有关专家指出，这一特殊时期也被称作是心理震荡期，考生在心理上如不能...
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高考压力大 高考前如何进行心理调节？
11-05高考对众多的学生来讲可能是人生的一个转折点，是人生路途中一次重要的选择，这一次选择虽然不能决定一生的结果，但是至少会影响5—10年的生活状态，高考已经不是成功的唯一途径，但是，还是会有很多人通过一次成功的高考而...