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减肚子最有效的4个运动方法 试试看
10-18腹部的赘肉不仅影响我们的身材，还影响健康，而且脂肪越多越容易累及脂溶性毒素，容易患上各种疾病。那么如何瘦肚子呢？人吃食物是为了摄入营养成分，其中包括糖和脂肪，这两种也是人体不能缺少的，但是脂肪不能过多，多了人就会肥胖...
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妙招让老人睡得好 失眠老人试试看
10-28生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。因此老人们要及时想办法让自己拥有好的睡眠，如做些小动作，吃些助眠的食物。那么哪些动作和食物有助老人入眠呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...
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女人月经不调怎么调理 三大妙招试试看
10-20每个月总会那么几天，会让女性感到十分的困扰，而这就是月经期了。如果出现了问题，必然会损伤女性的健康。其中月经期最常见的问题那就是月经不调了，那么女人月经不调怎么调理呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。日常调理方...
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快速怀孕的几大妙招 你们不妨可以试试看
10-19TOP1：吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺少，会导致睾丸激素排泄过低。削减精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也能够协助进步男性的生育才干，所以请多喝牛奶吧！而女人则能够常常...
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想取消相亲应该怎么拒绝 这三种婉拒方式可以试试看
07-08相亲是一种很直接的交友方式，当然男女相亲也不是一次就能看对眼的。相亲本身双方就是不了解的，想要相处下去最起码的眼缘，以及各方面条件还是要有的。如果彼此没有眼缘，想必接下来的相亲也就不想进行了，心里很想拒绝对方，但...
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胃不好如何养胃 试试看时间养胃法
10-28胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……也就是说及时养胃很重要。那么胃不好如何养胃呢？养胃食物有哪些呢？接下来为大家一一介...
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经期吃什么可以排毒 7类排毒食物试试看
10-28女性每个月都会有那么特殊的几天，那几天女性会来月经，其实很多研究表明女性月经期间如果吃一些排毒的食物是可以起到非常不错的排毒效果的，帮助污血排出，缓解经期不适的问题。那么经期吃什么可以排毒呢？女人月经期饮食禁忌...
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运动不单只有跑步 四种另类运动要不要试试看
07-24多运动有助于我们的身体健康，尤其是男性拥有一个健康的体魄不仅让自己外型加分也会让自己充满自信。说道健身大家肯定就会想到跑步，其实还有其他很好的方法。雨中行――负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而...
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在家就能做的五款简单蛋糕 不妨来试试看
04-03肉松蛋糕卷蛋糕想必是很多女生的爱，但是想自己做一个出来，又觉得太困难了。一方面可能是经验不足，另一方方面可能觉得太费时间了，不如去买一个。但是，如果是简单一点的呢？今天，小编就来给大家推荐几款在家就能轻松做的美味蛋...
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乳房发育不良吃啥好 这些丰胸食物试试看
10-28乳房的发育是女性进入青春期的标志，它的发育完成也是女性逐渐成熟的象征。但是乳房发育不良，造成女性自卑，甚至会让人嘲笑。因此，需要寻找方法让乳房二次发育才行。有人建议从饮食下手，对此有人问乳房发育不良吃啥好呢？接下...
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男生做头发有哪几种选择 一定要试试看的烫发发型
04-22导读：好吧，男生也要精致!推荐一组适合年轻帅气小哥哥的烫发发型，每一款发型都有独特的气质。换个发型，今天又是帅到爆炸的一天。好吧，男生也要精致!推荐一组适合年轻帅气小哥哥的烫发发型，每一款发型都有独特的气质。换个发...
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女人抗老化的秘方 不想老得快就试试看
10-19女人都很讨厌别人说自己老，但是再怎么讨厌别人说出这些话也没有用，因为人家说得是实话。随着年纪渐渐地变老，自然会一点点变老，女人们如果想要别人评价你年轻的话，不妨试试小编推荐的抗老化秘方吧。女人抗老化的秘方推荐一...
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老人睡不好 不如搂个抱枕试试看
10-18人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起...
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治疗月经不调的中药 女人不妨试试看
10-20月经不调是生活中常见的一种妇科疾病，这是一个值得注意的问题，因为月经不调的危害是很大的。为了健康就要及时治疗月经不调，如吃中药。那么治疗月经不调的中药有哪些呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。治疗月经不调的中...
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严重气血不足怎么办 6大补气血妙招试试看
10-20气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。而女人经常会出现气血不足的问题，为了健康要及时补气血。那么严重气血不足怎么办呢？女人不妨试试以下介绍的好方法吧。严重气血...
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女人吃什么补肾 5款补肾食谱女人试试看
10-20夏季补肾要非常注意，因为在夏季服用传统的补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。所以，女性在夏季补肾食补最好不过，健康又营养。那么问题来了，女人吃什么补肾呢？接下来为大家详细介绍几款适合女人吃的补肾食谱，供大家参考...
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冬天炖羊肉不妨试试看加黑豆
04-30冬天炖羊肉不妨试试看加黑豆天气越来越冷。当然冬天也是进补的好时节，眼下正是吃羊肉进补的大好时机，可是每次说起炖羊肉的配菜，大多数人首先想到的是白萝卜。可是还有一种食物是羊肉的绝佳搭档，那就是黑豆。这个搭配有多...
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见效最快的减肥方法 这3种试试看
05-21已经到夏天了，街上到处可见穿着裙子或者时髦短裤的女孩子，她们的身材都非常好，这是女性对自己外在美的追求，夏天就是展示身材的季节，所以，对自己身材不满意的朋友都开始减肥了。减肥的市场太大了，很多的减肥方法充斥市场，真的...
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睡起来后口干舌燥？换个睡觉姿势试试看
10-18长时间不喝水的话，舌头就很容易发干口渴，特别是在冬季，天气干燥，更是需要多喝喝水。喝水量不足导致出现口干舌燥，在夜里睡觉的时候，如果经常出现这种情况也是麻烦，大半夜很冷，却还得起床来喝水。那么问题来了，口干舌燥怎么办？口...
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酷炫个性编发丸子头 时尚酷盖快来试试看
11-26导读：长头发怎么扎好看?编发丸子头发型风靡男士发型圈，时髦酷盖们非常喜欢的一款个性扎发，打造出嘻哈街头范的感觉，一起来欣赏一下吧!长头发怎么扎好看?编发丸子头发型风靡男士发型圈，时髦酷盖们非常喜欢的一款个性扎发，打...