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肩周炎
11-25肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称五十肩，是影响中老年人健康的常见病和多发病。达摩养生长寿术认为颈椎病，肩周炎产生的原因与人...
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赤日炎炎，小心“宅”出四大骨骼疾病
11-21入夏以来，高温预警信号一个接一个，气温屡屡突破35摄氏度大关。越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调...
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肩周炎的中医治疗妙方
11-20肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能...
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肩周炎的中医治疗方法
11-25肩周炎的病因尚不清楚，病情进展缓慢，在发病时主要的症状是疼痛，肩部活动受限。大多数病人可以通过肩关节操练来减轻病情，有些病人锻炼后可以自愈。患者进行治疗时可以配合一些镇静药物及消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等...
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8个动作帮你缓解“五十肩”
11-05肩周炎，因其好发于50岁左右的女性而被俗称五十肩，而如今一些年轻人也开始成为肩周炎的受害者。医学研究表明，肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动过着肩部过劳、受凉所致。专家表示，肩周炎的治疗越早越好。在生活中也可以尝试...
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夏日小心“宅”出四大骨骼疾病
11-21入夏以来，高温预警信号一个接一个，气温屡屡突破35摄氏度大关。越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调...
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打造宽阔的肩部 推荐五种方法
10-19对很多男性而言，如果自己的肩膀足够宽阔的话，一定能够给另一半更大的安全感的，但如何锻炼出这样的肩膀是个难题！如何让练宽阔肩膀呢？希望本文对你是有帮助！1、哑铃上推动作要领：在做这个动作的时候，要保证自己的腹部肌肉保持...
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缓解肩周炎 推荐五种锻炼方法
11-05肩周炎一直被列入老年病的范畴，可是近几年很多年轻的人也开始患上肩周炎，其实肩周炎是因为肩颈部肌肉的老化和劳损而引起的炎症，老化是需要一个过程的，劳损也是要有时间的累积的，因此，一般年龄比较大的人才会出现，但是，为什么...
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二十五二十一是悲剧吗
07-051、从《二十五二十一》结局来看的话，这部剧是悲剧，但是抛开结局不谈，男女主在最好的年纪相遇相爱，给彼此的人生应援的过程真的很美好。至少那个夏天是属于他们的。2、男女主因为各自的梦想而分开，唯一的遗憾就是分开的时候...
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出现这五个症状 当心肩周炎
10-29肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射...
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警惕 肩周炎的五种症状
10-20了解肩周炎的具体症状很重要，能够帮你更好做好预防和治疗工作。那么肩周炎有哪些症状呢？如何去治疗肩周炎呢？不妨跟小编一起来关注下，相信看过本文之后，你对防治肩周炎会有更加深刻的了解！肩周炎的症状肩关节活动受限：肩关节...
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盘点肩周炎的五大病因
11-01近年来，肩周炎的发病年龄逐渐下降，许多年轻人竟也得了这种疾病，归根结底是由长时间的伏案工作，那么除此之外，到底是什么原因导致肩周炎的产生呢？1、肩关节的急性创伤急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节...
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五步“活动操” 预防肩周炎
11-12长久保持一种坐姿，使肩关节僵硬会引发肩周炎。因此时时活动肩关节能有效预防肩周炎的发生。下面就介绍一种简单的活动操。第一步，仰头望天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛...
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男士肩部肌肉训练的五种方法
05-21每个男人都想拥有宽厚结实的肩部肌肉，但大多数都是瞎练，没有系统科学的训练法，那么男士如何训练肩部肌肉？肩部肌肉训练方法有哪些？每个男人都想让自己的肩部肌肉厚实点，因为肩部宽厚有很多好处。首先肩部宽厚就是传说中倒三...
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摆脱肩周炎的五种运动方法
11-02肩周炎在治疗上一般都使用保守治疗，别小看保守治疗，其它治疗方法有些是需要适应症的，不适合是没法做的，而保守法在这点上就比较有优势，大部分的患者都可以使用。治疗肩周炎快速缓解疼痛是很多患者所需要的。而这个，用保守治...
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专家教你五招 夏季赶走肩周炎
11-21导语：炎热的夏季来到了，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是引发肩周炎的诱因，使得到医院门诊肩周炎的病人增多。广东省人民医院康复医学科主任、主任医师张鸣生说，肩周炎最有效的治疗方式就是长期...
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肩周炎常见的五大症状
11-01肩周炎是常见的无菌性炎症疾病，患者以疼痛为主要症状，给患者的生活和工作均带来了严重影响。那么肩周炎常见的症状有哪些呢？以下小编就简单为大家介绍常见的肩周炎的症状。肩周炎的症状之一：肩部疼痛疼痛起初时为呈阵发性...
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五个方法打造美人削肩
11-21编辑推荐：初夏消脂减肥的11种蔬果哑铃操利用哑铃做侧举的动作可以运动肩部三角肌，消除多余肥肉，使肩膀呈现漂亮的曲线。步骤：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃，自然下垂。呼气时将双手向两侧抬起，手肘微...
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为什么十五的月亮十六圆 2019元宵节十五的月亮十五圆
06-28中国民间常说十五的月亮十六圆，一直以来，很多人可能并不知道十五的月亮十六圆是什么道理。十五的月亮为什么十六圆？其实并不是所有时候都是这样的，比如今年的正月十五，十五的月亮就是十五圆，因为2019年元宵节当晚将会有一轮...
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生活养生别忘记双肩 从五点能够护肩
10-19从五点能护肩1、深呼吸深呼吸不仅可以调节紧张、恐惧、害怕、低落等情绪，还有助于保护双肩。这是因为进行深呼吸的时候，缺盆处就能引起蠕动，因此，深呼吸是一种很简单的肩部保健方法。2、按摩缺盆穴位把手掌心贴在缺盆的地...