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大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由
11-27一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动...
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那些不快乐的理由你有吗
05-06生活中总会遇到快乐或是不快乐的事情，每个人的处理方法也是不同，有的人面对悲伤选择一笑而过，有的人却难以自拔，你不快乐吗？哪些原因导致了你的不快乐呢？不快乐的理由找不到生活的意义。美国前总统罗斯福曾说过，幸福不只在于...
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快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐
05-05每个人的心态对于自己后期的健康，骑着很大的作用的。快乐生健康，健康生快乐。快乐是养生之道，也是健康长寿之道。下面和一起来看看吧。知足之乐：行也安然，坐也安然，富也安然，贫也安然；名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过活神仙...
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胎教音乐首选莫扎特的10大理由
11-10在很多准父母的意识里，一提到胎教音乐就会联想到莫扎特。是的，近几年，关于莫扎特最适合于做胎教音乐的说法愈演愈烈。虽然许多准父母也说不清楚原因，但是现在莫扎特音乐几乎是全世界通用的胎教音乐选择，这当然也不是胡乱选...
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怎样让孩子快快乐乐的入园
11-1295%的新生会有不同程度的焦虑，哭闹是最集中的表现。刚刚入园的孩子爱哭闹很正常，只要家长引导得当，大部分孩子在半个月内就能适应幼儿园的新生活。如何有效止哭，让孩子快乐入园？A.帮孩子建个朋友圈支招人/宋蓉，全职妈妈。儿...
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情绪管理 健康与快乐并存
05-06现在的压力真的是无处不在，人无时无刻不在承受着压力，但是人在不断的承受压力在受压力摧残的时候，人的情绪和健康都会受到影响。我们面对压力的时候，应该松弛有度，才能长期与压力对抗。下面小编教你如何情绪管理，如何控制自...
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10种心理暗示让自己更快乐
10-29忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。小编建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。一、懂得放下才能容纳更多当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己，任何情...
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快乐老年人“快乐”吗?
11-26关爱老人不仅是关注他们的物质需求，更重要的是关注他们的情感需求，关心他们的精神状态。目前，我国60岁以上的老年人口已经达1.69亿，而且每年还会以近1000万的速度增加。老年人的心理与精神问题越来越突出，然而，由于人们对于...
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掌握一点心理疗法 让快乐常驻
05-06目录：第一章：快乐常驻的妙方第二章：掌握一点心理疗法第三章：怀疑别人背后使坏是自卑作祟第四章：帮你克服嫉妒心理第五章：容易上当有心因很多人因为工作生活学习和人际关系变得越来越不快乐了，渐渐的产生一些不健康的心理问题...
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快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐
12-27每个人的心态对于自己后期的健康，骑着很大的作用的。快乐生健康，健康生快乐。快乐是养生之道，也是健康长寿之道。下面和一起来看看吧。知足之乐：行也安然，坐也安然，富也安然，贫也安然；名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过活神仙...
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“怀孕快乐录”怀孕五十个快乐的理由
11-24怀孕需要理由吗？怀孕快乐录50个怀孕快乐理由。1.在你和爱人发现你们即将有一个小宝宝的最初几周里，你们一定会特别激动。好好珍惜并体会这段快乐时光吧。2.想到你有整整9个月的时间去计划、去遐想未来的小家，你该有多么...
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心理暗示让你轻松获得快乐
05-06心理暗示让你轻松获得快乐1、把失败作为最后一次谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢？在最不顺利...
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心理暗示 找回快乐的好方法
05-06心理暗示是一种治疗心理疾病最简单的方法。对于生活中产生的那些负面情绪，我们要通过什么样的方法才能够摆脱呢？如何运用心理暗示呢？心理暗示找回快乐的好方法换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下几种心理暗示，值得...
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别让心理压力“吓跑”你的快乐
05-06目录：第一章：减压：心理创伤辅导你做了吗？第二章：支招！教你学会怎进行适时减压第三章：吓跑幸福的7种心理隐患过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧多余的肾上腺激素，不妨多运...
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快乐可以选择 女人的快乐语丝
05-06快乐是什么­快乐是内心的愉悦感，是心情愉快，内心感觉平和轻松。但是快乐不是一成不变的，因为生活中总会出现这样或那样的不满意。现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工，面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不...
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快乐度过生理期的美味食物
11-24健康饮食让你轻松度过经期月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不...
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病人的快乐就是我们的快乐
11-25每逢这一天，世界各国都会举行活动纪念南丁格尔，重温忠贞职守，尽力提高护理专业标准，勿为有损之事的誓言，激励广大护理工作者秉承优良传统，为增进人类和谐、和睦尽心尽力、尽职尽责。同时护士的心理素质也是值得注意的，毕竟面...
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让快乐离你而去的10种心理
11-06戴尔·卡耐基被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，他曾说：无论你是谁，你在何处，或你在做什么，使你快乐或不快乐的，是你如何想。由此可见，一个人的心理对他是否快乐有着非常关键的影响。近日，美国每日健康网站刊登...
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老人的快乐就是他们的快乐
11-26崇明县建设镇黄琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建设镇首批居家养老服务员面试中，当考官问黄琴为什么愿意投身居家养老服务时，有着20多年党龄的她不假思索地回答：关心照顾今天的老人，就等于关心照顾明天的自己。五年来，从...
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巴拉克快乐心理操
05-06目录：第一章：巴拉克快乐心理操第二章：8个心理暗示告别坏心情第三章：心理常纠结怎么办物质生活越来越丰富，可是却有很多太久没有感受到温暖，也很久没有开心的笑过了。心情不好怎么办？其实快乐是一种生活态度，下面我们就一看看...
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