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做不孕检查怎么把握时间
11-15很多人或许不了解，其实不孕症的检查有其特别的时间限制;倘若检查的时间不对，不仅无法精准判读，还徒增一些不必要的风险。常见的不孕症检查，包括以下项目：1、卵巢功能检查：经期第二、三天一般是经期的第二天或第三天抽血检查...
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你是个善于把握时间的人吗？
11-17如果你觉得时间不够用，我可以教给你一个管理时间的方法，虽然它不能在一天里给你26小时，但可帮你充分利用这24小时。1、星期一一早上班，你得知周五下午必须提交一份重要计划，你：A、不再接听电话，关上办公室门，马上开始行动。B...
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产后妈妈怎么把握时间减肥
11-11作为爱美的新妈妈，产后减肥是必备的事情，不过，产后减肥，新妈妈要把握最佳减肥时间，一起来看看吧。产后减肥新妈妈要把握最佳减肥时间。月子期间不可实行产后减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子...
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煎煮中药如何把握时间
11-17中药煎煮过程中要发生两种变化：一是药物有效成份的溶出;二是药物中各种生理火星成份进行化合反应。因此，汤剂的煎制方法有许多特殊的讲究。煎中药是不是越久越好？煎煮时有什么禁忌？这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。...
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怎么把握煎煮中药的时间
11-15煎中药的正确程序是：先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药：然后，再加温水适量（若药渣放凉再煎煮时应...
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孕期怎么把握洗澡时间
11-17但是此时，洗澡也是有讲究的对于孕妇来说，怎么能在怀孕初期让洗澡不会危害健康呢？水温：以27℃～37℃为宜水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发...
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新妈妈开奶时间该如何把握
11-01如何把握好开奶的最佳时间?从医学的角度出发，孕妇在分娩之后，越早让宝宝吸允到乳汁，那么母亲分泌乳汁的情况也会更好，其中的原因是什么呢?主要是因为尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础，但乳汁分...
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把握黄金时间 睡出水嫩
11-19保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。解决方案：此时，不妨将你...
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时间过得越来越快？ 把握时间要多笑笑
10-20为什么越长大越觉得时间过得飞快?难忘的回忆越来越少了美国心理学家写到：随着年龄渐长，人们会感到时间飞逝，这是因为成年后难忘的回忆越来越少；随着时间推移，那些与第一次有关的回忆逐渐减少，诸如第一个吻、第一天上学、第...
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怎么把握游泳的时间最好
11-16因为长时间游泳引起心动过速、肌肉痉挛的案例很多。上海交通大学医学院附属新华医院就接到一位女性病人，因在游泳池里泡了两三个小时，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，被立即送往医院急救。人在水中易散热，时间过长，体温调节功...
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产检时应带上疑问 把握咨询时间
10-29产前检查在怀孕过程中会定期看门诊、检查及检验，以追踪您和胎儿的健康。虽然大部分的怀孕均很正常，但这些例行检查可以在问题造成伤害之前先行检查出来，同时还能追踪妊娠期的一切进展。怀孕之后，定期产检几乎成了你每月的...
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煎煮中药最需要把握住时间
10-18煎煮中药，无论是火候、还是器具的选择都很重要，当然还有煎煮时间的长短，都是需要把握好的。那么中药煎煮时间怎么把握呢？中药煎煮时间怎么把握煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成...
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血糖检测 把握时间是关键
11-26血糖检测意义重大血糖检测对于判断身体的糖代谢情况及其与糖代谢紊乱相关疾病的诊断有重要意义。体检时常用的血糖检测指标有空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。空腹血糖检测时间很重要。空腹血糖检测时间很重要空...
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怎么把握养生保健时间
11-17他们的养生需呀注意哪些情况呢？选对养生的时间是一个非常关键的。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮...
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如何把握拔火罐时间
11-18吸拔的时间不应超过20分钟，夏季则不宜超过15分钟，身体不好的老人、孩和瘦人，拔的时间更要减半。下面就让我们的专家为您简单介绍一下夏季拔火罐，希望能给您带来帮助！建议选用小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及...
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宝宝断奶需把握时间和方法
11-01断奶时间选择——按需断奶根据世界卫生组织的建议，为了宝宝的生长发育，至少要坚持6个月的纯母乳喂养，当然了如果条件允许的话，可以适当多母乳喂养一段时间。在国内由于产假的原因，多数人都会选择在宝宝6个月到10...
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中药煎煮时间怎么把握 时间越久越好吗
10-18煎中药是不是越久越好?煎煮时有什么禁忌?这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成分的溶解，然后再加水煎煮。煎药时，通常先用武火将药液烧开，再...
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专家建议:贴膏药时须把握时间
11-26较于南方人来说，北方人对狗皮膏药情有独钟，遇到腰酸腿疼总喜欢来上一贴。在此专家提示：膏药是可以缓解肌肉酸痛，但贴膏药也得讲究个方式方法，要不也会给您添病。如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的...
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按摩椅按摩要把握好时间
11-27如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到按摩的效果吗？记者请中国中医研究院广安门医院推拿科副主任医师丁...
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减肥进食需把握好时间地点
11-05如果你想减肥，吃什么和吃多少是至关重要的，但是，除了这两个因素以外，你进食的地点，你花多长时间吃东西和你吃东西时谈论什么话题都能帮助你减肥。美国康奈尔大学的食物和品牌实验室的最新研究发现，吃饭时聊天更有助于保持苗...