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每逢佳节胖三斤 年后准妈该如何“减肥”
11-03新年快乐,同喜同喜;恭喜发财,红包拿来;亲朋好友来相聚,大餐一顿接一顿。年后孕妈咪是否听到了同事们的惊喜:肚子这么大了,不会是个双胞胎吧?!;想到了老公无意间的调侃:老婆,怀了宝宝婴儿肥更严重了呢;看到了体重计上飙升的数字:晕...
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“每逢佳节胖三斤” 节后减肥很重要
10-19不管是已经结束的春节还是元宵,不少人用每逢佳节胖三斤来调侃自己的身体,而这时候减肥成了备受人们所关注的问题,下面就跟着小编一起来了解下吧。节后如何减肥控制控制控制一般我们都倡导8分饱理念,但这节后为了瘦下来,咱...
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每逢佳节胖10斤?这几个减脂动作学起来
10-19马上就要过年了,相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢。以下动作最好在进食2个小时之后再开始,进行相关活动前,建议您适当补充水分。臀部训练:1、骨盆向上提升骨盆是对臀部肌肉最有效的...
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每逢佳节胖三斤怎么办?假期预防肥胖
10-28保持健康体重,关键要吃动平衡,过节也要坚持适度运动,每周至少进行5天中等强度的运动春节期间也应尽量做到少盐少油,清淡饮食,少吃高盐和油炸食品,还应注意控糖限酒春节即将来临,家家户户忙着储备年货,准备和亲友宴聚欢庆。殊...
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每逢佳节胖三斤 专家教你过年怎么吃不胖
10-18每逢新春佳节,团圆饭是必不可少的迎新元素,在山珍海味面前,不少人都在这个我想吃和吃胖了怎么办的矛盾中挣扎。为此,记者专门咨询了复旦中山厦门医院营养专家,为广大群众开出一份吃好不胖的《新春饮食攻略》。据了解,在营养...
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元宵佳节 如何健康吃汤圆
11-03简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是...
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经典圣诞节佳节祝福
05-071.圣诞节这天,你将收到一份有史以来分量最重的礼物,当圣诞老人从包裹中爬出,不要惊奇,因为我实在想不出送你什么好,只好把他打包,要啥直接问他要。2.24号晚从你家烟囱钻出英俊小伙别慌张,那是圣诞老人!他整容了在韩国做的,他...
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每逢佳节胖三斤 佟丽娅最胖只有85斤! 让我们看看这当红五位女星真实体重是多
05-26一提起女明星,你的第一反应是什么?大多数人对女明星的刻板印象就是:很美很瘦有气质。最近几年娱乐圈小花旦也各展风采,再加上现在对颜值的要求也更加严格,一不留神就容易在电视上胖若两人。很多女星为了保持在镜头下的完...
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佳节美肴防“毒素”伤肝
11-23节日盛宴背后有隐性毒素,过节更要注意饮食,别让体内毒素剧增。毒素直接祸害肝脏这种节日期间因不良饮食暴增的毒素,给现代人的身体,尤其是肝脏,带来一定程度的损害。肝脏是人体最主要的解毒器官,毒素在肝脏的堆积进一步降低...
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元宵佳节怎么吃元宵最健康
11-11春节刚过,元宵节将至,这个周日就是元宵节啦。元宵节又称上元节、春灯节,是春节之后的第一个重要节日。从古至今,人们对元宵节都格外重视。吃元宵,品元宵,元宵佳节香气飘;猜灯谜,耍龙灯,喜气洋洋好心情;踩高跷,划旱船,多彩生活展笑...
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元旦佳节经典祝福语
05-071.送走了圣诞,迎来了元旦。管他剩没剩蛋,圆蛋还是方蛋,吃他一个大鸡蛋。祝你元旦快乐@2.一年有一春,春春你顺心;一年有一夏,夏夏你发达;一年有一秋,秋秋你丰收;一年有一冬,冬冬你成功;年年有节日,日日都吉祥!元旦快乐!3.迈过...
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每逢佳节胖三斤 如何利用跑步机减肥
05-21过完一个节身体强壮了不少,白天没有时间跑步,那么就利用晚上在跑步机上跑跑吧,下面小编给大家分享跑步机跑步减肥方法,一起来看下吧。每逢佳节胖三斤,春节假期过完,对不少市民来说,不论是在家还是到健身房,跑步机都是首选的减...
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【图】曝baby怀孕3月或将停工养胎 双方父母会面开心共度佳节
06-09黄晓明和angelababy自从去年十月份大婚以来就屡次被传怀孕,然而都没有实质的证据。但是近日,却有人曝出了可信度很高的消息,baby已经怀孕3个月了!早在中秋节前,就由细心的网友发现了baby出席活动之时小腹微隆,虽然穿的衣服...
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元宵佳节到 宝宝吃汤圆也是有讲究的
10-19正月十五元宵节到了,吃汤圆、元宵是节日传统。汤圆的颜值还不低,外形圆润洁白,口感黏软香甜,一看就是小孩子爱吃的食物。别说是小孩了,就连大人也会忍不知多吃几颗,但是爸爸妈妈你们知道吗?宝宝可不能随便吃汤圆。宝宝可以吃...
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元宵佳节经典短信祝福大全
05-08寄去祝愿,明月生辉度佳节。愿新的一年里,事事顺心,梦圆成真,万事如意。以下是YJBYS小编为大家提供的,欢迎大家参考。1.一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝,串串期盼祝愿你:元宵快乐!...
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元宵佳节 猜灯谜大全
11-11成语类鲁达当和尚(打一成语)——半路出家皇(打一成语)——白玉无暇字类入门无犬吠(打一字)——问半耕半读(打一字)——讲地名类情投意合(打宁夏一地名)——同心公开赞助(打湖...
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国庆长假怎么摆脱 每逢佳节胖三斤的魔咒
10-20夏天已经悄悄过去,转眼间,再过两天就到秋分了,又再过一个多星期就要到国庆了,可以说,已经上班的人多数都是在上半年盼五一,下半年盼十一中度过。每年的这两个阶段都是多数人可以得以放松的时候,而这个期间也是每逢佳节胖三斤...
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佳节将至警惕“健康陷阱” 常打感情牌
11-25感情牌中招率最高全世界骗术有150种,但我分析只有三种。专家总结发现,以下三张牌使用频率最高,而每一张牌的背后,中老年人都属高危人群。第一张是馅饼牌,即以利诱之。如不正规的社区义诊、免费体检、试用保健产品、医托等...
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元旦佳节经典祝福语汇总
05-071.把心情放轻松,用一颗平常的心去对待一切,不必太强求,开心最重要!!!!工作是做不完的,身体可是累得垮的,健康是生命的本钱。多多善待自己吧!早上好,新的一天又开始了,愿你有个好心情,我在这里祝福你。2.愿您在一年的365天中,天...
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重阳佳节 粉墨登场的几款“老人”车
11-26沃尔沃S40推荐理由:沃尔沃公司是世界上最早发明汽车安全带并使用它的汽车公司。其次,在被动安全方面,在沃尔沃主力车型S40(参数配置图库)和S80上,在常规的安全带、气囊、安全车身以外,还配备了其独有的WHIPS(头颈部保...