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让男人更强的食物
11-23韭菜韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。泥...
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男性饮食必知的四个要点
10-28现在的男性朋友们只是知道饮食要合理，但是却不知道怎么搭配合理的膳食，一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够，我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性，营养均衡很重要。男性饮食必须做到的4点一、补...
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男性补肾的5个小秘方
11-22虾是食疗补肾的最佳品：一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两...
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男性提高精子质量的食疗方法
11-23(1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。(2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用...
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男性补肾的食疗推荐
11-07肾虚，是肾病常见，男性很怕自己被说肾虚，那么对于男性肾虚该如何补肾呢?补肾的食疗方法有哪些呢?益气来了解一下男性补肾的食疗推荐。一、盐水虾材料：虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒做法：1、将虾剪去须爪，洗净，沥干...
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男性补肾养肾的中医食谱
11-10山萸核桃粥取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。功效：偏养肾气，本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适...
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男性3款壮阳补肾药膳
11-03海参粥：水发海参（切碎）50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味。功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），大米100克，葱、姜、盐各...
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男性补肾壮阳吃什么好？
11-22星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成豆...
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男性补肾养生食谱之黄花菜炒猪腰
11-05补肾是男性常见的一个话题，因为男人都怕被说自己肾虚。因为脑力和体力劳动还有夫妻间的性生活都会影响到男人营养素。因此，男人为了身体的健康和良好的性生活质量，需要补充好营养。补充营养，那么男人吃哪些食物可以养肾呢...
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男性补肾的六大食疗方
11-12一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方...
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有助男性补肾壮阳的5大药粥
11-241、韭菜粥韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱...
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有助男性补肾性的秘方
11-23海龙，也称杨枝鱼、管口鱼。它是一种硬骨鱼，动物学分类中归为一科——海龙科。早在古代，海龙就已作为壮阳药物应对了。中医认为，海龙性温而味甘，暖水，壮阳道，功倍海马。海龙有很强的兴奋功效，对于治疗体弱阳虚男性的...
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男性保健 男性养生要注意什么问题
11-01男人到了中年，是否觉得肩上的担子比年轻的时候重，身体也总有大不如从前？既要承担起家庭和社会的重任，男人养生更是不容忽视。那男性补肾吃什么好呢？男性养生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鲜空气新鲜空气可以帮助血液畅行，促进...
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春季男性必吃补肾壮阳菜
11-231、蔬菜伟哥——韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草，现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜...
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男性养肾补肾可以吃什么
11-08补肾对于男性可是天大的事，我们日常生活中有哪些食物可以对男性起到壮阳的作用呢?1.鸽肉：防治早泄鸽肉味咸，性平，具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质，以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美，尤以乳鸽为上...
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男性补肾的10个食疗方法
11-23(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，...
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男性补肾壮阳吃什么好呢？
11-23鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。牡蛎具有很强的壮阳作用，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质...
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冬季男性补肾壮阳的饮食大全
11-23羊肝属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。助性美酒颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻。却是最佳的助性选择。它的香味成分中的Th...
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冬季男性补肾的10道食谱
11-24第一道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第二道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。第三道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2...
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春季男性要如何补肾？
11-23黄精海参汤药解围：冬天一到，人的阳气也跟着变弱，这时候当然要补虚，该我们的黄精上场了。中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。进补药膳：准备30克黄精、150克鸭肉，...