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如何用最简单的方法改善发质
11-23女生喜欢变换造型，不断的烫发染发早已造成头发营养的大量流失，使头发变得干枯缺乏光泽，发尾分叉。而市面上实在有太多洗发水可供选择，究竟这些洗发水是否真的有效。下面给大家推荐5款修复型洗发水，让你头发变得丝丝顺滑。...
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如何让细软的头发变勇猛
11-23据调查，10个亚洲男人中，有一名是细软发质。这个比例虽不大，不过要知道头发细软对时尚度的杀伤力可是巨大的，所以下面为大家介绍一些让细发也拥有雄起的实力。用这些，头发不服软油垢吸尘器1.馥绿德雅控油清爽洗发膜265元泥...
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盘点拯救枯黄头发之饮食疗法
11-23头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下...
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保养头发不妨多吃三类食物
11-24富含矿物质的食品矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头...
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如何改善头发发质？
11-14尽可能减少染烫头发的次数除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头...
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正确的洗发才能让头发健康美丽
11-23洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。乌黑浓密的头发是大家都想拥有的，当然想要得到这样的头发也不简单，我们需要一点点的护理，悉心的照顾，下面就教教洗头的方法，让你的秀发...
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改善发质 教你做足头皮护理
11-26如何能更好地养护头皮，发型师这样建议头皮专用清洁品最好选择一款头皮专用清洁产品，就像是脸部要用专门的卸妆产品一样。使用方法一般是在洗发前分层逐步涂在头皮上，轻柔按摩和扣敲之后用清洁性强的洗发水把头皮清洁产品...
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盘点拯救受伤发质拯救方法
11-23怎样快速拯救过度染烫、干枯脱落的伤发断发，成功摆脱秀发无法承受之伤？以下4种方法，能让你简单快速地测出自身秀发是否受伤？只要符合其中任意一项，就足以证明此时你的秀发早已无法承受伤害！拉长头发：抓住一根头发发梢用力向...
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女星秀发护理之圣经宝典
11-23曾经有护发品牌对600位中国女性做了发质状况调查，超过半数的女性自觉发质有受损的情况，最感困扰的前三大问题分别为分岔（72%）、干涩毛燥（59%）及断裂（22%）三天两头变发维新不少Girl都是三天两头变发维新，在接受染、烫、吹、整造...
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给你的秀发也来点点心吧
11-22如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是馋嘴的它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。水果让秀发避免干燥用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家...
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梳头有助于改善发质吗？
11-24多梳头会改善发质？其实梳头会分散头皮脂肪，只会产生暂时性的光泽，而并不是从根本上改善了发质。因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。不过大家可以在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血...
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如何用食疗改善睡眠质量
11-18除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当选择一些有助于安神、睡眠的食品，也可以很好的改善睡眠障碍哦。也是一种很好的方法。看看解决睡眠的最佳食疗方法。吃得对就能睡得好糯米在选购时，以米粒较大，颗粒均匀，颜色白...
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如何有效改善睡眠质量？
11-21如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢？下面我们给出了几个...
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油性发质如何改善 试试下面这些方法
10-17油性发质如何改善第一、不要经常洗头虽然说夏天的时候我们的汗会非常的厉害，头发也会出现油比较多。但是我们也要避免少洗头，2到3天洗一次头就好了。如果觉得自己头发非常的油腻，把头发剪短，或者是将头发扎起来也是可以的...
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怎样改善你的发质
11-14第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循...
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女性如何改善血瘀体质
11-09俗话说，气为血之帅，血为气之母;气行则血行，气滞则血瘀。气滞血瘀影响正常健康，那么气滞血瘀如何调理?中医指出，调理血瘀体质的真经——活血化瘀，下面就教你几种活血化瘀的方法，包括饮食、运动、药物、精神等。黑眼...
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流产后如何改善体质
11-08专家回复：流产后如果调理得当，身体状况就能较快地修复并进入最佳状态，并发症少；若不注重调理，健康则可能每况愈下，严重的甚至容易出现并发症如盆腔炎、痛经、月经失调、闭经、习惯性流产、继发不孕、阴道炎等病证，不可不慎。...
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如何改善中年人性生活质量
11-01我们都知道人到中年由于身体机能下降，男人可能会出现性功能下降的情形，那么为了如期性生活的和谐有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍如何改善中年人性生活质量，供大家了解。疲劳时不宜同房这里所说的疲劳，是指...
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如何有效地改善睡眠质量
11-21如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢？下面我们给出了几个...
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如何改善睡眠质量 改善睡眠质量吃什么食物比较好
06-21睡眠质量的好坏这是决定人一天的精神状态，有的朋友睡眠时间非常长，但是第二天醒来的时候依然还是没有精神，这样现象就足以表明睡眠质量一点也不好，那么应该如何改善睡眠质量?睡眠质量不好通常和压力过大，有心事，晚上睡觉姿...