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睡觉不关灯?夜间照明可防止糖尿病视网膜病变
11-26糖尿病视网膜病变发生在多达半数的糖尿病患者身上,会破坏眼睛后面对光线敏感组织内的微小血管,导致视觉的障碍。但威尔士的加的夫大学教授卓拉斯杜称,夜间照明可能帮助预防这种情形。糖尿病是经由减少包括视网膜在内...
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夜间保养6个小诀窍 让你睡梦中变美
11-24方法一、补充维生素C,让你在睡眠中悄悄变白皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠...
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可治夜间失眠的食物有哪些
11-07失眠会严重第二天的生活,而药物治疗失眠会存在大量的副作用,因此下面我们就来介绍一下可治夜间失眠的九种食物,希望能够帮助到大家。1、糖水治疗失眠:如果您是因烦躁发怒而难以入睡,那么睡前可饮一杯糖水。因为糖水在体内...
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儿童夜间磨牙常见原因及危害
11-04为什么有的儿童夜间睡眠时磨牙?当夜间入睡后,有的儿童嘴里发出一阵阵细碎的咬牙声,医学上称这种症状为夜磨症。患夜磨症的原因说法很多,常见的说法是当儿童夜晚入睡后,寄生虫在肠内蠕动,引起了大脑神经的反射作用,因而发生...
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夜间护肤的10条小秘籍
11-241、晚睡,不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或...
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夜间护肤的四个注意
11-061、睡前按摩辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,...
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艾滋病感染早期症状 夜间盗汗
11-10夜间盗汗是艾滋病感染初期,即急性感染期常出现的一种症状表现。发生的原因是由于HIV病毒对感染者免疫系统的急性破坏,使艾滋病感染者的身体出现了一过性的异常表现。除此之外艾滋病初期症状还有以下几种:低热、流感、咽...
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夜间老人常见的疾病有哪些
11-15一、脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞,这时家人千万不...
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夜间老人易患的疾病有哪些
11-08入冬以后气温下降,老年人的一些疾病或不适更容易发作,比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么,老人如何才能一夜酣眠呢?1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃,但如果它过度兴奋,可能导致夜间血流、心跳较慢...
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多数哮喘患者都在夜间发作大解密
11-24医学研究表明,哮喘夜间发作的机理有以下几种:过敏原因素患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因,但接触过敏源后不会马上发生哮喘,一般在接触6~8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。生理节律...
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二招夜间塑身操一学就会
11-26跟我学两招夜间塑身速效健身操:塑身操一动作:仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次ps:一开始停止的时间约15~30秒即可,逐渐的把...
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老人夜间尿频是怎么回事
11-03老人夜间尿频很多老年人来和小编抱怨,说自己年纪越大,晚上就睡不了好觉,主要就是由于晚上睡觉的时候频繁起夜,出现尿频的情况。今天,我们就一起来说说老人夜间尿频是怎么回事,并且应该如何解决令老年人拥有一个良好的睡眠质...
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警惕:小儿夜间打鼾要小心
11-26有人认为这些睡眠打鼾小儿在夜间有酸中毒现象,会导致孩子生长停滞。重度打鼾时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧,使身体发生低氧血症与高碳酸血症,后两者会使肺动脉和全身动脉压力升高,心脏负担过重。睡眠打鼾的原因,是入睡...
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孩子夜间咳嗽 或是消化不良引起
10-31孩子夜间咳嗽不止竟是积食引起琳琳4岁了,半个月前开始出现夜间入睡后阵发性咳嗽,咳嗽有痰,咳得厉害时还会咳到作呕,但吐完之后咳嗽又稍微缓解了些,也没有发烧、咽痛、鼻塞、流涕等症状,在家附近的医院就诊时,检查血象及肺炎...
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夜间牙疼,当心为牙髓炎
11-22由牙髓炎所引起的牙疼常发生于夜间,疼痛非常剧烈以至无法入睡,开髓减压之后,剧痛将会骤然减少。牙髓位于牙髓腔当中,通过狭小的根尖孔来使牙髓与机体的其它部分联系起来,除根尖孔以外,牙髓被坚硬的牙本质壁包围,所以一旦发炎...
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夜间疼痛小心肿瘤出现
11-10在医学上,疼痛是最常见的症状之一,疼痛的位置也常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。当你出现疼痛的时候,你的身体就在提醒你,该尽快去找医生了。在这里尤其要提醒一句:如果你的疼痛总在夜间出现和加重,那么...
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夜间失眠的原因是哪些
11-07随着现代人生活压力的逐渐增大,很多人都患上了失眠症,这给患者带来很大的困扰,因此大家需在生活中预防失眠的发生,而预防失眠就要求掌握失眠的原因,下面我们就来介绍一下夜间失眠的原因是什么。1、压力型失眠,例如企业管理...
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夜间骨痛要谨防骨肿瘤
11-0823岁的小张因左脚踝软骨肉瘤辗转多家医院,均被告知必须截肢。湖南省肿瘤医院骨软组织科医生会诊后,采用骨肿瘤切除技术与创伤骨延长技术,不仅将肿瘤切除,还成功保住了他的左腿,让他重拾信心,让年轻的生命得以继续享受美好人...
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关于夜间喂奶的5大常见问题
10-30Q:吃夜奶是不是一种坏习惯?A:其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量,另一方面母乳容易消化,宝宝不可能吃下去就能够睡整夜,所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地...
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英报:夜间使用或智能手机会让人发胖
11-04参考消息网6月5日报道新研究发现,夜间使用计算机或智能手机会让人们发胖,暴露在智能手机和平板电脑发出的蓝光下与饥饿感增加是有关联的。据英国《每日邮报》网站6月3日报道,美国研究人员称,与弱光相比较而言,暴露在蓝色强...
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