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十大偏方让你肾强如铁
11-25正如我国著名医学家叶天士所说，男子向老，下元先亏，这里的下元，即指先天元气，而元气藏于肾，元气亏，即肾气虚，故人体变老。由此可见，能否延年益寿的关键在于是否能保养人体肾气，那么又有哪些偏方、验方能够保养肾气呢?[方一]粟米5...
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冬季吃什么有补肾养生的作用
11-23中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。而冬季寒气最重，最容易伤肾中的阳气，因此，冬季养生，男人补肾要以驱寒暖阳为根本。那么吃哪些食物有助于男性补肾呢？专家推荐了以下四款有效的补肾护阳食谱，助男人吃出一身阳气，让...
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男女滋阴补肾食疗大全
11-24我们应根据体质及病情选择相应的食材。这样才能发挥食疗的效用！基础篇1、中医的肾与西医的肾有何不同?现代医学所指的肾，是指解剖学上的概念。肾的功能也是完全依据实质肾脏所具备的泌尿，内分泌，维持电解质平衡的功能来界...
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乾隆皇帝补肾大揭秘！
11-26乾隆帝即清高宗纯皇帝（1711年9月25日子时—1799年2月7日），姓爱新觉罗，讳弘历，是雍正帝第四子。属兔，生于康熙五十年八月十三，卒于嘉庆四年正月初三，终年89岁，葬于河北裕陵（今河北省遵化市西北）。乾隆于雍正十三年即位，为清代...
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男人肾气不足危害大 中医食疗帮你调理
10-19肾气不足对身体有着较大的影响，很多人都不把肾气不足当回事，觉得好像也没多大影响。今天小编跟大家讲讲肾气不足的危害有哪些吧。一起了解一下吧。肾气不足的危害精力不足肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足人也会精...
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补肾食疗
10-28女人补肾吃什么补肾食谱一、黑米桂圆粥材料：黑米60克，桂圆肉12克，红糖适量。做法：先把黑米人锅，加适量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成。功效：养心安神，补肾益精。黑米性平、味甘，具...
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中医：女人更需要补肾
11-26肾虚，让我的眼睛不再明亮最近26岁的张小姐早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，原先漂亮的双眼皮也渐渐变形，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不清楚。分析：肾主水，肾虚导致水的代谢与运输...
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4种补肾食物给肾脏打气
11-05俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要，女性要经历每个月的月经，从十月怀胎到分娩，都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养，就会导致我们身体机能后退，最先表现的就是衰老迹象。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中...
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4款食疗帮你治疗肾虚症状
10-304款食疗帮你治疗肾虚症状1、枸杞粥取枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。2、生地山药粥生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。3、杜仲腰花肴取杜仲15克...
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肾气不足 推荐5种补肾药材
10-195种药材能帮你补肾1.黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。2.蜂蜜蜂蜜中有生殖腺内分泌素，这种物质有着明显的活跃性腺的生物活性，所以体弱、年纪大的患者...
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冬天如何壮阳补肾？试试这五道粥
10-19人的身体都是随着天气的变化而不断变化的，冬天天气寒冷干燥，人体内阳气开始藏，这时候就需要补肾壮阳了。特别是对于男人来说，冬天补肾壮阳是一定要的。那么男人冬天吃什么补肾壮阳呢?男人冬天吃什么补肾壮阳1、羊肉如果问...
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男人冬季如何护肾？补肾方法大盘点
10-19冬季的寒冷让很多的疾病都有了趁虚而入的机会，对于男性来说，肾脏会在寒冷的气候中易受伤害，而且补肾也是所有男人都会很重视的事情，所以，小编想教大家利用晚上泡脚的时候来帮助自己护肾。一到冬季，许多人就会出现手脚冰凉、...
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男性的六款壮阳粥
11-25苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎...
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女人肾虚如何补 试试这些方法
10-19肾脏是人身体之本，如果肾虚或是肾脏不健康会引起身体很多的问题的，同时可能会让人早衰，那么我们究竟该怎么补肾养肾?下面就一起来看看吧。睡眠养肾一个人如果经常熬夜，睡眠严重不足，就会出现肾功能衰竭的情况，因为只有睡眠...
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有效的新婚男子补肾食疗方
11-17新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。（4）肉苁蓉30克砂...
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肾气不足的症状 肾气不足吃什么食物
10-30肾气不足的症状春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候...
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这个时候男人肾最好 补肾壮阳要跟上
10-19肾的功能对人很重要，尤其是男人，因为男人肾不好会容易腰酸腿软，上厕所次数多，其中最让男人关注的就是会影响到性生活中的表现。而且我们的肾主骨，所以肾的好坏跟骨骼的生长、牙齿、头发都有一个密切的关系。其实每个年龄段...
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女性如何补肾 安利四款食疗方
10-20通过食疗来达到补肾的效果是很多人的选择，对于女性朋友，食疗补肾也是相当靠谱的。那么女性补肾的食疗方有哪些呢？什么食物对女性补肾是有帮助的呢？下面跟小编一起了解下吧！女性补肾食疗方1、桂圆枸杞粥材料：30g桂圆肉、20g...
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补肾的原则及食疗秘方
11-15补肾三原则(1)事前适时补原则：肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备适时之需。(2)事中力量足原则：在精源充足的前提下，再适当辅以壮阳生力的药物，从而保证男人在关键时...
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推荐六款女人补肾的粥
10-20通过饮食来达到补肾的目的是很多现代女性的选择，特别通过喝粥的方法！那么女性补肾吃什么粥最好呢？女人补肾的粥有哪些呢？今日小编推荐六款女人补肾的粥，让女性朋友轻松把肾补起来！女人补肾粥一，黑米黑豆莲子粥1、糙米、黑米...