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冬季养生食谱之三款养生汤
11-06中国是个地大物博的大国，南北差异也很大，这个时令已经是立冬了，北方的温度开始下降到零下了，而南方的一些城市还是风和日丽，微风习习，一片秋天的的景色。但是，人们依然会按照节气来养生，冬季里，我们该吃一些什么食物对我们的健...
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推荐7款广东冬季养生汤
11-03广东人都是煲汤的好手，他们认为汤中包含了食物中最精华的部分，所以煲汤服用是一个非常进补的方法。一年四季之中，冬季是最适合进补的一个季节，喝汤也是一个非常不错的养生方法。今天，小编就来为大家推荐好吃又养生的广东冬...
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推荐4款适合冬季喝的养生汤
10-28适合冬季喝的养生汤有哪些莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气，滋阴养肾，鱿鱼干补血敛阴补肝强肾...
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冬季养生 这2道汤千万别错过
10-19冬季养生喝什么汤好鸡汤鸡汤是补虚特别好的药膳，特别是对于体虚的女性、老人、小孩来讲，经常喝鸡汤可以提高身体的抵抗力跟免疫力。冬季人们还需要有御寒能力，此时通过喝鸡汤也可以起到一定的保暖功效。另外，冬季呼吸道疾...
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冬季不得不喝的4大养生汤
10-31寒冷的冬季，不得不喝几道暖身驱寒汤品，汤品的种类不同，功效也各异，一些汤不进能御寒还有抗衰老养气血甚至抗感冒的功效。这些汤是你这个冬天不可或缺的营养美味！排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸...
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冬季应常喝四大养生汤
11-12排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少...
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芦荟银耳汤 最适合这个干燥的冬季
10-31推荐食谱：芦荟银耳汤食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后...
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冬季喝什么汤养生 推荐山药枸杞羊肉汤
11-03相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐山药枸杞羊肉汤材料：羊肉300克，山药100克，枸杞20克，盐、鸡精各适量。山药枸杞羊肉汤的做法1、羊肉、山药洗净切片，与枸杞共入锅，用大火煮沸后改用小火炖至羊肉熟烂。2、加少许盐、鸡精调...
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冬天喝什么汤好 推荐三款冬季养生汤
11-03小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬季养生汤一、山药排骨汤制作原料：四百克排骨，一百五十克山药，十克枸杞子，三十克胡萝卜，生姜，适量高汤。烹饪过程：先将排骨清洗干净，放入开水中去血水，将山药去皮，胡萝卜去皮，清洗干净，切成...
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冬天喝什么汤最补 适合冬天喝的汤有哪些
11-03冬天喝什么汤最补？适合冬天喝的汤有哪些？相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐冬天要喝鸡汤。冬天喝鸡汤可以强身健体，有效提高人体的抵抗力和免疫力，熬制鸡汤的时候放入适量的党参、当归和红枣则滋补功效更佳。可准备一...
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最适合女性的冬季养生汤
11-26>>小编推荐：冬季女性最佳的滋补饮食三丁豆腐羹：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一...
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冬季养生 推荐5款冬季养生汤
10-29冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。5款冬季养生汤1、冬季养...
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女性冬季最美容的5种饮食
11-26>>更多推荐：白领冬季必备3款美容食谱黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃...
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冬季养生多喝8款驱寒汤
11-03最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤，那么，什么汤驱寒呢？看看冬季8款驱寒汤。食肉派1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热，温中散寒；猪肚...
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冬季养生汤 三款猪肝汤的做法
11-03一、黄芪猪肝材料：小圆蘑菇100克，黄芪100克，猪肝500克调味料：清汤，黄酒，葱姜汁，香油，酱油，盐做法：1、黄芪、猪肝洗净，放入砂锅里，倒入适量清水，用中火煲一小时，拣掉黄芪，猪肝切片，猪肝片放回砂锅汤里。2、圆蘑菇洗净，放入沸水汆烫，捞出...
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冬季养生汤 萝卜牛腩汤
11-03这道汤是我们很喜欢的一道汤，白萝卜和牛肉是经典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的时候可以直接调味喝汤，也可以用蘸汁来吃肉肉，营养健康味道还很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐健脾养胃...
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女性冬季养生美容的饮食法则
11-26>>更多推荐：最适合女性的冬季养生汤1.每天吃一个鸡蛋，同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃，会让人更好地吸收大米中的蛋白质，还能控制饮食的热量。2.肉食每人...
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冬季补水汤 番茄丸子汤营养开胃
10-29在现在的生活中，很多人为了工作很少会照顾到自己的饮食问题，这样是不对，无论在任何时候，我们都应该重视自己的饮食问题，只有这样，我们才能够拥有一个健康的体魄，番茄是一种营养价值比较高的食物，那么番茄汤的功效有哪些呢？我们...
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冬季给肌肤喝碗美容养颜汤
11-03相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐沙参玉竹老鸭汤用料：老鸭半只，猪瘦肉200克，沙参、淮山各15克，玉竹、姜片各10克，盐适量。做法：1.将老鸭洗净斩件，猪瘦肉切片，和老鸭一起飞水焯去血沫后捞出。将沙参、玉竹、淮山放清水中...
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冬天适合喝什么汤 推荐4款冬季养生汤
11-03小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬天适合喝什么汤？适合喝茶树菇排骨汤制作原料：茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜，适量清水及食盐。烹饪方法：将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用...