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男人健康的长寿的秘诀你知道多少?
11-26男人要更健康、更长寿就要从以下几点做起:一、玩填字游戏大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例,重点是学点新东西,如一个...
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4大秘诀让你生个健康聪明的宝宝
11-27想生个健康聪明的宝宝,可是有诀窍的,除了孕期胎教外,怀孕前的准备工作更是不能马虎,这样做不但能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔!要孕育一个健康宝宝,必须先排除一些不利因素。细究原因除了母体...
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秘诀:如何从A cup变C cup
11-27好Bra塑好型即使你拥有足够的自信,先天美丽的胸部在不戴Bra的情况下依旧坚挺、美丽,但是这样的习惯却会最大限度的破坏胸部的曲线。乳房主要是由没有支撑能力的脂肪组织包裹乳腺、血管、结缔和神经等组织构成,为了保护好柔软、...
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小女生床上丰胸小秘诀
11-24睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。如果正在实施keepfit计划,必须注意要循序渐进,不可以操之过急,急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。女人都...
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十大秘诀杜绝青春痘
11-25秘诀一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油...
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急性淋病康复秘诀
11-26急性淋病是由淋球菌引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要临床表现的性传播疾病。急性淋病一般在感染后3~10天发作,表现为生殖器流脓、红肿、尿痛尿血等,有不洁性生活者一旦出现上述症状,便可确诊为急性淋病。治急性淋病...
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帮父母保持好胃口的秘诀
11-25>>>推荐:春季上年纪的人饮食原则老人胃口变差的原因:第1,老年人的代谢水平本来就比年轻人低,能量需求得少,摄入自然也少,这样才能保证供需平衡。第2,药物也是造成老人胃口下降的主因。祛火药、抗生素还有一些降糖药都会对肠...
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爱吃肥肉竟然是百岁老人的“长寿秘诀”
11-24文阿姨的婆婆叫竹秀,再过几天就满103岁了。文阿姨说,婆婆既不运动也不忌口,喜欢吃口味重的辣椒,还对肥肉情有独钟,可医生说,彭娭毑的身体比60岁的老人还健康。说起她的长寿秘诀,还真有点另类。维系五代同堂的大家族彭娭毑以...
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大公开:明星性感美腿的保养秘诀
11-27吴佩慈:九头身的长腿美女下半身修长指数:☆☆☆☆☆九头身是什么?可能有的人并不了解,说实话我也不在行,不过意思就差不多是身材比例正好是九个头的高度,称之为九头身。而吴佩慈能拥有这样一个令人羡慕的称号,绝对是集性感于...
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糖尿病治疗的省钱秘诀
11-25胰岛素要早强化,超省钱对很多事业上正较劲的年轻人来说,没有什么比体检发现血糖升高更让人沮丧的了。5年前,29岁的王先生就在单位体检化验单上看到了空腹血糖20毫摩尔/升几个字,医生告诉他,这么高的血糖几乎是正常人的3倍...
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2个秘诀让你做个漂亮女人
11-26(一)通便祖国传统医学很早就观察到,经常大便燥结难解的人,皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述:便难之人,其面多晦。现代医学研究也证实,长期便秘的人,必然会花容失色。众所周知,人体肠道内天天都有不被...
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独家:女性水果护发的秘诀
11-25>>更多推荐:便宜又有效的祛斑秘方由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因,越来越多的女性患上了脱发!究竟该如何改善脱发?一起来看皮肤科医师怎么说。人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植...
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预防阳痿的六个小秘诀
11-24一、消除心理因素要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配...
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健身自行车的四类骑法秘诀
11-25长时间的慢速骑行:心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上,会燃烧更多的脂肪来供给能量,因此,比较适合以减脂为目的的肥胖者。中速骑行:也就是把心率控制在最大心率的65%—85%,是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力...
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孩子长高的秘诀
11-25谨守均衡饮食的原则孩子和成人一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。父母以身作则不偏食不少研究指出,孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师...
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女人30延缓衰老保青春的秘诀
11-24而化妆品只能掩盖脸部皱纹,一旦卸妆,反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老,焕发和保持青春活力呢!一、坚持科学合理膳食:1、吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋。2、...
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中老年人克服怕老心理的秘诀!
11-26人总是要老的,这是一条不可改变的规律。女性的恐老感尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步人中年圈,潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜润、光泽都...
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让婚姻持久幸福的7大秘诀
11-27谅解公式爱情持久的夫妇很少争吵,即使他们之间因产生矛盾而生气,也会得到正确的处理。当然,他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决,有的让它过夜,冷静以后再处理,有的喊叫,有的沉默,有一对夫妇为了避免争...
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让你越变越美的生活小秘诀
11-24(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。(4)每天放几片茶叶在口中嚼...
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男女延长寿命的一个重要秘诀
11-271、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以...