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老少皆宜的健身训练方法 男士练好了可强身健体
08-14《倚天屠龙记》武当派祖师张三丰,自创太极拳,拳法出神入化。论武功境界,可称金庸原著所有出场人物第一人,甚至胜过《天龙八部》里那个武功超凡入圣的少林扫地僧。相关典籍介绍武当派祖师张三丰活了212岁,足以证明练习太极...
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值得带父母旅游的地方有哪些?广西北海老少皆宜四季分明
04-26马上国庆节就要到了,这是一个令人兴奋小长假,很多人一边想去玩,一边又想在家陪父母,所以便干脆带着父母一起去旅行,有哪些地方适合带着父母去旅行呢?下面就让小编为大家盘点一下吧!适合带父母去旅行的地方1、青岛青岛位于...
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老少皆宜吃的三种早餐
11-15先喝水再早餐最健康起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出,在夜间的睡眠中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早,就...
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海参是老少皆宜滋补佳品 海参的美味做法
12-27海参,是一种老少皆宜的滋补佳品,没有时间与空间的限制,营养丰富,口感Q弹。海参的做法众多,今天就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料:葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法:1、将葱...
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鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好
05-05鸡天天吃些米糠杂草,还喜欢啄石子,但是在鸡圈里我们随处可见的是鸡屎都是稀拉拉的,从来不会看见鸡拉出硬屎或直接拉出石子。这是为何?因为鸡肫(也就是鸡的脾胃)内表面有一层黄膜,这层膜虽小,却“力大无穷”,连石子也能消化得...
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西洋参并非老少皆宜
11-1870岁的尹老先生最近觉得胃有点儿不太舒服,有点儿胀,还有点儿丝丝拉拉的隐痛。去医院看消化内科,做了胃镜检查,诊断为:慢性浅表性胃炎、胃运动功能障碍。既然无大碍,于是计划出门去旅游。为了增强体力,老俩口商量着把亲朋好友...
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中秋将至阖家团圆 这几道菜最适合家宴老少皆宜!
07-26马上就要到中秋节了。外面很多饭店这几天都爆满,想要预定座位都很难了。其实,过中秋节不一定要到外面吃,自己在家做菜也别有一番风味,而且气氛更加温馨。下面几道菜,非常适合家宴喔,就算家里有老人和小孩也不怕,老少都喜欢吃...
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老少皆宜的护齿食品
11-26牙齿喜欢的护牙食物:芹菜:芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能通过对牙面的机械性摩擦清洗,擦去黏附在牙齿表面的细菌减少牙菌斑形成。洋葱:除了可以增加宝宝的食欲外,洋葱里的硫化合物也是强有力的...
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韭菜老少皆宜
11-15韭菜是人们熟悉的蔬菜,它是百合科多年生草本植物,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄,多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜,质粗,次于春韭。韭...
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男女老少皆宜的保湿方法
11-16补水保湿是每一个爱美女性肌肤护理的必修课,夏日如何补水保湿自然也成为众多美眉老生常谈的话题。各种肌肤问题似乎都和水有着千丝万缕的关系,补水保湿也成为各种肌肤问题必须的护理课程。夏日如何补水保湿呢?夏日如何补...
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【食在广州】 四款老少皆宜的广式糕点
04-02广式萝卜糕萝卜糕的做法萝卜糕,潮汕地区称之为“菜头粿”,是中式传统的糕点,采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料...
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老少皆宜 冬季养生早餐食谱
11-26一、白菜粥1.将大白菜择洗干净,切成粗丝;2.姜洗净切成丝备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;5.取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;6.改用小火熬...
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男性生殖保健“老少皆宜”
11-21男性不育近年来成为很多男性的困扰,这使得生殖保健再一次热门了血多,对于不同年龄段的男性朋友,生殖保健的方法也不尽相同,常见的方法如下:一、小儿生殖器官保健在多数人的观念中,男性生殖健康仅仅是个成人话题,似乎与小儿和...
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饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生
05-05饭后应该做哪些工作保养身体呢?平时大家应该怎么保健身体呢?现代人的生活节奏快,总是求得在相同的时间里产生最高的收益,工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是:早饭后匆匆赶车,甚至早饭就是在公交车...
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揭秘豆浆的N种做法 适合多种人群
11-26>>>更多精彩:豆浆老年人健康的保护液!1、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚2、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。3升容量可...
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品尝营养美味的鸡蛋羹 老少皆宜的营养好味道
01-26对于一些巧手的主妇而言,她们每天都在想着如何制作出最可以让家人喜欢的美食,同时她们又想着可以让孩子吃到营养的食物。对于很多不爱吃鸡蛋的孩子,相信很多人都有所烦恼,那么今天就让我们一起来只做一道美味的鸡蛋羹吧!...
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教你制作老少皆宜三色鸡茸羹
11-26制作材料:鸡腿1只嫩碗豆30克蕃茄50克(约半果)清水500ml姜蓉5克(约3碗的量)水淀粉:玉米淀粉2大匙加清水4大匙腌料:生抽1小匙细盐1/8小匙沙拉油1小匙调味料:细盐1/4小匙鸡精1/4小匙白胡椒粉1/8小匙教你如何制作三色鸡茸羹更好吃...
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秋季老少皆宜的减肥餐推荐
11-04到了秋季对于喜爱做菜的人来说可以通过当季的食材做出许多美味的餐点。那么能不能做出适合减肥的套餐呢?下面给大家推荐几个减肥效果好的餐点供大家参考。鸡蛋健康三明治材料:一个鸡蛋、3个蛋白、1菜匙亚麻籽粉、2片全...
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猪肉怎样才好吃?猪肉丸子老少皆宜
04-30猪肉怎样才好吃?猪肉丸子老少皆宜猪肉的营养中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消...
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什么鱼好吃不贵刺又少 老少皆宜的鱼类有哪些
04-24导语:鱼在生活中十分常见,不仅仅有很多漂亮的观赏鱼,同时还有饭桌上常见的。鱼的营养价值高味道好,那么有没有什么鱼比较好吃刺又少呢?和一起看看。1、鲈鱼鲈鱼是比较常见的鱼,只有一根主刺基本没有小刺。鲈鱼肉质比较鲜美...