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关于莲子的精选

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关于莲子的精选

秋季养生吃莲子莲子养生功效及食谱
11-04
秋季正是莲子上市的季节，我们知道养生吃当季食物是最好的，秋季养生吃莲子可以滋养补虚、强心安神、降血压，下面为大家介绍秋季吃莲子的四大好处及秋季莲子药膳食谱做法。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可...
老年人日常吃莲子有哪些好处
11-12
民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲...
莲子的营养功效以及营养做法
10-20
莲子常食用是有好处的，当然对于不是很相信的小伙伴，可以好好看看本文，你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养，透过本文，你会喜欢上莲子这种食材，跟着小编一起了解下吧！莲子的营养功效1、莲子的丰富营养莲子含有丰富的蛋白...
石莲子
10-29
石莲子别名：甜石莲、壳莲子、带皮莲子。性味：味甘、涩，微苦。归经：归脾、胃、心经。入药部位：老熟的果实。形态特征：果实卵圆状椭圆形，两端略尖，长1.5-2cm，直径0.8-1.3cm。表面灰棕色至黑棕色，平滑，有白色霜粉，先端有圆孔状柱迹或...
莲子安神效果明显!
11-27
>>>推荐：老人和谐性生活是长寿一大秘方莲子养心能安眠，清心怡神健脾肾。莲子是食品也是药品，莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。藕节是莲的地下茎的节，有收敛止血功能，又兼能化瘀，是常用的治疗吐血、咯血的药物...
莲子红枣汤制作技巧是什么？
12-27
很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题，就是没有掌握好制作的技巧，以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候，需要用干的莲子和适当的红枣，最好先用水浸泡2到3个小时左右，这样才能制作的时候，味道才会更好一些...
莲子草的功效与作用
11-14
【拼音名】LiánZǐCǎo【别名】虾钳菜、节节花、水牛膝、鲎脚菜【来源】苋科虾钳菜属植物莲子草Alternantherasessilis(L.)DC.的全草。夏秋采。洗净晒干。【性味】微甘、淡，凉。【功能主治】清热凉血，利湿消肿，拔...
多吃莲子有效预防老年痴呆
11-25
>>更多推荐：让男人射精更有力的妙招中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是...
秋季健脾养胃多吃莲子
11-24
秋季脾胃比较虚弱，不宜多吃油腻的食物，建议您可以多吃一些莲子，花生、栗子、榛子、核桃等坚果也是不错的选择，下面跟小编来看看秋季吃什么好吧。为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲...
喝莲子银耳汤月经期可补营养
10-19
喝莲子银耳汤，月经期间可以补充身体营养吗？当然是可以的，莲子和银耳都是对月经有一定的调理作用，因此莲子银耳汤在月经期间饮用是可以的。下面跟着小编来了解下吧！月经期喝莲子银耳汤吗可以喝！月经期间是可以吃银耳莲子汤的...
暑期孩子睡不好怎么办试试鲜莲子灯芯草炖猪心汤
04-10
暑假里不用上学，天气炎热，加上现在生活方式多种多样，娱乐也丰富多彩，家长节目多睡得晚，小孩子也跟着一起，往往容易过度疲劳或者因此睡不好。再加上儿童的神经系统尚未完全发育成熟，不像成年人一样容易形成定时睡觉的习惯，他们...
四款莲子安眠养生食谱做法
11-04
一、人参莲子核桃汤材料：莲子20颗，人参10克，核桃仁20克，冰糖适量做法：1、核桃仁、人参清洗干净，莲子去心洗净备用；2、将莲子、人参、核桃仁一起放进炖盅里，倒入适量清水，盖上盖子，隔水炖1个小时；3、拿出炖盅，打开盖子，加入适量冰糖...
新妈妈产后能吃莲子吗莲子怎么做好吃
10-29
中医认为，莲子益肾、养心安神，新妈妈产后适当食用莲子，能促进食欲，预防失眠及产后抑郁。这样吃最营养除鲜食外，莲子还可以做成冰糖罗斯福子或煮粥成羹，或做成糕点、汤等，均为鲜美的食品，新妈妈在生食鲜莲子时，注意要将中间的莲...
莲子芯治口腔溃疡食疗偏方
11-06
莲子芯治口腔溃疡食疗方原料：莲子芯3克。治疗方法：开水泡服数次，每日1剂。口腔溃疡偏方1、柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。2、鸡蛋。鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约...
女性经期吃莲子好吗
11-10
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食，百病可祛，因它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌：莲子...
老年人尿频，多喝莲子枸杞汤
11-08
莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人经常食用莲子枸杞汤，效果要比生吃莲子好很多...
老人吃莲子有什么好处
11-22
莲子，又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。食疗药效莲子中含有大量的磷，磷是构成牙齿、骨骼的成分，还是细...
夏日安神养心汤银耳莲子枸杞汤做法
11-02
夏日养心安神汤银耳莲子枸杞汤功效：银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著...
莲子是老人养生安神的佳品
11-14
民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲...
入秋了养生宜喝碗芡实粥
11-26
夏季天气炎热，脾胃功能也有所减退，进入秋凉后功能仍然比较差，不管进补什么都可能不易吸收。而此时不妨用芡实适时进补，不但能健脾益胃，还能补充营养。芡实与莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，除了滋养强壮外，还适用...

关于莲子的精选

秋季养生吃莲子 莲子养生功效及食谱

老年人日常吃莲子有哪些好处

莲子的营养功效以及营养做法

石莲子

莲子安神效果明显!

莲子红枣汤制作技巧是什么？

莲子草的功效与作用

多吃莲子有效预防老年痴呆

秋季健脾养胃多吃莲子

喝莲子银耳汤 月经期可补营养

暑期孩子睡不好怎么办 试试鲜莲子灯芯草炖猪心汤

四款莲子安眠养生食谱做法

新妈妈产后能吃莲子吗 莲子怎么做好吃

莲子芯治口腔溃疡食疗偏方

女性经期吃莲子好吗

老年人尿频，多喝莲子枸杞汤

老人吃莲子有什么好处

夏日安神养心汤 银耳莲子枸杞汤做法

莲子是老人养生安神的佳品

入秋了 养生宜喝碗芡实粥

秋季养生吃莲子莲子养生功效及食谱

喝莲子银耳汤月经期可补营养

暑期孩子睡不好怎么办试试鲜莲子灯芯草炖猪心汤

新妈妈产后能吃莲子吗莲子怎么做好吃

夏日安神养心汤银耳莲子枸杞汤做法

入秋了养生宜喝碗芡实粥