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周公解梦 孕妇梦见蘑菇的寓意
11-05孕妇梦见蘑菇梦见蘑菇，暗示着日子越过越好。孕妇梦见蘑菇，此梦大吉大利，一呢，暗示着生活越来越好；二呢，暗示着准妈妈腹中是个大胖小子哦！孕妇梦见吃蘑菇如果准妈妈做梦梦见自己吃蘑菇的话呢，也是吉祥的征兆哦，暗示准妈妈和腹中...
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吃蘑菇可以减肥吗？
11-20蘑菇(鲜蘑)的热量和减肥功效别名：蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌热量：20大卡（100克可食部分）分类：菌藻，菌类蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄，通常与平菇、草菇...
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减肥可以吃蘑菇吗
11-20蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄，通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用四大食用菌。蘑菇以菌直径2～4厘米，尚未开伞，菌柄短粗，长约2～4厘米，横径1.5～2厘米时，肉厚脆嫩，香味浓...
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你知道怎么吃蘑菇更健康
11-17天然抗癌剂：香菇。香菇有百菇之王的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香菇味道重，适合红烧、油焖、炖汤。由于干香菇里的营养成分极易析出，应洗净，再用少量水泡发。...
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牡蛎蘑菇紫菜汤可治疗近视
11-12青少年近视越来越普遍。据统计，我国是世界上近视眼发病率最高的国家之一，并有逐年增加的趋势。眼睛疲劳易得近视眼近视是眼科的常见病和多发病，为一种屈光不正，主要表现为视物不清以及由其并发症引起的一系列临床表现。人...
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清淡美味蘑菇汤
11-15夏日清淡解暑3种美味蘑菇汤食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。中医讲，蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实，蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血...
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夏季蘑菇减肥食谱 只减肥不减胸
11-01流行英国的蘑菇减肥法被众多好莱坞女星效仿，包括KellyOsbourne与KatyPerry都热衷于此。蘑菇减肥法也称MPlan(MushroomPlan)，减肥者只要用蘑菇代替午餐或者晚餐，连续实行14天，就可以减去腰部，大腿，上臂的脂肪，对胸部的尺寸则...
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家常汤：木耳芦笋蘑菇汤
11-26木耳芦笋蘑菇汤的制作材料：主料：芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克调料：酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做，如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅...
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夏季食物 谨防中毒
11-21随着气温上升，食物中毒进入高发期，应该提高警惕，特别要当心那些易造成食物中毒的毒菜。黄花菜：入夏是新鲜黄花菜应市的时节，食用鲜黄花菜前一定要先经过处理，去除秋水仙碱。由于秋水仙碱是水溶性的，所以可以将鲜黄花菜在开水...
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蘑菇顶饱营养多
11-15如果有一种食物既美味，又能吃得饱，还不会摄入过多能量，你是否会欢欣鼓舞呢?近日美国吃好网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物——蘑菇。研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的...
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野蘑菇中毒高发期 野蘑菇中毒怎么办
10-29近日，部分地区出现因自行采食有毒蘑菇而导致人员死伤的多起严重食物中毒事件。为避免食用野生蘑菇引发的食物中毒事故发生，市食品药监管部门提醒市民，要充分认识毒蘑菇的危害，不要采摘、食用野生蘑菇。据市食品药品监管局...
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春季养生多吃蘑菇补充营养
11-05蘑菇营养丰富，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。含维生素D其他的新鲜蔬菜和水果都不含...
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蘑菇不为人知的五大好处
11-21而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋...
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6种蘑菇怎么做最好吃
11-17蘑菇因其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，素来被誉为长寿菜，而且蘑菇还是美容养颜的功效。菇的种类有很多，不同菇最适合的吃法也不尽相同。以下介绍几个蘑菇的吃法及好处给各位。吃胡萝卜有什么好处5大功...
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澳地区出现剧毒蘑菇 如何预防蘑菇中毒
10-20蘑菇是属于野生的食物，很多人在野外看到蘑菇都会摘回家食用。因此一旦蘑菇盛开的季节都会出现不少误食毒蘑菇的情况。下面就教教大家毒蘑菇中毒如何急救。澳部分地区出现剧毒蘑菇据澳大利亚新快网5月8日报道，近段时间，由...
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野生蘑菇中毒事件多发 北京发布“蘑菇中毒”预警
11-16京城餐馆叫停野生蘑菇北京发布蘑菇中毒预警；市卫生监督所提醒市民切勿食用不认识或易混淆的野生蘑菇昨日（2日），北京发布蘑菇中毒预警。市卫生监督所表示，鉴于外地近期出现食用野生蘑菇中毒死亡事件，特向所有市民发出预警，严...
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低热量食谱：蘑菇米饭
11-15蘑菇米饭蘑菇米饭是秋季日本家常菜中非常具有代表性的一款，因其热量低、口感佳、有营养，深受女性的欢迎。鸡肉200g大米300g香菇、胡萝卜各100g平菇、杏鲍菇各150g豆腐泡、荷兰豆各50g银杏10g酱油15ml日本酒100ml盐10g1....
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怎么吃蘑菇预防老年斑
11-16多吃蘑菇可抗衰老防老年斑一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等，且有维生素A宝库的美名，而这些营养物质都有助于抗击老年斑。相对而言，平菇、香菇、金针菇最适合老人。其中，平菇能...
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蘑菇的营养价值
11-19蘑菇素来被誉为长寿菜，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来越多，不同蘑菇最适合的吃法也不尽相同。在这里，给您推荐几种蘑菇的最佳吃法，教您做出一桌营养...
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美味蘑菇瘦身食谱
11-22菇会那么热门不是全无理由，菇类在提升免疫力、预防及辅助治疗癌症或其它慢性疾病方面确实看到效果，未来潜力无穷。食用菇类的人喜欢称它们是「蔬菜牛排」，原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。膳食纤维：有益于肠道内...