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男人壮阳吃什么食物好
11-151、羊肉《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,...
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教你既减肥又壮阳的几个动作
11-20一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重...
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让男人更强的美味壮阳肉
11-241、鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一...
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细数十大壮阳生精健康食物
11-19精彩推荐:青少年爱看美国A片怎么办?淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强...
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老公吃伟哥 我的身体却遭了秧
11-23男性在服用伟哥的同时,你的妻子泌尿系感染的发生率也同时在升高,这是由于其性伴侣服用伟哥后性交时间延长、性交次数增多所造成的。本站专家提醒男性朋友们,要慎服伟哥,特别是哪些年过半百的,因为在这年龄段之后的妇女的阴...
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男人吃这三样食物更壮阳
11-15蔬菜伟哥,韭菜!韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为蔬菜伟哥。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的壮阳菜,应该多吃。但要注意的是,韭菜...
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男人自我壮阳的七大妙法
11-24适用于年轻男子的空冷式锻炼法对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时,却陷入...
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男人这样“玩”可以壮阳
11-24小编推荐:平凡枕头操练出惹火S型身材发现自己的性能力日益减退,你是不是不知所措?如何才能重振雄风呢?强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引...
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男人怎么健身壮阳操方法
11-12每个男人都想拥有健壮的男人身体,这样不仅可以尽显男人的英雄本色,还可以体现出男人的雄伟英姿,同时也会让生活更加的性福。因此,要想锻炼海绵体肌,做一个真真正正的MAN人,那可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,另...
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男人壮阳运动
11-24在现代高效率的生活节奏下,男人往往会在夫妻生活中感觉力不从心。面对繁忙的工作,是否很难抽出时间来锻炼,健身计划在心中酝酿已久,却为何迟迟未能付诸行动?专家推荐以下四个帮助男人壮阳的健身动作,简单四个步骤帮助男人重...
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男人不可盲目和过度壮阳
11-19男人要壮阳是指已婚成年男人说的,其目的就是要提高性功能,以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳,如性功能亢进者越壮越亢,是有害而无益的。性功能正常者也没有必要去壮阳,故只适应于勃起功能障碍者,即...
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男人养生壮阳食物TOP10
11-10壮阳食物养生榜第1位:韭菜韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对...
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手把手教你几个壮阳绝招
11-12随意玩玩手指也能壮阳食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等...
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男人必吃的八款补肾壮阳粥
11-19编辑推荐:盘点11种胜似伟哥的食物补肾壮阳粥1:枸杞猪腰粥枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等...
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有哪些骗人的壮阳方法
11-12从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现,以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。1.香料提神壮阳助性法源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦&mi...
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春节11种食物让男人性福连连
11-23男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力,一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳,男士们都仔细看看吧。1.生蚝这是经典的自然春药。生蚝具有...
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堪称伟哥的三种壮阳食物
11-15韭菜韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳...
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男人壮阳每周吃三次葱好
11-16中国人讲究饮食养生,若在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。催情高手——大葱现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。对男性来说,每周应...
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男人必知的三种壮阳菜
11-231、果仁德国医生发现,坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。2、麦芽油又称生育酚。严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩,麦芽油富含维生素E,能够预防并改变这种情况。3、韭菜又名起阳草,为肾虚阳痿患者的食疗佳品,对ED及早...
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男人壮阳的自我按摩法有哪些
10-17壮阳是指增强男性性功能和性欲的过程。虽然有些人倾向于使用按摩来促进壮阳,但请注意,壮阳的效果因人而异,按摩仅为辅助方法,效果可能有限。以下是一些常见的自我按摩技术,供参考:1.肾俞穴按摩:肾俞穴位于脊椎骨的最下缘,即第...