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宝宝“拉”不出的困扰
11-26由于饮食不当引起的婴儿便秘,主要解决方法是调整婴儿饮食结构,可适当增加淀粉、蔬菜和水果的供应,有以下几种方法:方法1:适当增加水的量或减少奶粉的量。有些父母在配制奶粉时,没有按照所介绍的奶粉冲调方法做,奶粉的量加多...
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告别便秘 食疗按摩一并搞定
11-26提到便秘以前总是老年人联系到一起,然而便秘近年有低龄化趋势,这和人们饮食结构的改变有很大关系。很多年轻女性由于过度减肥而引起便秘,很多孕产妈妈由于特殊的生理时期而发生便秘,至于中老年,便秘发生的情况则更为频繁。...
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提醒:小儿长期便秘影响智力
11-26培养晨起排便习惯若发现儿童长期便秘,那就应找出真正原因。这时,治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌...
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便秘让男人射精无力?
11-25>>更多推荐:会导致阳痿的几种药物细心的夫妻可能体会到,在没有便秘的时候,男性表现性欲旺盛。女性在性高潮时则会体验到,阴道出现不同程度的收缩抽动,这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性高潮的...
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解决宝宝“拉”不出的五大妙法
11-261、适当的药物治疗需要时可以请教医师给予适当的药物来改善便秘的症状。然而,药物之使用,应尽量以「口服」为主,避免常常灌肠造成宝宝畏惧与排斥。2、改善宝宝的饮食习惯多补充蔬菜水果与足够的水分,别忘了摄取足够的纤维...
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老人健康喝茶需讲究早少淡
11-27首先,喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身上表现得更为明显。老人的心脏承受能力不比当年,长期喝浓茶会使心脏增加额外负担,甚至诱发和加重多种心脏疾患。其次,以早上喝茶为宜。喝茶也会影响老...
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细数肛裂的三大表现
11-25便秘一方面是引起肛裂的原因,另一方面又是肛裂的症状。其主要临床表现为:1.疼痛:疼痛是肛裂的主要症状。其程度非常剧烈,难以忍受,就像撕裂或刀割样剧痛,特别是排干便后。肛裂的疼痛除程度剧烈外,还有周期性和间歇性的特点。...
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治宝宝便秘的妙方法
11-27奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,极不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物;而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂,导致便秘产生。母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4....
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上年纪的人肠道年轻了更健康
11-25>>>推荐:60岁老年人不长皱纹的秘密科学家经研究发现,益生菌在肠道内达到一定数量,肠道才会健康。实验证明,益生菌在肠道内所占比例越高,肠道吸收营养、阻挡致病细菌和致癌物、促进正常排便等功能就越健全,肠道就越年轻。益...
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引起直肠脱垂的三大因素
11-25(1)物理性因素:由于种种原因造成持续性腹腔内高压,致使直肠周围或盆底部的肌肉群、韧带、筋膜等支持组织不能承受而发生松弛。如尿道狭窄、膀胱结石、前列腺肥大等并发的排尿困难,重体力劳动,顽固性便秘,慢性腹泻,多胎产妇...
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不便秘为什么肛裂也会找上你?
11-26便秘的人之所以容易肛裂,是因为大便干结,排便时通常使力过猛,就很容易撑裂肛管皮肤。可是,不少患者都有这样的疑问:我并没有便秘史,饮食也很清淡,为什么大便时肛门还是会裂开呢?肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查,最常见的...
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吃牛奶的宝宝怎样避免便秘
11-27有人说,牛奶是喂养小牛的最好食品,人类的婴儿自然不能很好地消化。这话在一定程度上是有道理的。因此,用牛奶人工喂养宝宝应该注意,鲜牛奶需要经过加工,即煮沸并加少量糖,以纠正其不足。同时还要多喂宝宝一些温开水、果汁和...
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直肠脱垂患者健康指导
11-26直肠脱垂患者的饮食:(1)患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。(2)直肠脱垂患者饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。(3)有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食...
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赶走便秘,还你苗条身材!
11-271、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕...
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奶蜜葱汁巧治老人便秘
11-26大米50克,芋头250克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效:散结,润肠,利便。主治:大便干燥。奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即...
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四大简易按摩帮你解除便秘
11-26一般认为,便秘最主要的原因有以下几点:1、饮食结构不合理,偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的,并且能产生很多有害气体,例如:富含高蛋白的牛肉就是大肠癌的重要诱发食物。2.年老体衰。老年...
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老年人脾胃虚弱 要慎食早餐
11-26西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒,早晨起床时,夜间的阴气未除,室内外温度尚未回升,体内的肌肉、血管都处于收缩状态,此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食,与体内温度相差太大,会使体内各个系统更加挛缩、血流不畅...
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不同体质喝不同减肥茶
11-27压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。清火排毒菊花...
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怀孕中期准妈妈的睡姿保健知识
11-27调整睡姿的好时机一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡,只要个人习惯、舒服就好,并无关身体健康;但是孕妇则必须适时的改变睡姿,以因应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷,如果依照一般人的睡姿,将不符合人体的生理解剖构造;因此...
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绝招:赶走宿便轻松瘦身
11-26方法一:排便穴位在肚脐水平左右2cm的地方,和这一点再向下2cm的地方这2个穴位分别是:水道和归来穴位,两穴位分别是胃阳明经的穴位,对排便帮助很大。连续点按5分钟便有便意。方法二:蹲马桶蹲在马桶前1/3处,双脚尖分开与肩同宽,...