-
男人如何避免过劳死 哪些食物缓解疲劳
10-29众所周知，当人长时间处于劳动强度较大，且伴有心理压力时，可能会出现认知方面的障碍，如注意力不集中、短时记忆差、表达能力减弱、情绪波动、寒战和夜间盗汗、呼吸变短、肠道激惹症状(腹疼、腹泻、便秘)、嘴唇和眼睛干燥、...
-
职业人要学会休息
11-16留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人则活得...
-
警惕：上班族易患“假自闭”
11-27专家指出：不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的，不过，多数人所说的自闭，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至...
-
急性胃炎患者多喝水
11-22（1）去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食（1-2餐），然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。（2）鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖...
-
休息也能锻炼身体 介绍懒人养生法
10-20教你在休息中轻松实现锻炼效果，不费事就能养生。休息才是最好的锻炼1、小憩20分钟让心脏动起来多项研究表明，小憩是减压神器，能提高灵敏度和工作效率，也更有利于心脏健康。研究发现，一周午睡3次以上、每次小于30分钟的人患...
-
家中护理肺炎孩子的基本方法
11-26孩子感冒咳嗽已经是够让家长闹心的毛病了，如果再稍有不慎患上肺炎，那可是家长们最担心的事情，因为急性肺炎是婴幼儿的常见病、多发病，有的小孩在气候不好的时候，三天两头地上医院输液。在家中护理好肺炎患儿的方法：1、要注...
-
人流后一般休息多久
11-07人流后一般休息多久？人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛...
-
月子中怎样才能休息好
11-12冬季是口乎吸道感染的好发季节，新妈妈一定要注意休息，避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的宝宝抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为宝宝的致病菌，使宝宝患呼吸道感染...
-
睡眠太少的人易情绪易多变
11-25研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到剥夺睡眠组，这一小组的人员在35小时之内不能睡觉，另外一组人可以享受正常睡眠。随后，研究人员给参与者100张不同的图片，这些图片有的让人平静，有的让人激动。在参与者看图...
-
无痛人流后该休息多久
11-03无痛人流不仅仅是一种终止妊娠的手术，还会引发一些其他的疾病发生。人流术后恢复时间与女性人流术后的恢复工作做的怎么样有很大关系。如果人流术后做好保健，人流术后恢复时间就短。人流术后要注意休息，加强营养。人流术...
-
好好休息活过百岁很正常
11-24好累，真想好好休息一下！越来越忙碌的国人常发出这样的感叹。可是，你真地会有效的休息吗？有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际，一晚上下来，比上班还累；有人周末酣睡到正午，却发现身体愈加疲惫，连起床的力气都没有。《生命时报》...
-
乙肝患者更应该注重运动与休息
11-01今天为大家介绍乙肝患者保健方面的两大方面休息与运动，很多乙肝患者由于种种原因往往都忽视了自己的身体，有些工作狂甚至为了工作而放弃了很多休息时间，这是很不应该的。其实乙肝刚得病的时候是不会有特别大的危害的，患者...
-
肝硬化该如何休息
11-24肝硬化患者如果处于活动期必须卧床休息，积极治疗。而肝功能有稳定的静止性肝硬化，即使有轻微症状，如肝区不适、腹胀及容易疲劳等，一般无需绝对卧床休息，可以从事其力所能及的轻微工作。肝硬化患者如果长期卧床休息，不仅可以...
-
肝硬化如何治疗
11-13肝硬化是一种特别常见的疾病，患者在得病之后在初期并不会有明显的感觉，很少能够主动进行治疗的。一般肝硬化的治疗是在中后期进行的，那么在这个时候应该采用什么方法来进行治疗呢？下面介绍一下。目前肝硬化的治疗方法较多...
-
流产后多别太少当心不孕
11-24经过询问，医生发现原来她婚前曾怀孕过一次，由于怕熟人撞见，进了一家偏僻的小诊所做了人流，人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑，她说：我人流后身体一直很正常，月经也没有什么变化，为什么会发生这样的问题呢？而近...
-
星期天的恐怖症
11-22技术确乎把我们卷入到那种如幻又如电的时代，它使现代人前所未有地忙碌起来，如今许多入已经弄不清生活与工作的界限，他们的所有时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业。久而久之，休息或假日反倒成了一种折磨。正...
-
生活中预防直肠脱垂
11-26直肠脱垂可分为隐匿性脱垂(内脱垂)、粘膜脱垂和完全性脱垂。隐匿性脱垂不涉及肛管，常是完全性脱垂的早期表现。粘膜脱垂仅累及粘膜，而肌肉层位置正常。完全性脱垂是一种涉及肛管的直肠套叠。引起直肠脱垂的原因多种多样...
-
解决老人失眠 静卧也是一种休息
11-26事实上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急于起床，躺在床上继续休息，或者是感觉累了，就躺下闭目养神，也是一种很好的休息……影响老年...
-
先天性心脏病病人出院后护理
11-26先心病病人出院后只是外科治疗的结束，并不意味机体完全康复，因此，出院后应注意以下问题，做好家庭护理。(１)注意饮食卫生：病人出院后要注意补充营养，一般没什么特殊禁忌，但应食用价值高易消化的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种...
-
肝硬化患者宜静养
11-23肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽,当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置&hellip...