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常吃青椒好吗 青椒的功效和禁忌
10-18吃青椒的好处1、解热、镇痛青椒辛温,我们可以通过吃青椒,来进行降温,也能够缓解肌肉的酸痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症青椒内含有丰富的氧化物质,能有效的阻止关于细胞的新陈代谢,这样也能终止细胞组织的癌变...
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湘菜菜谱 青椒炒鱼头的做法
11-11潇湘风味,以湖南菜为代表,简称湘菜,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。主料:鳙鱼1个头辅料:尖椒5个、红尖椒1个调料:食盐3克、姜5片、蒜5瓣、料酒3克、淀粉1把、老干妈1大勺、小葱2根、植物油10克、蒸鱼...
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青椒怎么做好吃 青椒的做法大全
11-09豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。【做法】1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末...
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饭馆吃饭少吃三种素菜
11-15肉差不多了,再点些素菜吧。营养专家表示,地三鲜、干煸豆角、过油茄子,虽是素菜,但一过油,热量比肉还高。炸过的茄子,简直变成了一个个小油包;青椒经过油锅洗礼,维生素C差不多也消耗殆尽了。肉差不多了,再点些素菜吧。在餐馆吃...
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减肥可以吃青椒吗
11-20青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。营养价值1.解热、镇痛:辣椒辛温,能...
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吃青椒好吗 青椒有什么营养价值
11-13介绍辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代传入我国。我国各地均有生产,以四川、湖南、湖北产量最多。四季均有供应。辣椒老熟后可晒制辣椒干。辣椒的品质要求:作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细...
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吃青椒可以减肥吗 推荐4道青椒减肥食谱
10-31减肥原理辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。推荐4款青椒减肥食谱青椒炒黄鳝材料:青椒200克、黄鳝100克、调味品适量。做法:先将黄鳝处理干净之后,把青椒撕成片状;烧油至7成热...
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吃青椒好处多 试试这些花样吃法
10-19青椒,这是饭桌上常见的蔬菜。因为营养丰富而受到大家的喜爱。那么吃青椒有哪些好处呢?如何吃青椒好呢?来了解一下吧。吃青椒的好处:1、补充营养青椒含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,能补充身体所需营养。2...
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青椒玉米粒炒鸡肉丝的做法大全
11-21青椒玉米粒炒鸡肉丝的做法鸡胸肉洗净,切丝,放入碗中,滴入少许酱油,放入淀粉,食用油,拌匀,腌制,备用玉米粒用温水解冻,备用青椒洗净,切丝,备用起油锅,放入鸡肉丝,大火爆炒,接着放入青椒,继续翻炒调入精盐,快熟时,倒入玉米粒,临出锅前调入...
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青椒肉丝色香味俱全 推荐2种做法
10-31青椒肉丝的做法一材料:大青椒4根,猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。做法:1.大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝。2.把切好的肉丝放入...
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重阳就吃青椒炒豆腐 降低血脂好温情
12-30再过三天就是霜降了,天气是真的渐冷了,大家在注意保暖之余,也不要忽略饮食的重要性。今天,小编呈上一道青椒炒豆腐,降低血脂助消化,青青白白好胃口!青椒炒豆腐主题:青椒炒豆腐食材:豆腐200克,青椒100克,荸荠50克,精盐、酱油、味...
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青椒炒荷包蛋的做法
11-15一、材料:鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、盐、白芝麻(选放哈,家里没有就算袅)二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个,建议煎的焦一点。。12分熟的那种6、...
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青椒搭配这5种食物吃最好
10-30青椒和什么搭配最好?一、青椒+鸡蛋:有利于维生素的吸收推荐食谱:青椒炒鸡蛋原料:新鲜青椒150克、鸡蛋3个、豆油60克、精盐、香油、葱花各适量。做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌...
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盘点 青椒的不同做法
11-031、豆豉青椒原料:青椒150克、豆豉25克。调料:植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。做法:①将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。②锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋...
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对眼睛好的食物有哪些呢
11-10青椒炒玉米是四川民间一道非常受欢迎的夏季小炒,用夏季刚上市的新鲜玉米和清香够辣的二金条辣椒炒成。这道青椒炒玉米菜制作起来非常简单,但其实又有很多讲究,所谓是一分功夫一分滋味,偷懒做出来的青椒炒玉米和花工夫做出...
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青椒有什么营养价值?
11-22青椒的别名很多,大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是用为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等我种颜色,因此不但能自成一菜,还被...
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青椒炒肉丝三种家常做法
10-28美食的诱惑一般都是难挡住的,对于像青椒肉丝这道菜就是如此,又香又辣简直是最下饭的美味了!那么如果你不会做咋办呢?不急,小编今日就好好给大家分享三道完美做法,包你掌握!青椒炒肉丝做法一:材料:肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒...
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青椒炒西瓜皮有助开胃-小西瓜的大作用
04-30夏天闷热,每到这个时候,很多人胃口都会欠佳,不太喜欢吃饭,这时,一道清凉冰爽的西瓜沙拉也许能引起你的食欲,不妨在家里试着做。做法非常简单,将适量的西瓜果肉以及自己喜欢的水果果肉切成块,然后加上酸奶或沙拉酱拌匀即可,放进...
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夏季开胃菜 虎皮辣椒的做法大全
11-04用料:青椒250克大蒜3粒好酱油1汤匙白糖1茶匙香醋适量盐适量花生油3汤匙做法:1、青椒洗净、大蒜备好。2、青椒切长段,大蒜切末。3、锅里不放油,直接放青椒,用小火焙起两面表皮起皱,有褐色斑点,盛出。4、取1茶匙白糖,再倒入充分...
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虎皮青椒是什么地方的菜?虎皮青椒的做法
04-30正宗的虎皮青椒是用小辣椒做的,辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮、风湿痛、腰肌痛胃及十二指肠溃疡。据科学家的研究,辣椒还有很多作用,比如对乳...