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最能滋补身体的是什么
11-23我国人民自古就有食粥的习惯,仅据文离记载也有2000多年的历史了。相传达室粥最早是由黄帝始创的,并经过历代劳动人民的饮食生活实践,粥的制作方法不断发展,种类也增加到上千种。其中,特别是历代医家所研制的各咱营养食疗药...
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哪些滋补品适宜新妈食用
11-17下面我们列举一下适合新妈服用的滋补品:红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产...
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冬季男性宜喝的滋补品大全
11-23嗜酒男人莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。建议:熬粥最好用砂锅,因...
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滋补品有哪些 农村不起眼它营养价值堪比燕窝
05-06农村不起眼的什么东西营养价值堪比燕窝呢?在生活中,滋补品是我们每个人都需要的,那么,你知道滋补品有哪些吗?吃什么养生呢?食疗养生的方法有哪些呢?下面我们一起来看看养生应该怎么吃吧!农村满地不起眼的一种谷类,女人抢着要,营...
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每天一把它 不知胜过多少滋补品
05-06中国人非常看重“五谷”,毕竟老祖宗传给咱的经验“是五谷宜为养”。五谷确实很重要,但是鲜少有人知道这句原话的后一句是“失豆则不良”,也就是说吃再好的五谷,没有豆子去帮它平衡,营养也会非常不均衡。科学家研究了不少长...
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教你如何看蜂蜜的等级
11-251、蜂蜜的等级鉴别一等蜜水,白色或琥珀色,滋味甜润,具有蜜源植物的特有花香味,主要有荔枝蜜、柑桔蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荆花蜜等。二等蜜,黄色或浅琥珀色,具有蜜源植物的芳香,主要有油菜蜜、枣花蜜、葵花蜜、棉花蜜等。三...
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男人如何选择滋补品
05-21男人必须喝一定的滋补品,这样有助有养生抗衰老,具体情况请看下文的详细介绍.无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。专家建议:最好的滋补方...
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盘点:有助提高小儿免疫力的几大食物
11-26酸牛奶酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲,增强消化功能,有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而,常喝酸牛奶不仅增强抗病力,还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻...
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温和滋补品 糯米也可养生
11-03糯米又叫江米,颜色有白、黑、红三种,是大米的一种。因其香糯黏滑,常被用以制成年糕、元宵等风味小吃,深受大家喜爱。中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃...
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冬天食用滋补品虽好 也要根据实际 切不可盲目
05-05冬天天气寒冷,温度降低,不少人会想着吃一些滋补品,通过吃滋补品,滋补身体。不论是传统的中药滋补,还是滋补成品,在市面上都让你好好的挑选一下,购买一大箱回家食用也很常见。但是,就滋补品来说,有些人适合食用,有些人则不适合食...
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阿胶功效显著 吃它也有禁忌
10-28吃阿胶有这些注意事项阿胶既补血又止血,为治疗血虚的要药。与当归、大枣、党参、黄芪、熟地黄等配伍,治疗血虚、眩晕、心悸等疾病;与艾叶、生地黄、白芍等配伍,治妇女崩漏、月经过多、妊娠下血等病症;与蒲黄、生地黄、麦冬...
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女性六大滋补品的最佳食用方法
11-03编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全阿胶、红枣、银耳、蜂蜜、燕窝、冬虫夏草,这些食物对女性都有很高的营养价值和滋补功效,但是,很多女性并不知道怎么吃才能发挥它们最大的功效,下面我们就来看看常见女性滋补品的最佳...
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必知:男人秋季补肾的六种滋补品
11-04对于男性来说,补肾是一个炽热的话题。而具体到补肾的方法上,有些男性朋友们会服用昂贵的保健品,或者不靠谱的偏方,这些做法都是错误的。而最健康、安全的补肾方法是食疗,接下来,小编就为大家介绍几种秋季男人补肾的食物,一起...
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枸杞可以美容吗
11-19枸杞可以美容吗?枸杞能美容。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化...
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女人常用滋补品的吃法
11-22饮食健康食疗食补-女人常用滋补品的吃法。NO.1:滋补品任何滋补品,即使再好,再纯天然,其实也都是双刃剑,用的好,皆大欢喜,用不好,或多或少都会对身体造成一些伤害。阿胶阿胶可以算的上补血的圣品,关于阿胶的传说,那可真是神之又...
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补品补胃须谨慎!
11-26乱补实例70岁的尹老先生最近觉得胃有点儿不太舒服,有点儿胀,还有点儿丝丝拉拉的隐痛。去医院看消化内科,做了胃镜检查,诊断为:慢性浅表性胃炎、胃运动功能障碍。既然无大碍,于是计划出门去旅游。为了增强体力,老俩口商量着把...
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滋补品用沸水冲泡好吗
11-10滋补品用沸水冲泡为了身体健康很多人都会吃些滋补品,吃的时候滋补品用开水冲泡之后就吃,这种做法是错误的。滋补品中所含的淀粉酶和不少营养素很溶于在高温作用下分解、变质而破话。实验证明,这些滋补品加热到60℃&mdash...
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乙肝对滋补品的选择
11-11乙肝怎么会对滋补食品亮红灯?滋补食品常在乙肝禁忌之列到底是怎么回事?本文将详细解答由于乙肝尚乏特效药,故饮食的调整对病人来说至关重要,尤其是慢性乙肝患者,更需以食代药。然而乙肝病人多有湿热或淤滞,故滋补食品常在禁...
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中药滋补品 如何对症选用?
11-19老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补,否则虚不受补,反而补...
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癌症病人勿滥用滋补品
11-17有些癌症患者免疫力低下、盲目进补,不但经济上大量付出,而且由于补治不当贻误了病情。专家提醒,癌症病人切忌滥用滋补,应科学选择、辨证施补。中华中医药学会中医肿瘤分会主任委员周教授说,中医认为肿瘤的发生主要是虚、淤...