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粉丝提醒周董减肥 推荐五种有效的减肥方法
10-297月9日晚，有网友在微博晒出周杰伦北京演唱会现场的粉丝灯牌，打脸周董，引发爆笑。原来，粉丝提醒周董减肥，有粉丝嫌弃杰伦太胖，在演唱会现场举灯牌提醒偶像道：杰伦，要减肥啦！推荐阅读：周杰伦增肥26斤推荐快速减肥的五个方法记得周...
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董卿是如何减肥的
11-13那些怀才者总能找到舞台，魅力的鲜花总能灿烂地绽放，比如在传媒圈里，董卿就是一位闪耀的新星。迷人的气质源于魅力身材与才华，健康饮食与生活习惯决定了其苗条好身材，比如少吃肉，多喝水，规律作息等。每一个成功的人的背后都有...
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一周断食减肥法 减肥一周瘦5斤
05-21断食减肥需要注意哪些事项？适当的断食有助于身体清肠排毒，今天小编给大家分享一些断食减肥法，一起来看下。吃什么减肥呢?有哪些饮食减肥方法是可以很好的帮助到大家快速的瘦身呢?今天小编来给大家推荐三种饮食减肥方法来...
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一周减肥效果最明显的减肥法
05-21女人们为了保持苗条的身材而减肥，减肥方法多种多样，重点是找到合适自己的，这样效果才比较明显，那么一周的时间减肥效果最明显的减肥方法有哪些？1、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会...
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一周减肥食谱 健康减肥一周见效
11-04近日，肚皮碗这个词在网络上迅速蹿红，这到底是什么呢?其实，这是由郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳发明的，这是一款底部有双边的陶瓷碗，在碗的一边填满食物，显示的量过多了;而翻转到另一边，此时填充的食物量是合适的，并在推...
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科学减肥 一周减肥食谱推荐
11-03一周七天减肥食谱：第一天白菜瘦身汤早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤一周七天减肥食谱：第二天优格水果色拉早餐：核果燕麦粥、优格水果...
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减肥女王郑多燕一周减肥食谱
11-06郑多燕减肥方法被各方减肥人士捧为减肥圣经。但是减肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以的哦!对于饮食的控制也是非常有必要的!一起来看看减肥明星郑多燕的一周减肥食谱。郑多燕减肥食谱周一早餐：鸡蛋+面条午餐：白菜汤+凉菜+...
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一周水煮蛋减肥法 快速减肥
05-21今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱，也属于最快的低热量饮食减肥方法，每天按照这个食谱吃，一周就能瘦下来。一周水煮蛋减肥法第1天早餐：水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。葡萄柚内含有的酸性物质能增加消化液，...
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粗粮减肥餐让你一周快速减肥
11-01粗粮是一种很健康的食物，更重要的是，能够帮助我们有效的减肥。吃药减肥、节食、抽脂，这些恐怖痛苦的减肥方法太不靠谱了，不如健康的瘦下来，而吃粗粮，无疑是一种健康的瘦身方式，下面就来看看小编给大家介绍的粗粮瘦身餐，一周换...
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产后减肥：哺乳期一周减肥食谱
10-30哺乳期一周减肥食谱：周一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。哺乳期一周减肥食谱：周二早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个...
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春季一周减肥食谱轻松减肥
11-22减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮...
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减肥食谱两周减肥法
11-14如何在短时间内快速减肥成功?这是一套非常有效的午餐食谱，能在10天急减14斤。别在犹豫了，立即行动吧!窈窕身材即刻就有!Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午...
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周杰伦被称周董不是白叫的 周杰伦为什么叫周董揭秘
05-27周杰伦被称周董不是白叫的小天王周杰伦有个挺有分量的称呼“周董”搜索。对于这个称呼的来源，有多种版本的解释。一种说法是周杰伦身价高，收入多，有地位，所以被称为“周董”。一种说法是周杰伦喜欢收集古董，投资开了古董店...
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周未减肥法
11-18多喝点茶人在闲着没事时，会下意识地想吃东西，别忘了，到这时，喝一杯茶或站起来放松一下四肢，以消除吃的欲望，别信手抓点什么吃。选对零食周末人们都会在电视机前坐得时间最长，最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃...
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饮食减肥法 一周减肥食谱
10-31饿，似乎成为了一些人饮食减肥的重要手段。然而，长期靠饿来减肥，反弹快而且会造成营养不良。要健康减肥，不能亏待自己肠胃。下面，小编推荐一周减肥食谱，饱腹还能甩肉。周一早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一个。午餐：菠...
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减肥方法 减肥食谱一周瘦10斤
10-17如今，健康与美丽已经成为现代社会人们追求的目标之一。减肥不仅仅是为了追求外貌的改善，更是为了改善身体健康和提高生活质量。然而，减肥并非一蹴而就的过程，需要正确的方法和合理的饮食。本文将介绍一种科学有效的减肥方...
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一周的减肥攻略
11-14周一：绿色蔬菜沙拉材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素等)，1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。制作过程：Step1蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。Step2洋松口蘑切片。Step3将蔬菜满...
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蜂蜜减肥 一周减5斤
05-21蜂蜜减肥，吃蜂蜜可以减肥吗？怎么吃蜂蜜才能减肥呢？下面就来了解一下蜂蜜减肥的吃法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成份不会...
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周未减肥攻略
11-18周末减肥六个招调整肠胃轻松瘦1、多喝点茶人在闲着没事时，会下意识地想吃东西，别忘了，到这时，喝一杯茶或站起来放松一下四肢，以消除吃的欲望，别信手抓点什么吃。2、站着干活在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站...
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一周减肥食谱 速效减肥不反弹
10-30一周减肥食谱大全星期一：三色冬瓜丝原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。调料：盐、味精、色拉油、淀粉。做法：1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。3、锅内放少许油，下入全...