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自制减肥沙拉：田园沙拉的做法
10-28田园沙拉材料：长叶莴苣150克、熟番茄130克、小黄瓜200克。蘑菇、红椒、洋葱、西洋芹菜、大蒜各适量。做法：①将莴苣剥开清洗并擦干;大蒜压碎后再细切。②将红椒、洋葱、芹菜、蘑菇切细（切得非常细），小黄瓜切片。③将材料搅...
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自制减肥沙拉：哈密瓜沙拉的做法
10-28前面给大家介绍了玉米蔬菜减肥沙拉，今天小编再给大家分享个哈密瓜减肥沙拉的做法，一起跟着小编来看下吧。哈密瓜可以减肥吗每杯只含56卡路里的哈密瓜是非常美味的减肥水果。它含有大量有助增加饱腹感的纤维素和能加快脂...
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自制减肥沙拉：金枪鱼沙拉的做法
10-28金枪鱼沙拉材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法：将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯好的材料放入碗中，再加入金枪鱼与沙拉酱，搅拌均匀。拿出另一个碗，垫上洗干净的生菜叶...
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中华田园犬是什么狗？中华田园犬怎样训练？
04-29中华田园犬是什么狗？中华田园犬怎样训练？中华田园犬是什么狗？中华田园犬是中国本土犬种之一，肩高约40-55厘米，体重约20-25公斤。肉食性不强，饮食偏杂食。与狼的外形非常相似，嘴短，额平。地域分布很广，主要分布于长城以南，青藏高...
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自制减肥沙拉：草莓沙拉的做法
10-28平时吃草莓只是觉得其味道鲜美，却不知道其实注重新鲜草莓的吃法是可以减肥的。说到草莓的减肥效果，主要是草莓含有丰富的果胶和膳食纤维，能够很好的帮助消化和排便，从而达到减肥功效。同时，其含有丰富的鞣酸，能有效的吸收致...
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自制减肥沙拉：猕猴桃沙拉的做法
10-28前面小编给大家介绍了葡萄香蕉减肥沙拉的做法，今天小编再给大家介绍一道沙拉——猕猴桃减肥沙拉，大家都知道猕猴桃含有很多的维生素，猕猴桃种的肉碱是燃烧脂肪的有效成分，所以常吃猕猴桃可以达到减肥的效果。猕...
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自制减肥沙拉：核桃沙拉的做法
10-28前面给大家介绍了杂果酸奶减肥沙拉的做法，今天再给大家分享个核桃沙拉的做法，跟着小编一起来看下吧。核桃的健康减肥原理：核桃以形补形，大家都知道核桃补脑最佳。近日，在美国加州核桃协会的核桃品鉴活动上，每食用100g美国加...
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自制减肥沙拉：木瓜沙拉的做法
10-28前面小编给大家介绍了蘑菇减肥沙拉的做法，今天小编再来给大家分享一道木瓜沙拉，跟着小编一起来看下吧。木瓜可以减肥吗木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈...
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水果沙拉怎么做？水果沙拉的做法
05-01水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎...
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沙拉减肥 有效减肥的沙拉推荐
11-06沙拉减肥，健康营养，减肥沙拉可以分为很多种，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的减肥原理所搭配的沙拉。沙拉的减肥效果是很强大的，特别适合减肥的女性食用，美味清淡又减肥。下面来介绍几款减肥沙拉。在西方饮食中，蔬菜生...
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美式田园沙发的介绍和特点有哪些？
04-28美式田园沙发的介绍和特点有哪些？美式田园沙发的介绍和特点现代都市生活节奏越来愉快，人们的工作效率也在加速提高，且常年在拥挤的人群中奔波于家与公司之中，很多人会感到烦躁与疲惫。试想一下，若家可以返璞归真、回归自然...
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自制减肥沙拉：土豆沙拉的做法
10-28前面小编给大家分享了熏鸭洋葱减肥沙拉的做法，今天再给大家介绍个抗衰的食物土豆沙拉，一起跟着小编来看下吧。土豆可以减肥吗土豆是低脂又饱腹的主食之一，用土豆替代米饭等主食，是非常理想的减肥食品。这道土豆沙拉不仅味...
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如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍
04-30餐食中加入一道沙拉的话，将使人产生一种爽快感，浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉？下面就是制造美味沙拉的诀窍。如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍佐料能够决定风味佐料是决定沙拉风味的最大因素。基本...
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日系田园风OL发型
11-19今天要为大家图解的是日系田园风办公室OL发型哦！非常可爱动人，还不快一起来DIY。step1把头顶的头发部分先分出来，只要把所有的头发全部都集中在头顶的部分即可。然后用卷发卷，把头顶的头发全部都卷起来，打造蓬松的造型。st...
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自制减肥沙拉：柚子沙拉的做法
10-28前面小编给大家分享了菠萝蜜桃减肥沙拉的做法，今天小编再给大家分享个柚子减肥沙拉，一起跟着小编来看下做法。柚子可以减肥吗柚子是柑橘类的水果，富含维生素C和纤维素，易产生饱腹感，而柚子的热量却极低，不易在身体中堆积。...
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自制减肥沙拉：蘑菇沙拉的做法
10-28前面小编给大家分享了香蕉葡萄减肥沙拉的做法，今天小编再来给大家分享个蘑菇沙拉，一起跟着小编来看下吧。蘑菇可以减肥？蘑菇含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量，同时，蘑菇中的维生素c比一般水果要高...
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瘦身美食 田园蔬菜沙拉
11-25原料：甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量(作点缀用)、2小匙橄榄油、少许柠檬汁做法：超简单滴~~1、玉米下锅中煮熟。2、煮玉米的时候，我们来处理其它的材料。黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用。3、玉米煮熟后，取玉米粒。4、将玉米...
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自制减肥沙拉：牛油果沙拉的做法
10-28前面小编给大家介绍了柚子减肥沙拉的做法，今天小编再给大家分享个牛油果沙拉，一起跟着小编来看下吧。吃牛油果会长胖吗牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还...
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自制减肥沙拉：鳕鱼沙拉的做法
10-28前面给大家介绍了哈密瓜减肥沙拉，现在小编再给大家分享一个深海鱼鳕鱼减肥沙拉，一起跟着小编来看下吧。鳕鱼可以减肥吗深海鱼类含有丰富不饱和脂肪酸，不容易胖的，且鱼类中还含有很多蛋白质，这些都是减肥所不可缺少的。鳕鱼...
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晚上吃沙田柚会胖吗 沙田柚热量高吗
10-17沙田柚是一种广受喜爱的水果，它具有丰富的维生素C和纤维素，是许多人日常饮食中的常见选择。然而，对于那些关注体重管理和健康的人来说，他们可能会担心晚上吃沙田柚会导致体重增加。任何食物都可以导致体重增加，如果摄入的...