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婚姻生活的几大潜规则
11-16夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就...
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冬季饮食遵守6大规则
11-06冬季饮食调养方法冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量...
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让皮肤变好要遵守的规则
11-18美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对...
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老年人行房时要遵守原则
11-24就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况：1.保持身体健康多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。2.保持积极心态很...
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女人应该遵守的爱情规则
11-181、一个想要改变男人的女人她可能来自一个没有爱的家庭，从未在情感上得到过温暖。由于她百般尝试却无法从父母那里得到爱，于是会拼命地在伴侣身上寻求。如果伴侣不懂得如何给予她适度的爱，她便会试图改变对方。她总是觉...
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出门旅游需要遵守的几个准则
11-20守则一：多喝水。旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份，并应注重睡眠，随时注意血压。守则二：出...
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高血脂的治疗应遵守的准则
11-24新加坡卫生部发布的2006治疗准则把预防治疗分为一级和二级预防，危险分层分为三级。然而，全方位的控制血脂才是预防心血管疾病的主要疗法。而调整饮食及改善生活方式是高血脂治疗的基础，其次是药物治疗。高血脂症治疗的准...
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秋季减肥要遵守的几个准则
05-21秋季天气逐渐转凉了。但是对于喜爱减肥的女士们来说并不会削减她们的热情。那么在秋季减肥的时候有哪些准则需要我们注意呢？对于想要的减肥的女士们来说，合理的饮食也是减肥的关键。那么在秋季的时候减肥要遵循什么原则...
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恋爱时男人必须遵守的铁血军规
10-13恋爱的时候很多人都会做一些愚蠢的表现，这些表现让你无法进一步深入发展，在恋爱的时候一定要遵守的十点铁血军规，每个男人都应该牢记在心。禁忌一：最后一刻才提出邀请一对男女晚上七点才见过面，马上就约晚上九点再聚一次，这...
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追女生的三条黄金准则 遵守这些规则绝不出错
12-26追女生不单单是感情上的事，它还是一门学问。同其他学科一样，追女生也是有规律可循的，只要遵守这些总结出来的规律，那么成功的几率将会大大的提高。让我们一起来看看下面这三条黄金准则吧：1.能伸能缩追女生，勇气很重要，你要向...
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男人减肥遵守哪些规则
05-21男人通常加班应酬吃的多了，运动的少了，最后身材发福了，但是为了健康应该多多锻炼。减肥不是女性的专利，为了健康，生活，工作，男性也应该积极维持身材，全天候力行轻生活。一：三餐饮食摄取量以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜与水...
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高血脂的治疗必须遵守的规则
11-25高血脂症治疗的准则陈淮沁医生心血管疾病是新加坡人继癌症之后的第二号杀手，其中高胆固醇血症是最重要的致病因素。过去12年来众多的临床试验已明确肯定高胆固醇导致心脏病。有效降低坏胆固醇（LDL-C）成分能减低心肌梗塞...
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什么时候男人要守精关
11-18天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再度受伤。秋季护胃重五养保暖护养秋凉之后，要特别注意胃部的保暖，谨防腹部着凉而引发胃痛或腹泻、恶心等症状。尤其是那...
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遵守10大规则让你瘦到底
05-21最近小编总是听到一些姐妹在问，有没有什么减肥小窍门又简单又有效的？为此，小编特地收集了10大收受规则，只要你遵守这10大规则，绝对就能够让你瘦到底哦！>>推荐阅读：9个小窍门让你不知不觉瘦１和别人分享一个鸡蛋：大家都知道，蛋黄...
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减肥不守规则也能瘦的方法
11-15传说规则一日五餐终结者：营养博士、瘦身大师计划的咨询师芮妮·迈尔顿表示：我的工作根本不允许我有时间去准备小点心，我也不爱吃零食，所以我只保证营养健康的一日三餐。你也可以：少吃多餐的理论前提是，不断进食能让你...
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男人泡妞切忌墨守成规
04-30俗话说：女人心海底针，女人天生就是一个复杂矛盾的动物，她们的心思，让男生总是捉摸不定。尤其对于那些没有经验的男生来说，是非常痛苦的经历。那么如何才能快速有效的泡到心仪的妹子？今天本站小编为你大家分享关于泡妞的技巧...
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吃降血压药要遵守513规则
11-26服用长效降压药的513原则每天一次的长效降压药应在清晨5点以前服用效果最佳。如果午后或晚上患者血压超标，则可于13：00前加服一种降压药(如伊那普利10mg)。我们把5点、13点前给药称为5.13规则。依照此法治疗3级高血压患...
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预防痛经生活谨守4规则
11-26忌食冷饮在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重切勿贪凉出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、...
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时髦男人的春季穿衣法则 经典潮流潜规则
09-14你有想过为什么现如今的型男总是穿什么都帅，而直男癌们总是穿什么都屌丝吗?答案其实就在你的穿衣潜规则里，对于型男们来说，一套只有的搭配规则，总能帮助他掌握当下的流行趋势，所以不管怎么穿都是那样魅力四射，今天小编就来...
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怎样让宝宝遵守规则
11-25怎样让宝宝遵守规则要让孩子了解规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。例如，人们要遵守交通规则、游戏规则、竞赛规则。1、先是自由，其次才是规则说到如何让孩子遵守规则，首要的是，让孩子体会到尊重和自由，让孩子...