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男人装饰应越简单越好
11-27随着社交活动的频繁以及消费观念的更新,注重自身美、追求潇洒气派,已成为当今男士的消费时尚,男士饰品随之风行。饰品早已不再是女性的专利。男士装饰品与女性装饰品的最大区别在于,前者讲究实用与装饰的结合,而后者则更偏...
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7种情绪会影响男性健康
11-27类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加。心怀感激如同康复治疗。美俄亥俄州立大学研究人员,在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽...
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中年期健康从“蓄水”开始
11-27中医认为:精力不济是因为人体内精气大量耗损和流失所引起的。中国传统养生法则几乎都告诫中年人节欲以养精、存精以养生。这里的节和存都是蓄的意思。对此,医学专家形象、精辟的提出了水库蓄水的理论:人体就像一座水库,人...
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怪味食物 能吃出健康好女人
11-27女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道怪异的食物,会让少数人垂涎欲滴,但对更多人来说,则是不堪入鼻,绕道而行……殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护健康女性健康。香菜预防骨质...
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牛奶应吃而不是喝
11-27现在我们就来纠正一些常见的健康误区:最好餐前吃水果在饭店吃饭结束前,服务员总是会端上一盘水果,很多居民也认同了这一吃法,认为餐后吃水果有助消化。其实,这也是不科学的。专家说,饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易...
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红色蔬果让你红润又健康
11-27西瓜是水分含量最高的水果,因此可以促进肾脏更好地发挥功能,将废物和有毒物质排出体外。红苹果富含果胶、糖分和维生素C,是温和的通便剂,可以用于治疗肠道功能紊乱。草莓味甘酸性凉,除清暑解热、生津止渴、利尿止泄作用外,...
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秋天丰收季节 要慎吃水果
11-27秋季,水果丰收的季节,但吃水果并非多多益善,吃多了也会影响健康。比如:苹果富含糖类和钾盐,患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食;吃梨过多会伤脾胃、助阴湿,使胃肠功能失调,胃寒腹泻者应忌食;葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,糖尿病患...
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测试你的心理年龄
11-27你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们,可你注意到没有,你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说,实际年龄并不重要,重要的是心理年龄。不管你现在有多大年龄,请你如实回答下列测试题,将有助于你更...
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让男人远离疾病的小贴士
11-27健康学家斯尔分析说,与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。男性因为不注重小的生活细节,很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任,从而拼命工作,拥有更多的工作生活压...
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最健康的男人"助性"妙方
11-27方案:搞好自强运动1.学会幽默和自嘲,放些舒缓的音乐,泡热水浴等。2.每天给自己半小时的冥想时间,缓解因工作压力带来的神经紧张。3.工作一段时间就做做深呼吸,平复紧张焦虑的情绪。4.安排休假时间或坚持运动。方案:把好工作...
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秋天的9大预防
11-27从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的,尤其对于那些体弱多病的人。■秋季养阴防滥补根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,现在已进入秋季进补的季...
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冬季里的健康之源
11-27一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛...
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维生素C饮料怎样喝才健康
11-27目前的维生素C饮料一般含糖量较高,大量饮用同样会导致糖分过多、能量过剩的问题,因此不宜因为含有维生素C这个理由就放任自己一瓶接一瓶地喝。另一方面,调查显示市场上的维生素C饮料中添加的维生素C含量较高,饮用量大时,可...
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小心冬季药膳美食的幌子
11-27眼下不少酒店宣称,药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用,食用了药膳有病治病,无病健身,这吸引了不少顾客。某医院的中医医师李女士与朋友到一家酒店吃饭,服务员极力向她推荐一款自制的药膳。李女士便询问药膳所用...
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冬季御寒术
11-27天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当...
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过你舒服过个暖冬的温胃饭菜
11-27祖国的传统医学认为,冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷,脾胃素虚或胃有宿疾的病人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。胃痛,常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见,患病者在治疗的同时,如果关...
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健康老人切莫忽视正常体检
11-2781岁陈大娘在家里去世了,她的子女和亲人都感到伤心,甚至不太理解,她是在家里干活时不小心摔了一跤后,没过2个小时就去世了。家住农村的陈大娘平时身体硬朗,干起做饭、洗碗、洗衣、喂猪等家务活比年轻人还强,多年来从没有和...
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男性不可久坐 会导致不孕
11-27睾丸下坠甚至坏死对于那些坐在软沙发上,臀部深陷其中的,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液的微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导...
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健康人不可妄用春药
11-27春药是能提高性欲和增强性功能的药物,也叫催淫药,国外有用斑蝥、性激素,甚至用可卡因、大麻等,这些都有很大的副作用。中国也有春药,主要是由温肾壮阳的滋补药组成,如秃鸡散、益多散等都是复方组成的春药,经现代药理研究,它...
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吃冬枣能有效防治心血管病
11-27冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏...