-
中医教你祛除雀斑的小锦囊
11-24【形成原因】这是一种常染色体显性遗传病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。【中医指点】1.取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚...
-
丝棋支招 正确补妆7步骤
11-26丝棋老师说，妆容的美感，除了由上妆时的每一道精心描绘的细节累积而来，完妆之后的维持，也是重要关键。常常看到许多人花费时间完成了妆容，几小时皮肤出油后，妆容完全走了样，原本坚定而美丽的线条渐渐失去它的位置，亮眼的色彩也...
-
预防秋季感冒的八个“锦囊”
11-01秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到医院就诊的患者有所增加。由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预秋季感冒的有效方法。感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病...
-
6招妙用BB霜 妆容更持久清透
11-201、使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。2、BB霜不能与粉底混...
-
用粉底把方脸变小脸！
11-20MM们有没有被说脸颊肉肉的，笑起来更肉，这就属于咀嚼肌肉发达。这种脸型的MM除了是因为遗传外，还是因为经常喜欢咀嚼有弹性的食物所造成。现在就教教大家如何利用彩妆修饰下巴变尖变长吧。利用深色的粉底，从紧邻耳朵的发际...
-
办公室OL护肤保健锦囊
11-25护肤产品锦囊挤压式喷嘴的包装干净卫生。我们会推荐不需要用手涂抹的护肤品，比如唇膏会推荐旋转式的，除非你的座位就在洗手间门口，能方便随时洗手，否则用涂抹的会污染产品内部。那么接下来，锦囊内都要有什么？隐形面膜在办公...
-
植物精油日常妙用
11-20植物精油的香气，饱含着大自然的神奇能量，当精油的分子扩散在空气中时，独特的香味可以直接影响到我们的情绪，有些精油可以令我们心情愉悦，有些能够令我们放松身心……针对精油气味芬芳的特性，有哪些简便的使用方...
-
夏季清凉饮食的小锦囊
11-24夏季高温，每个人的胃口都不怎么样，所以大家在饮食时，还是需要清淡，简单一点的。特别是夏季比较容易引发中暑的现象，大家饮食这一方面还是需要格外的注意，下面就一起来看看，夏季的清凉饮食。一、吃消暑保健粥在炎热的夏季，人的...
-
电脑族的健身锦囊
11-25要小心电脑综合症你是否常常在电脑前一坐就是几个小时?可要小心电脑综合症找上你。长期保持一个姿势会引起肌肉的疲劳，像颈椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬这类情况在电脑一族中屡见不鲜。此外，长时间处于光辐射还...
-
女性冬季减肥的6个小锦囊
11-241、喝开水：热热的开水有暖身效果，在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分，抵抗干燥天气，使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是，开水喝多了可以使身体产生一定热量，有利于发汗。而且，多喝开水还可以抑制馋虫哦！水喝饱了，就不会再想要吃...
-
全天护眼锦囊打造明亮双眸
11-22我们都说眼睛是心灵的窗户，呵护眼睛，也要注重呵护眼部周围的肌肤。我们一起来制定一个24小时的护肤表，让我们的眼部肌肤得到精致的呵护吧!8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1.如果觉得眼部浮肿，将...
-
妈妈锦囊：宝宝为何怕冷？
11-20天气凉了，看着自己的宝宝小手小脸冻得通红，手脚冰凉，抱着热水袋不撒手，晚上还怎么都睡不着。试问，哪位妈妈不心疼呢？我们请来了几位经验丰富的妈妈一起讨论讨论，宝宝怕冷是怎么回事？如何解决呢？话题一：宝宝为何怕冷？轩轩妈幼稚园...
-
我的6种美丽小窍门
11-201.我用黑色还是海军蓝色眼线笔配合蓝色眼影？当使用蓝色眼影时，希望你根据产生的效果来决定用黑色还是海军蓝色眼线笔。黑色可以产生一种戏剧般的效果，而海军蓝则看上去更加温柔和谐。2.任何人都可以用彩色睫毛膏吗？虽然彩...
-
老人性生活 贵在持之以恒
11-27老年人如何保持性生活的和谐呢？锦囊一：锻炼身体，增强体质运动的好处无须多言，在适度的前提下，就是坚持，坚持，再坚持。锦囊二：均衡营养，科学进补营养方面要注意三少和三多。三少是指少脂、少糖、少盐;三多则是指多维生素、多矿...
-
白领消除腰酸背痛的10个小锦囊
11-24一、站立的时候：当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在...
-
护眼锦囊24小时呵护你的双眸
11-242清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回...
-
痛风送你健康禁忌锦囊 痛风饮食坚持三多三少原则
04-30痛风是由于高尿酸引起的，但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外，还有遗传因素、年龄等等。所以，不存在什么东西绝对不能吃，我们要注意的是有些东西要少吃。和一起来了解一下吧。痛风不能吃什么？1、最主要的痛风...
-
三国杀幻讲了什么故事 三国杀幻有几种神秘锦囊
06-27在今年11月份，各大题材的影片齐聚上线，除了漫威新作《毒液》备受关注外，还有一部奇幻题材的电影《三国杀·幻》热度也很高，影片的演员阵容很强大，由郑伊健、贾清、于荣光等主演，让许多粉丝都好奇《三国杀·幻》...
-
懒人的5个护肤小锦囊
11-241、选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，...
-
老人安睡锦囊
11-141.适当锻炼：有研究显示，每周进行四次30~40分钟的耐力训练，如快速行走、健身操练习、打太极拳等，可以明显改善老年人的睡眠质量。2.晒太阳：白天适当晒太阳可以治疗年龄相关性睡眠障碍。建议老年人每天要定时暴露于阳光下2小...