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孕妇失眠吃什么好 3款美食助你入眠
10-29夏季孕妇失眠的原因想要更好的解决孕妇的失眠,我们可以采用饮食疗法,不过饮食疗法仅仅是一种辅助作用。我们还是需要先从孕妇失眠的原因抓起,从根本上解决孕妇的失眠问题。现在赶紧来看看吧。1.睡眠姿势不适应女性怀孕之...
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夏季孕妇养生要注意什么
11-17民谚云:孕妇过三伏,腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战。那么孕妇如何度过炎热的夏天呢?在生活上要特别注意哪些问题呢?一、饮食:少食多餐,多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意...
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怀孕可以吃冰激凌吗
11-17孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。...
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夏季孕妇警惕家电病
11-17夏季,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个小火炉,因而格外贪凉,空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的三件宝。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受三件宝带来的清凉世界的同时,还要提防它们可能带来...
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夏季孕妇吃什么水果最适合
11-20编辑推荐:不能空腹吃的十一种食物其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易...
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夏季孕妇吃什么水果好
11-22夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等,产期各有不同,从6月起开始陆续上市,约可持续至9月。其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食...
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夏季孕妇护肤的几大要点
11-20夏季天气炎热,女性护肤是个大问题,尤其是孕妇。孕妇夏季护理皮肤时一定要注意,如果护肤方法不当,不仅会影响到您自身的身体健康,甚至会影响到婴儿。女性孕期激素的分泌,使皮肤变得湿润亮泽,柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对...
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夏季孕妇洗澡注意11要点
11-16洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个安全澡。1、注意温差不要过大洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中...
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孕妇的夏季实用“大肚经”
11-20小编推荐:女人什么时候欲望最强烈?饮食:少食多餐,多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕...
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孕妇夏季的四大注意事项
11-21一、慎防感冒、阴道炎及心慌憋气夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施,孕妇完全可以避免这三种疾病发生。感冒切忌乱用药夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕妇应尽...
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夏季孕妇游泳 应注意以下几点
10-20过去,孕妇是被禁止游泳的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。准妈妈游泳的好处有:1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期...
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孕妇夏季如何防晒
11-17最近天气越来越热了,偌大一个太阳,真让人受不了啊。而准妈妈体温比普通人都高,在这与太阳亲密接触的夏季,可怎么办呢?总不能整个夏季不出门啊。如果是在孕前,各种高系数SPF值的防晒霜、隔离霜就会派出用场了,但是,现在怀了宝...
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夏季孕妇中暑6种药不能用
11-16酷暑来临,高温天气让不少准妈妈叫苦不迭,由于怀孕会导致体内激素增加、代谢率增加,所以孕妈更怕热。有些孕妈看多了怀孕注意事项,连吹个空调、吹个电扇也小心翼翼,这么热的天气下来,挺个大肚子,也就比普通人更容易中暑了。这...
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孕妇夏季睡眠不好怎么办
11-17夏季里孕妇由于妊娠的需要,使得机体代谢率增大,容易疲劳;炎热的气候还使得人们食欲下降,营养物质摄入减少;而夏季出汗多,人体的电解质和能量代谢也就容易出现紊乱,影响到脑神经的活动,产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足...
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夏季孕妇如何护理皮肤
11-22痱子:以预防为主排汗有助于调节体温,但排汗不畅就容易产生痱子。准妈妈由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,结果就造成感染,产生痱毒。严重的甚至出现浑...
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孕妇过夏的6大注意事项
11-17民谚云:孕妇过三伏,腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能...
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夏季孕妇易患哪些疾病
11-17夏季孕妇比较容易得三种疾病:(1)容易患感冒,这是因为夏天天气比较闷热,昼夜温差比较大,夜晚的时候容易着凉。(2)容易患消化道传染病。这是因为天气闷热有时候吃东西不太注意,天气热的时候一些致病细菌生长的比较快,所以夏天容易...
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夏季孕妇能吃李子吗 孕妇吃李子注意事项
10-20孕妇能吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分,因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇,而且李子酸酸...
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时尚孕妈咪必备的3套服装
11-17休闲装首选无袖连衣裙夏季穿着无袖连衣裙是首选,它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身裤装,是孕妇在日常生活中不可缺少的,它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。职业装A字形最适合当今,多...
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夏季孕妇适宜吃的蔬菜有哪些
10-17孕妇在夏季需要特别注意饮食,选择适宜的蔬菜对于保持健康和满足营养需求至关重要。以下是夏季孕妇适宜食用的蔬菜:1、黄瓜:黄瓜含水量高,清凉解暑,有助于降温和消除体内热气,对缓解孕妇的口渴和消肿很有效。2、西红柿:西红柿...
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