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女性在家也在受威胁
11-27室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。北京大学基础医学院陈大方教授历时5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生...
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在家怎样瘦腹减肥？
11-251、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的...
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糖尿病足患者可以在家做的运动有哪些？
11-25在家里就可以做的哪些运动可以对糖尿病足有帮助，可以帮助促进血液循环，改善足部情况那？下面为您介绍一些简单易行的运动方式。1、揉腿肚。以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动，每侧20—30次，两腿交换6次，以疏通血脉增加腿部肌...
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假期在家约会应该如何安排 这样安排让你爱上家庭约会
06-30每到假期的时候，许多情侣都提前开始计划放假去哪里玩。也有不少情侣都感觉假期出去玩太挤了，不如在家里比较舒服。其实假期在家约会也是一种很不错的体验，毕竟这样的机会并不多，难得有一次情侣可要把握好了。在家里约会不...
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能让你在家健身的小玩意儿
11-27握力器：(锻炼目标：手部肌肉,促进血液循环，特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。)before：没有电子计数量。now：这种全新握力器，采用电子计数功能，可量化锻炼强度。手柄也是舒适的流线型，另外，丰富多彩的颜色可以解除长期锻炼中...
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女性在家最好不要着“空心装”
11-27不过，妇科医生对此颇有担心。陕西省妇幼保健院妇二科主任刘晨说，这样的空心装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。刘晨指出，家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。特别是好客的...
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在婆家与娘家的天壤之别
11-25一、妈妈在忙，你没帮忙，没怎样;婆婆在忙，你没帮忙，很不孝;(也是必然的)二、顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了;顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心。(恩，有道理)三、在妈妈面前，偷懒心安理得;在婆婆面前，这个懒字说不得，更别说付诸行动。(深...
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让你喜爱在家做饭-在家做饭的技巧
04-30下班了再去买菜做饭确实让人手忙脚乱，可以在周末或空闲时多储备一些，比如各种杂粮、杂豆，保质期长，放进电饭锅里半小时后就是营养丰富的八宝粥。还可以常备干蘑菇、海带、木耳、银耳等好存放的食材。让你喜爱在家做饭-在...
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宅在家要怎么减肥 在家运动减肥法
05-21冬季一冷很多人就不想出门了，那么宅在家是否就不能减肥呢？当然不是，下面小编给大家分享几个宅在家就能减肥的方法，一起来看下吧。下面小编推荐一个冬天宅家运动减肥的计划。这个运动计划分为两个部分，前部分为无氧运动面部...
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在家如何健身呢？
11-18踮脚尖这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立。劳动时也可...
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沙赞导演隔离在家拍恐怖片 看看人家在家隔离的成果
03-28在疫情隔离期间，各种各样的搞笑事情出现在大家面前。近日，沙赞导演隔离在家拍恐怖片，看看人家在家隔离的成果。这是怎么回事?赶紧来看看吧!《雷霆沙赞!》导演大卫·F·桑德伯格在家没事拍了一支恐怖片《Shad...
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太平公主在哪里出家的 曾两度出家太平出家的道观在哪
07-09太平公主曾是武则天跟李治非常宠爱的小女儿，她继承了母亲的狠毒跟权欲，当然，其实一开始的太平公主也曾是个无忧无虑的少女。年少的她甚至曾经出家当过女道士。太平公主为什么要出家?太平公主在哪里出家的?听说太平公主年...
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在家自学瑜伽 在家怎么做瑜伽
10-20在家自学瑜伽是可以实现的，瑜伽动作并没有那么的复杂和难做，但是在家怎么自学呢？适合在家做的瑜伽有哪些呢？相信大家也是很困惑，不妨跟着本文一起了解，学习。在家也能轻松练瑜伽！在家如何自学瑜伽1、对练习者的饮食没有特别...
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自己在家怎么拔火罐 在家拔火罐的注意事项
10-30自己在家怎么拔火罐拔火罐前的准备在拔火罐前，要根据病情选好穴位，取穴时，可参考中医书中说的穴位，选取适当罐具及舒适体位（分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位）。一般选用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好...
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在家煲汤有“七要”
11-23选料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味孝血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等，它们也是...
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老人的家在哪里
11-12一张轮椅，一张钢丝床，一车旧家具……6日深夜，在巴南区大江中学的围墙边，一名九旬老人，在保姆的陪伴下，将家临时安在了这里。这么大年纪的老人，怎么睡在街边呢？闻讯而来的市民都赶来询问，原来老大爷已经94岁了，从四...
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儿童在家安全
11-05儿童在家里有什么安全隐患隐患一：旧的婴儿用品一些父母可能会为了节约，会给宝宝使用一些旧的婴儿用品，有些是别的宝宝曾经用过的，也有的可能是亲友们赠送的。殊不知旧的玩具和婴儿用品，也会给宝宝带来危害。比如这些旧的用...
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在家DIY圣诞美甲
11-19又到圣诞化行妆準备出门之际……噢！忘记了看似唔显眼但随时令你形象毁于一旦的纤纤十指！圣诞为指甲粉饰一番，最理想的当然是找美甲师，但若时间紧迫，可自行在家D.I.Y.，随时随心所欲画出具圣诞气氛的图案甲款，以甲...
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在家煮饭的技巧
11-16蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢?1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在6...
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在家如何练胸肌
11-14这个运动只要坚持去做，一个月左右肯定有明显效果，注意我说的是坚持去做，三天打渔两天晒网是不行的，希望你也有完美的肌肉!1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好...