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孕妇应慎服解暑药
11-26孕妇忌服解暑药小张说,她现在已怀孕六个月了,最近老恶心胸闷,又很容易中暑,这几天一直呆在家,因外面下雨就关了窗户,没想到中暑了,这种情况能不能吃解暑药呢?其实很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑...
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胆石症要注重养生治标又治本
11-26一、治病求本、标本缓急、标本兼治中医治病在乎治本。胆石症的发生,是由于脏腑功能失调,引起胆汁代谢异常而病,因此中医通过调理脏腑、疏肝利胆等方法,纠正消化、代谢上的紊乱,维持肝胆正常的功能,通过中药或配合其他一些疗...
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冰美人的诱惑你抵挡的住吗
11-27口渴了,怎么办?喝饮料吧。可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此接下来的事情可想...
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帮助年轻人走出婚检八大误区
11-271、认为婚检没效果。我有朋友以前做过婚检,都是收了钱,走个过场,医院哪有那么认真?报纸上不是还报道有人因为婚检没检出对方有精神病而起诉医院吗?2、不想暴露隐私。有的医生素质太不让人放心,说话总爱大声嚷嚷,你有什么病,全...
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哮喘病患者的饮食应注意哪些?
11-25哮喘病的饮食宜忌注意盐的使用一项研究指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。多食用新鲜蔬果多食用新鲜蔬果、核果、豆制品及种子、燕麦片、糙米、全麦等谷类。并采用一种低...
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小心,春节后咽炎多发!
11-25据专家介绍,诱发咽喉炎的原因很多,但主要与天气和饮食有关。咽喉炎在春节期间多发,主要是因为节日期间天气比较冷,再加上节日期间人们生活缺乏规律,多数人忙于应酬,体力超支,休息不够,身体状况欠佳。另外,节日期间体内烟酒摄入...
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一天只能吃一个鸡蛋吗?
11-26一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04...
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跳水不当容易造成自身伤害
11-27国家游泳中心社会部主任金志提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。对跳水者自身而言,由于没有受过专业训练,则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记...
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带宝宝到户外运动要注意什么
11-25春暖花开,一些家长抱怨说,每次带宝宝在户外活动,小家伙无比兴奋,什么东西都要抓、要摸;身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的,回家之后必须全部换洗,给自己平添不少麻烦。而且宝宝玩得一身汗水,一不留神就感冒了。于是,不少家长带宝宝...
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做到优生优育应注意以下几点
11-271、不宜结婚的人男女双方的近亲中都有人患同一遗传性疾病的人,不宜结婚。这主要是指隐性遗传病和某些多基因遗传病,例如先天性聋哑、全身性白化病、克汀病、精神分裂症。如果双方非结婚不可,最好不要生育,以免生下患遗传...
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提醒:慢阻肺患者须注意5点
11-26一般的防治措施有:1.寻找诱发因素,并采取BGTE法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到...
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乙肝患者接种甲流疫苗要注意什么?
11-26近来,为了防止流感的流行,各地方政府开始逐渐安排重点人群甲流和季节性流感疫苗的预防接种。疾控中心提醒接种者,接种疫苗之后两周内如无特殊情况,尽量不要使用抗病毒药物。因此,我接到一些乙肝患者的电话,询问他们在抗病毒...
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穿拖鞋要注意什么?
11-27拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖鞋会感到疲劳,还会使足弓下陷。因此,在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋,最适合的高度是2.5厘米。另外在...
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阿司匹林服用十注意!
11-25阿司匹林用途广泛,但是很多人对它的毒副反应有尽不够了解,而常发生一些问题。这里介绍应用阿司四林的注意事项,以达到扬长避短的目的。一、手术前一周应停用,避免凝血功能障碍,造成出血不止。二、饮酒后不宜用,因为能加剧胃...
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预防鼻炎九招必学
11-261、加强营养,增强正气。2、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,3、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。4、注意保暖,气候转变极易感冒引发...
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注意了!安眠药会影响避孕效果
11-24现代社会,越来越多的女性选择长期口服避孕药物。与此同时,她们也面临来自社会、工作和家庭的很多问题,承受着巨大的身心压力,许多人患有焦虑和失眠,需要口服安眠药治疗。目前临床上常用的安眠药有苯巴比妥、安定等,它们经过...
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游泳健身的3大注意
11-24防抽筋:连续游泳别超两个小时抽筋是游泳时经常遇到的意外,主要原因一是事先准备活动不够,游泳时忽然进入剧烈运动状态,导致肌肉过度痉挛、收缩,发生抽筋;二是游泳时间太长,肌肉疲劳,乳酸聚集过多,导致抽筋。一般来说,游泳持续...
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夏季饮食别马虎
11-27一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。二、大肠杆菌肠炎表现为腹泻,每日3-5次,...
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拔牙七大注意事项
11-261、当日可以吃软的食物稀的偏凉的食物避免用患侧咀嚼食物,不要抽烟喝酒2、伤口要有缝合者应在5—7天后找医生猜线。3、拔牙后将棉团咬紧保持30分钟以便压迫止血,随后用冷毛巾贴患侧的面部每次5分钟每阁一小时在...
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老人夏天洗澡应注意
11-27老年人在洗澡这个日常生活小事上,如不注意,可能影响身体健康,甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面:1.时间不宜过长。长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血管扩张,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压...