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治疗宫颈炎饮食有哪些注意事项
11-16宫颈炎是育龄妇女的常见病，长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。在日常生活中，性生活过频或习惯性流产，都会对宫颈不利的。还有一些就是生活和饮食不当都会导致宫颈炎。那要避免什么样的饮食才能预防宫颈炎呢？（1）要...
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胆囊炎饮食有哪些原则
11-17相比不说您也是知道的，胆囊炎发作起来时的那种痛苦让人多么无奈，随意饮食一定要注意。早餐一定要吃好：长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆...
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生完孩子后饮食如何注意
11-22你生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗？坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢...
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男人饮食需要注意的9点
11-231、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬，如此剂量的铬...
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孕期有哪些提高免疫力方法
11-17那么应该如何提高孕妈妈们的免疫力呢？下面就请专家为我们做详细的解答。1、注意居室通风室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。另外，还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。2...
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男人吃苹果有什么好处
11-17苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大...
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心脑血管疾病饮食有哪些注意
11-17有心脑血管病的老年人，饮食要注意什么？预防心脑血管疾病，专家建议保健：治疗心脑血管疾病，心脑血管疾病的治疗？要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方法：（1）保持良好的思想情绪和作息时间是...
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便秘患者饮食调理原则
11-17便秘之后，请您一定要及时进行膳食的调理，同时要去医院经行治疗，便秘的是很严重，对人体的伤害也是很大的。1、我国传统膳食含纤维丰富，日平均摄取量与美国国家癌症研究院的推荐量相近。多吃蔬菜、粗粮、红薯等富含膳食纤维...
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老年人养生有哪些建议
11-17美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有强力抗氧化活性效果———可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素...
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宝宝夏季饮食有哪些注意
11-17故夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，如绿豆、赤小豆、扁豆、豆制品之属，以解暑利湿、健脾益肾。另一方面，夏季青壮年多食生冷、冰雪，老年人切莫效尤，不可纵口腹之欲致伤脾胃。在起居上，虽闷热难眠，亦应避免对扇当窗，或...
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子宫内膜异位饮食有哪些注意
11-15子宫内膜异位性不孕不能吃什么？不孕不育专家指出：正常情况下，子宫内膜是覆盖在子宫体腔面，如因某种因素，子宫内膜在其他部位生长，就是我们常说的子宫内膜异位症。子宫内膜异位症会引起雌激素水平显著变化，随着也会引起月经周...
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苦夏应该如何自我调理
11-17摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为夏季情感障碍，其表现为：情绪烦躁，爱发脾气；心境不佳；行为古怪。现代医学...
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你经常吃最脏的十种食物
11-211.鸡肉污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。...
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夏季如何把关预防饮食中毒
11-17专家提醒，为预防夏季食物中毒和肠道传染病的发生，各类食堂要严把八关：食品采购关。不购买变味、变质、过期的食物和未经检验的肉类及死因不明的家禽家畜、鱼贝类;不自行采食或购买野生蘑菇。食品保管关。食物放入冰箱时...
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如何防治肛周毛囊炎
11-16肛周毛囊炎患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生意，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。患了毛囊炎，重要的是...
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主妇存在哪些健康误区
11-17错误1把食物贮藏在透明容器中如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。美国食品科学家为此建议，尽量避免将牛奶...
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黑色素代谢异常引发白癜风
11-26黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色变化。在夏天，生了白斑的皮肤被太阳塞晒了以后，往往会发红或灼痛。这主要是由于病变处皮肤缺少黑色素保护的缘故。有时少数白斑会自行消...
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预防头痛怎么饮食保健
11-09有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。度过元旦后回到办公室的你是不是觉得萎靡不振，工作没有心情?就让专家给你出几招。一、办公室勤开窗封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的有毒物、...
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不吃主食等于慢性自杀
11-21您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除了含有70%的水分和少量矿物质外，就是蛋白质和脂肪了。如果大家天天不吃饭，后果是什么呢？胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问...
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盘点 最伤肠胃的9大食物
11-231.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：如果你已经患有胃肠炎等方面的疾...