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女性吃什么食物内调外养?
11-24少数女性不仅皮肤粗糙,还有雀斑沉着,很多人认为这是体质不好所致,其实,这是酸性食物摄取过多的缘故。血液酸度增高后,体内新陈代谢减弱,血液循环也减慢,致使表皮细胞失去弹性,变得松弛,粗糙、起皱或色素沉着。这时应多吃些含有...
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美白需要内调外养 美食让你晒不黑
11-14番茄:最强效的防晒食物番茄是最强效的抗晒食物,其中所富含的茄红素具有抗氧化功效。研究发现,每天摄入16毫克的番茄红素,就可将晒伤的危险系数下降40%左右。煮熟后的番茄防晒效果更佳。番茄浓汤材料:番茄500克,土豆50克,洋葱...
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春季内调外护对抗过敏肌肤
11-22刚刚换了款补水的化妆品,没想到脸上却起了一片小红疹,这是怎么回事?春天来了,新使用的化妆品却总觉得有些不适。对此给大家答疑解惑。春季正是皮肤过敏的高发期。在更换新的化妆品时要注意做皮肤试验,这个测试其实很简单:...
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皮肤干燥要内调外治
11-19秋冬天气干燥,人的皮肤也变得干燥瘙痒,怎么办呢?要解决皮肤干燥,首先要了解皮肤干燥的原因,在从内调外治祛除皮肤干燥。皮肤干燥的原因:维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性...
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怎么内调给肌肤防晒方法
11-15炎炎夏日,当阳光越来越毒辣,防晒当然不能只做表面功夫。除了防晒霜、墨镜、遮阳伞,你更需要摄入防晒元素,让肌肤修炼防晒内功,提高抗晒战力,全面抵抗紫外线侵害。今天就告诉大家如何修炼防晒内功!水对美容与健康的重要性越来...
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内调外养 中医经络美白法
11-26肝、脾、肾要养好常有人向医师反应,都为美白,投资买了许多瓶瓶罐罐,却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康,转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素,中医更讲求调气、排毒,所...
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中医美白祛斑 内调外养见效快
11-26中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关,因本病的特点是冬轻夏...
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冬季保湿肌肤 内调外养一起来
11-03冬日的天气非常干燥,尤其是进入大雪以来,天气更加寒冷,也更加干燥了,美眉们无论是在心情方面还是在肌肤护理上,都要加倍呵护哦!我们的肌肤护理得好坏,总是跟天气有着非常非常密切的关系。美眉们在冬季为肌肤保湿补水,需要怎么...
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如何内调让斑点消失?简单三招帮到你
10-31去除面部皮肤的斑斑点点,一直都是斑点美眉们的诉求,很多美眉为了让自己脸上的斑点快速小时,也不惜花重金在祛斑产品上,可依旧不见脸上的斑点有所减少。你要知道,祛斑不能光靠祛斑产品,而有些祛斑产品的祛斑功效并不大,不妨尝...
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内调外养 中医美白偏方大全
11-26中医美白,有几千年的历史。古代没有现在那么多的美白护肤品,从杨贵妃、慈禧太后到普通的平民百姓美白,都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行,跟着医师学几招吧!健康透亮比选粉底色号更重要肝、脾、肾要养好常...
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内调外养 去痘净肤魔法
11-07要彻底瓦解痘痘其实很简单,只要内、外夹击,最后再来个斩痘除根术,痘痘就会消失不见。●内攻大家切忌治痘心切而乱投医,治疗痘痘应讲究方法科学,痘痘多是热毒惹的祸,大家可内服清热暗疮片等纯中药的专业的祛痘药物,清热解毒,和...
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春季肌肤补水要内调 多吃6种补水食物
11-03想要白嫩水润的肌肤,春季一定要做好补水工作,很多女性用了好的化妆品但是皮肤还是干干的、不好上妆,其实,肌肤与我们的脏腑功能有很大关系,想要让肌肤好内调更重要。想要让肌肤好内调更重要1、脾虚血瘀皮肤变干枯补水先要...
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祛斑内调的方法有哪些
11-16一、内调祛斑的小窍门——美味可口,排毒滋补1.生姜蜂蜜茶蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于...
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五种内调外理的祛斑小窍门
11-03由于环境以及其他多种因素的影响,使得我们的皮肤出现了越来越多的问题,再加上美眉们年龄的增长,肌肤更容易出现各种斑斑点点,肤色也会变得格外暗沉和没有光泽,那么,对于肌肤的护理、白皙细嫩就需要美眉们花费更多的努力来完...
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内调外养才能青春永驻
11-24保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密。让女性保持长久年轻的小秘诀一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议,应...
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内调外养白里透红自然肤色
11-21人说,自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。养成饮食好习惯美白是女性一生的事业,是女人一坐下就永远...
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30+女人内调外养保养心经
11-25女人一过了25岁,身体及肌肤都开始走下坡路,那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙,极少有户外锻炼的时间...
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内调祛痘最好的5个方法 早该知道了
10-17内调祛痘最好的方法一、饮食调理饮食对皮肤的影响很大,过多的油腻食物、甜食和碳酸饮料都可能导致痘痘问题的加重。因此,调整饮食习惯对内调祛痘非常重要。首先,要多喝水,让身体排出毒素和废物,帮助皮肤保持湿润。其次,多吃...
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女人内调外养美颜经 牢记这些保年轻
10-28女人一般怎么內调外养呢?这是很多女性朋友会比较关心的一个事情。月经是女人保持青春健康的秘方。而随着年岁的增加,由于卵巢功能的衰退,不能分泌磁性激素,子宫内膜周期性的增厚,而后脱落,形成经血,这就是月经周期。但随着年...
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想祛斑要内调 中医祛斑5食疗偏方
11-04女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多,这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系,女性想要祛斑要注意内调,下面看看中医祛斑的几种食疗方。一、黑木耳红枣汤:材料:黑木耳30g。红枣20枚。做法:将黑木耳洗干净,红枣去核,...