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肠胃不好怎么办 养胃食谱是必选
04-26很多的人工作压力大，而且不注意自己的饮食和个人生活，时间长了就会给身体带来一定的影响。出现肠胃不适啊或者是食欲不好等情况，那么如何养胃呢，吃什么养胃，一起来看看这些食谱吧。黄芪内金粥肠胃不好怎么办用料：生黄芪12克...
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夏季消暑必选健身运动 游泳的几大好处
11-04炎炎夏日不想出去逛街怕晒黑，旅游担心人挤人。没有关系我们可以选择夏日消暑首选游泳。游泳时男女老少皆宜的一项运动，在消暑的同时还能帮我们达到健身的效果，是不是很棒呢？但是游泳的具体好处是什么呢？我想大家可能了解不...
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弹力绳的玩法 老鸟必选的五种
10-19作为一种比较受到欢迎的健身辅助工具，弹力绳练身体是可以的！那么弹力绳训练方法或者玩法有哪些呢？经常利用弹力绳健身有哪些好处？相信不少是想知道，那就跟着一起来了解下吧！弹力绳怎么玩玩法1：这个动作类似于锯树的动作，双脚...
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想养眼？必选枸杞菊花茶
11-26王大妈今年62岁了，眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜，就连报纸上很小的字她都能看清楚。穿针引线也没有求过人，哪怕是绣花针，也一穿而过。人人都夸王大妈的眼神好。原来王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈...
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中老年人体检必选六项目
11-19中老年人体检的必选项目一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应...
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深秋出游必选的浪漫发型
11-26我们总是一个陈旧的观念就是头发越长越好看，其实这个观点放在现在而言早就已经过时了，只有适当长度的发型才是最有型也是最IN的头发长度。中发不仅可披可盘，而且再选用不同发色的时候也可以有不一样的选择。NO.1选用齐发...
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男人必选中秋养生补肾菜单
11-06中秋节经典食疗方板栗烧仔鸡配料：仔母鸡一只、板栗200克，芝麻油250克、猪油、鸡汤、味精、白糖、湿淀粉、硝水、酱油、精盐、蒜白各适量。做法：仔母鸡宰杀去毛、去内脏、头、爪，洗净，切下颈项后切块，板栗去壳。炒锅至旺火上...
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小寒进补 必选四大养生粥
11-25祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：春夏养阳，秋冬养阴。虽然此时节是进补的最佳时...
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男生脸型稍长搭配什么发型 长脸男生必选染发发型
04-22导读：长脸男生要什么选发型比较好看呢？其实脸型长说明更有福气，发型站小编介绍下面六款时尚的长脸发型设计与发型颜色的选择！浅棕色染发男生的短发修剪的犹如蘑菇般，包裹住了男生的头型，融入浅棕色的染发颜色，凸显出男生的阳...
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中老年人有什么必选体检项目
11-07现代人越来越注重健康质量。进行定期体检是必须的。对中老年人说，选对体检项目才能更好的了解身体的运行状况。中老年人体检的必选项目一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，...
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女性排毒必选的6种食物 什么时候排毒好
10-30女性排毒必选的六种食物1、黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还...
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男生短发精神帅气发型 推荐4款今年男士必选发型
04-22导读：换季又可以给大家一个借口去买新衣服，换了新衣服不如换新发型，夏天炎炎夏日当然要剪一个清爽的发型，到秋天便可以把头发留长一点衬回冬天衫，记者今次找来专业发型师RickTang介绍4个将会大热的男生秋季发型，让大家参考！...
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老人骑自行车的好处多 老人健身必选它
10-20老年人为了锻炼身体，常常选择通过骑自行车来进行锻炼。骑自行车锻炼，动作比较舒缓，也不容易累人，同时也能让老人体验到骑车中的自由感，愉悦老人身心，对老年人来说，确实是项不错的锻炼方法。那么老人骑自行车有什么好处呢？有哪...
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盘点：滋阴补肾必选的中药
11-26百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于...
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求美必选玻尿酸 不同分子效果不同
10-18玻尿酸作为人体肌肤本身就存在的物质，具有保湿补水锁水等功效，但随着年纪增长，肌肤新陈代谢能力变差，人体肌肤里的玻尿酸减少，于是就产生皮肤干涩、细纹、长斑等衰老问题。因此很多主打保湿补水功效的美容护肤品都含有玻尿...
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男人肾虚补肾必选的五大中药
10-31男性肾虚如何补肾？许多人都会用保健品进行补肾，也有人倾向于用中药补肾，那么能够补肾的中医药材有哪些呢？补肾可不能乱补，先来看下补肾有哪些原则。一、补锌是重点微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当...
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永葆青春 必选中医药膳
11-26自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。三仁蜂蜜膏原料：松子仁、核桃仁各250克，...
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最新7款韩式纹理烫发型 成熟男士必选
04-22导读：流行时尚的纹理烫不仅是年轻一代男生的最爱，而且成熟的男士也很钟爱这款发型，成熟型的你如果你还在为发型困扰着，不妨来看看发型站小编为大家带来7款提升气质的韩纹理烫发型，比较适合成熟的你，快来选一款吧！1、橘色的韩...
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男士个性两边铲发型 晋升男神型男必选款
04-22导读：两边铲青，就是将两耳侧的头发铲掉，露青的发型。铲青是现在流行的发型设计手法，简单清爽帅气。两边铲青铲青，常见的发型设计方式。不管是时下流行的心形刘海发型，还是韩式欧巴卷发，加入铲青设计，帅气升级。两边铲青谁都想...
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男人必选的壮阳补肾汤 煲汤精品
11-021、壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。口味：补而不燥润而不腻材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、...