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被迫加班有什么快乐的高招
11-09工作，加班在所难免，一起来看看几个案例，告诉你加班也可以是快乐的。痛并快乐着（金炜30岁公司职员）工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下...
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如何快速治疗强迫症
05-06强迫症的表现1、强迫观念强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头，如：经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；当看到刀、匕首和其他尖锐物品...
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被迫加班时要留证据 短信邮件聊天记录都可以
11-21在职员工如何缴纳个人养老保险？就职期间发生工伤事故是聘请律师还是到劳动保障部门申请索赔？昨天上午，南京市和玄武区人社局，在鼓楼广场举办大型社会保险法广场咨询解答活动，现场不仅吸引众多在职职工，不少已经退休的市民也...
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快快乐乐过冬 冬季忧郁症如何对付
11-031.多透光造成冬季忧郁症的主要原因是冬天阳光较少。缺乏阳光会让我们的生物钟遭到严重破坏，并抑制血清素(一种能够调节心情的介质)的释放。打开窗帘透透光吧，或者你也可以买一个蓝色LED灯照明,这些都有助于你提升情绪和...
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如何让工作快乐起来？
11-18不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还...
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女人加班容易变老？ 如何做好加班对策
10-31对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用...
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追女孩子如何快乐她快乐，忧愁她忧愁
04-26很多男人在追自己心爱的姑娘时，心里的想法就是急切的表现自己的优点，急于证明自己在以后会对对方如何真心，其实你努力错了方向，女人也是有自己的判断能力的，不要一味的去讨好反而迷失了自己，下面本站的小编就来教你追女孩子...
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加班族如何保健身体 日常如何调养
10-18每个职场人士都避免不了加班，长时间加班会影响到加班族的健康。职场人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保护身体的措施，以尽量减少加班中的健康损耗。加班期间保健方法1、及时补水加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充...
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上班族如何快速解决早餐
10-17早餐是一天中最重要的一餐，但是对于忙碌的上班族来说，早上往往没有时间或者没有胃口吃早餐。这样不仅会影响身体健康，也会降低工作效率和心情。那么，上班族如何快速解决早餐呢？这里给大家分享几个简单又营养的早餐方案，让你...
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如何做个快乐的老人
11-23俄国着名生理学家巴甫洛夫说：快乐是养生的唯一秘诀。他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是心理上的享受。快乐在于有所作...
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经常加班要如何做好保健
11-02身为加班一族，工作强度大，更要掌握一些必要的保护身体的措施，以尽量减少加班中的健康损耗。1、及时补水加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充。2、合理加餐半夜饿了，一定不要吃方便面，最好以水果、面包、清粥、小菜来充饥...
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上班族如何快速减肥|上班族如何快速减肥
05-21上班族平时的工作是比较忙的，所以想要运动减肥也是比较不可能的，那么上班族要如何减肥呢？上班族快速减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族如何快速减肥。上班族如何快速减肥1、步行上班瘦身。步行是世界卫生组织公...
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上班族如何快速有效解酒
11-211、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。2、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。3、中药解酒：...
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加班熬夜如何急救护肤
11-22今天加个夜班明天熬个通宵，对很多人来说已经是家常便饭了，爱美的你是不是还在为自己的皮肤也在加班而担心呢？其实，熬夜晚睡族也有自己的肌肤保养秘方，只要抓紧加班、派对后的一点点时间高效保养一下，黑眼圈、眼袋和暗沉就会...
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国庆连加7天班属违法 如何预防加班的伤害
11-01单位要求国庆期间连续加班7天，是否可以拒绝？国庆连续加班，是否违反国家的相关规定？昨天，劳坛工作室主任、劳动法专家谈育明提醒单位和员工：劳动法对于加班有专门规定，节日期间单位要求员工加班必须征得员工同意，否则员工有权...
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如何加快肝病的恢复
11-07蔬菜不仅富含维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，是肝病恢复过程中必不可少的营养成分。如以下12种蔬菜，常食之，将对肝病的恢复大有裨益！1、空心菜空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素...
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上班族如何才能快速瘦身
05-21上班族每天长期的久坐，而且没有时间锻炼。那么上班族要如何瘦身呢？上班族瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族快速瘦身的方法。SKILL1.清晨起床紧贴墙壁3分钟!早晨起床后，后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟4处紧靠墙壁...
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如何让孩子感到快乐?
11-25对父母来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法就是：使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。下面有七种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一...
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如何让宝宝快乐吃药？
11-18宝宝生病了，吃药是个让家长头疼的难题，要让宝宝乖乖吃药已经很难，要让宝宝快乐吃药更难。在此，小编给广大家长推荐以下五招方法，助宝宝快乐吃药，健康长大。餐前喂药服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情...
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两性如何快速增加性快感？
11-05性保健之如何增加性快感？临阵磨枪不快也光，这句话不仅适用于考试前临时抱佛脚的学生，还适用于那些希望快速提高性爱感受的夫妇。据新加坡《星岛日报》近日报道，不少人认为，若想晚上拥有一场完美性爱，最好从早晨就开始培养气...