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盘点明星美女的独特瘦身法
11-23温浴养生法养生经：泡澡对我来说，就是每天的一个仪式——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡...
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6大超级红星独特瘦身法
11-25>>>推荐：教您几招轻松甩掉腰部赘肉郑秀文：饿出来的美丽花样减肥经：半断食郑秀文刚出道时两颊有些婴儿肥，体重超过130斤。为了得到一个上镜脸，她开始积极减肥。如今她是公认的纤瘦天后。但由于日常工作非常忙碌，Sammi没有时...
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最受明星欢迎的10种减肥法
11-261、卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质，并且属于高纤维食物，可以将卷心菜切成适当的大小装在熟料袋里，随时带在身边，等到肚子饿时就拿...
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好莱坞大牌明星的减肥秘笈
11-161挑食禁食法电影《冷山》拍摄时，曾有消息说，剧组中的一个著名女演员只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3个白煮蛋。这么做的名流不止一个。健身教练戴维·基尔希透露说：我有一个准备参加奥斯卡的客户，她...
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解读：爽朗美女应采儿的瘦身妙招
11-26清纯与美艳，太多修饰不及自然像应采儿所说的那样，清纯与美艳，太多的修饰都不及于一种自然的美，但大多数人还是能嗅到应采儿身上所散发出的性感，虽然没有丰满的前胸，但至少有着迷人的身材和一张近乎完美的脸颊。ＡＢ、ＡＢ、Ｏ，不是字母...
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传说中的“生子不肥餐”
11-26手脚依然消瘦，也没有一般孕妇面部浮肿的现象，身形上唯一的变化是胸部，由于喂人奶关系，上围暴涨，由昔日的３３Ｂ到３４Ｃ。面对媒体，陈慧琳称为了尽快复出，她正积极瘦身。网络流传出一份营养师为她定制的怀孕不发胖的神奇食谱，早餐：脱脂奶一...
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女明星奇特的减肥瘦身法
11-23蕾妮·齐薇格：反复循环的增肥减肥花样减肥瘦身经：运动1996年《征服情海》里饰演普通女孩的蕾妮-齐薇格，与汤姆-克鲁斯有着精彩的对手戏，那时候绝对是张纤小的脸。不过在红极一时的《BJ单身日记》系列里，蕾妮-齐薇格...
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明星怎么产后瘦身
11-09由于演员的职业要求，很多妈妈在产后都能很快地恢复身材，实在让普通妈妈们羡慕不已。尽管前不久小S公布了自己的产后饮食，但是对于普通人实施起来仍有困难。但是可以学学内地演员蒋雯丽，她的减肥方案容易执行，即将成为妈妈...
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曾宝仪瘦身绝招大公开
11-26曾经减肥的阿宝...难忘的可怕经验！虽然阿宝说曾经胖过，不过，她身边的朋友却说：49kg哪叫胖？阿宝马上反驳说︰我个头小，49kg看起来当然是圆圆的嘛！所以大学时的阿宝，也会跟着大家一起减肥呢！举凡苹果减肥法、瘦身汤、断食减肥法，各...
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10大女明星的瘦身妙招
11-19黄圣依：运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样，是必须的，对于运动，你需要有意识地分配时间，合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误运动。运动的好处只有你在运动后才能感觉到。运动时，你会觉得自己更有活力。而当...
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发福后变大妈的11位女星
11-20白冰在梦想中国的时候还蛮青春的，后来大妈气质越来越突出，到新版《红楼梦》中达到顶峰。#p#副标题#e#小甜甜布兰妮心情差，情绪不好不是发胖的借口，我们对外国女人的身材要求不会太苛刻，但起码不能爆肥成如此这般#p#副标题#...
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妮可基德曼的瘦身秘诀
11-25>>推荐阅读：港台女星教你瘦身秘诀瘦身秘诀1：瘦身啫喱针对腹部的局部赘肉，我选择用红花素啫喱，它是纯天然植物配方，不含任何激素，更不会反弹，适用于任何类型肥胖。使用起来也非常的最简单，直接涂抹在肥胖部位，每次只需五分钟，在...
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娱乐圈明星瘦身食谱大爆料
11-23第一招：多吃纤维食物特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。第一天...
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不得不瘦！女明星的瘦身美食
11-27混搭蔬菜汤代言人：王菲用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤，当年产后的王菲就是靠它来瘦身的。但由于各种食材的比例搭配，要依个人胖瘦程度和体质来调配，所以，这个汤的调配难度系数最高。#p#副标题#e#香蕉代言...
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明星超爱 瘦身食物大盘点
11-26你想拥有泰莉·哈切尔那样瘦长的双腿和双臂？你应该多吃：红豆炖鱼和西红柿为什么：据营养专家介绍，这些物质中富含蛋白质和复合碳水化合物，可以增加血液循环，并减少身体过多的水分。这样，你的腿和双臂的肌肉也不会再显得...
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天后王菲的中药瘦身法
11-27作为一名天后级的人物，王菲的一言一行都受到网友的追捧与热议。王菲征服观众的不仅仅是她飘渺空灵的嗓音、痴心决绝的恋爱态度，时尚怪异的穿衣技巧，还有就是她清瘦绝美的身材！怪不得陶子在节目上见到王菲后，声称王菲如果不...
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盘点：身材最火辣的10位“星女郎”
11-26一、张柏芝合作电影：《喜剧之王》、《少林足球》张柏芝在与周星驰合作之前多以玉女形象出现，如《星语星愿》等，而她的经纪公司也有意将其打造为新一代玉女掌门人。但在《喜剧之王》中张柏芝出演了一个让人大跌眼镜的妓女...
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曝光：宋慧乔的瘦身秘笈
11-26据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。柠檬水减肥的效果究竟如何呢？它的减肥功力果然有传说中的那么大么？且听秀体体重管理顾问金山的详细点评，你或许会从中受益的。方法描述：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置...
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瘦身水果瘦身餐 吃出明星身材
05-21我们都羡慕明星有着完美的身材，想要瘦身该怎么做呢？哪些水果可以帮助我们瘦身？一、柠檬柠檬汁向来是MM们所公认的美白饮品，能防止和消除皮肤色素沉着。所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进新陈代谢。薄荷...
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明星瘦身各显神通
11-27林心如矿泉水减肥林心如每次发福都从脸上胖，每次体重只要稍稍上升，便一点儿也藏不住的完全在脸上呈现出来，时她烦恼至极。在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两...