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科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物
04-30当下，抑郁症的发病率越来越高，而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症，还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心，把握住生活中的几个注意事项，知道抑郁症该吃什么，不该吃什么，通过科学的调理，是可以摆脱抑...
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游泳时别犯这些错误！
05-05游泳时别犯这些错误！1、只要会游姿势不重要目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民没有经过专业培训，全靠自己琢磨，形成不伦不类的游泳姿势，以为只要能够游起来就算会游泳，这是个误...
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流鼻血时别再仰头了 流鼻血怎么处理
10-17当有人流鼻血时，最常听见的一句话就是周围人喊着快把头仰起来，接着就找来一团纸巾，拧成长条塞进鼻子里。听医生一句劝，流鼻血时别再仰头了！流鼻血要怎么处理流鼻血是常见的突发状况，尤其在干燥的季节或特定的环境下，容易发生...
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爱爱时别老问女人感觉如何
11-16英国伦敦读者凯特问：我和老公结婚不久，感情很好，但是在性生活方面，我对老公的一个习惯感到反感。每次在性爱快到高潮时，他都会不停问我你感觉怎么样，这会让我突然没了感觉。请问老公为何这么问，我该怎么办？英国《每日邮报》特...
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咳嗽有痰时别吃冰糖
11-19由于咳嗽也分风寒咳嗽和风热咳嗽，并不是所有的咳嗽都适合吃川贝炖梨，一般风热咳嗽才较适宜。咳嗽有痰时别吃冰糖炖梨。因为冰糖生痰，所以咳嗽有痰时，川贝炖雪梨不能加冰糖。当咳嗽有痰时，需要的是化痰，很多家长怕孩子不肯喝...
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咳嗽时别再吃这些食物了
10-19咳嗽时不要再吃这些食物了甜食咳嗽的时候喉咙会有痰，此时人们最好不要再吃甜食了。中医认为，甜食会加重痰的出现，严重的时候还会导致呼吸不顺畅，令咳嗽变得更加严重，所以咳嗽的人要避开巧克力、蛋糕、冰淇淋等食物。冷饮人...
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出外吃饭时别打包回家
11-27淀粉类食品最多保存4小时打包回家的富含淀粉的食品如年糕等，在没有变味的情况下食用后身体也可能产生不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解，解决不了变质问题。所以富含淀粉...
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女生手托腮成鸡爪手 久坐时别有这动作
05-06无论是上班族还是学生党，他们都有一个共同的特点，就是每天都得长时间坐着不动。因为工作的性质和学习的需要，很多人每天都得久坐。经常久坐本来就很伤身，如果你久坐的时候还附带一些其他不适当的姿势，那无疑就是雪上加霜。...
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起夜时别做这些件事：开大灯、喝凉水、冻双脚
11-11冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。日本生活黑客网站最新刊文，告诉我们起夜后千万别做的5件事。1.不能开大灯。如果光线一下...
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妇女服避孕药时别拔牙
11-22有一种叫干槽症的病，指的是拔牙以后，发生牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死。患这种病的人，常在拔牙后3～5天出现向耳颞部放射的持续性剧烈疼痛，局部淋巴结肿大、压痛，也可有张口受限、低热、全身不适及睡眠、食欲差等症状。...
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肚子饿时别吃这些食物！
04-29肚子饿时别吃这些食物！在饿的时候，我们通常首先想到的是填饱肚子。其实，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在饿的时候吃，会给健康造成威胁。现在，就让小编告诉大家，哪些食物是饿的时候千万不要吃的。香蕉香蕉中有较多的...
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专家告诉你紧张时别做6件事
11-03紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累...
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青光眼看电视时别关灯
11-253月12日是青光眼日，中国现有青光眼患者650~900万人，每年还在增加。眼科专家指出，青光眼患者应避免长时间在黑暗环境中看电影、电视等，中间应该休息一会儿，因为黑暗环境会使眼压升高。因此看电视时最好在室内开盏小灯，且观看...
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掏耳朵时别太用力
11-11生活中，我们经常看到，有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小铁钉、小发夹之类的东西掏耳屎，并说为了舒服。其实，这样做害处多多，轻则导致耳道发炎，长久难愈，重则能使听力减退甚至丧失。这是为什么呢？专家告诫：我们人体的...
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服用止痛药时别犯这些误区！
04-29服用止痛药时别犯这些误区！1、吃错止痛药。例如患有带状疱疹、三叉神经痛等的神经病理性疼痛患者应该服用非甾体类抗炎药，又叫做解热镇痛抗炎药。这类药物主要功效是解热、镇痛，部分还有抗炎、抗风湿作用。有部分患者确...
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购买奶粉时别进入以下误区
11-25误解：给婴儿买配方奶粉要买贵的，因为越贵的奶粉越好。专家解误：如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表，很容易就会发现，其实从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些，同类产品的价格都不应该相差很多。但有些奶粉制...
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跑步时别戴耳机 做到健康运动
11-05跑步是一种非常好的运动方式，也是一种健康的方法，如果一个人能够坚持常年跑步，那么他的身体的素质一定会比其他不跑步的人好很多，也会远离更多的疾病，尤其是一些慢性病，但是跑步虽然好，如果方法不当对健康不仅没有帮助反而有...
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逃生时别忘捂住口鼻
05-06逃生时别忘捂住口鼻在无法迅速撤离时，要阻止烟雾进入房间。如果你发现邻近处已有火势蔓延而难以出逃，可以立即关闭与燃烧处相通的门窗，但不要上锁。条件允许的话，可用浸水的纺织物品等堵住门窗的缝隙，阻止或减少烟气的侵入...
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安全避孕 使用安全套时别犯错
11-05一、时间不对1、戴得太晚为了追求亲密无间的感官舒适度，总是把戴套的时间拖后再拖后，恨不得临射精前才启动防范措施？这就不要怪套套无效了！相信大家都有这样的常识，男性在射精前会分泌一些液体，别以为它们无害，这些液体虽然...
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吃汤圆时别忽视这个事项 很重要
05-06汤圆这道美食很多人都爱吃，除了日常，在新春佳节，很多地方也有吃汤圆的习俗，以此寓意着阖家团圆、和和满满。而在食用香甜糯口、Q弹十足的汤圆时，可别太大意哦，有些注意事项你需要了解下，免得对身体造成不利的损害。下面小编...
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