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人工流产后有哪些注意事项
11-16打胎术后休息调理,一旦诱发别的疾病,会追悔莫及。当然也无需整天卧床,整天卧床不有益恶露排放。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。人工流产应注意的...
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几组不能同吃的食物和药物
11-15虽说以下介绍的这些NG组合相互作用可能会产生坏的后果,也有一定的副作用出现,不过这也是因人而异,不能一概而论,有人很容易发生反应,也有人吃了完全没有问题的。但是,为了健康着想,我们还是来了解一下生活常用药跟食物的NG组...
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腰痛患者有哪些保健方法
11-17以下是中医专家给腰痛患者的建议,非常实用。1.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2.站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该站如松,坐如钟,胸部挺起,腰...
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女性经期有哪些保健方法
11-17经期如果能调理好身体,不仅会让自己容光焕发,还能预防各种妇科疾病。1.饮食有节月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣...
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哪些卫生习惯可预防盆腔炎
11-16着对外交流的日益频繁,性病在我国的发病率呈逐年升高趋势,因此而引起的盆腔炎也在增多。盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病,大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。急性盆腔炎表现为:下腹疼痛,发热,如病情严重,可有高...
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电脑族有哪些祛火保健方
11-17电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通...
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女性夏季有哪些私处保健方法
11-15夏季是妇科疾病的高发季节,不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来,有的还伴尿频、尿痛或月经不尽,严重影响着夫妻生活质量。为了避免疾病困扰,那么女性的私处该如何护理呢?夏日不要穿着闷热的紧身裤,夫妻生活、出...
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男性有哪些健康弱点
11-17医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:胃男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤...
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有车一族有哪些保健要点
11-17慢性前列腺炎成的哥职业病专家指出,随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,买了新车就长时间开的有车族,都会不同程度地出现头晕、乏力等症状,有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是司机最常...
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女性小心伴侣带给你的妇科病
11-15一、阴道炎症每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症,造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头!如果你的他习惯留指甲,在爱抚你的时候又没有洗手,你可得要小心了!另外,亲热的时候他没有把下...
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白领有哪些常见综合症
11-17工作场所抑郁症许多朋友经常会感到某个部位疼痛,或者是吃不下、疲劳、睡不着、体重下降等。进一步就会发展成无法集中精力做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至有自杀的念头。这些症状的易患人群多为孕妇和...
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中年保健要点:呵护肠胃是关键
11-15消化道――人体健康的睛雨表婴幼儿的第一件大事就是吃。吃好了,有营养了,才能发育长得好;而成年之后,不少人在吃上分心了,有的人吃得马虎,三餐不定时,时而暴饮暴食,时而饿极了还拖着不吃;有的人吃得太精细,太油腻。这些都会得病...
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女性孕期有哪些保健方法
11-17有些重男轻女的家庭,孕妇容易产生情绪波动。另外还有部分孕妇出现烦躁、易激动、失眠、食欲差等症状,很不利于母体与胎儿的身心健康。因此,孕妇要加强自我保健,注意调整身心,积极防治焦虑症的发生。首先,要学习和掌握一些关...
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女性如何自我诊断宫外孕方法
11-16正常情况下,受精卵会由输卵管迁移到子宫腔,然后安家落户,慢慢发育成胎儿。但是,由于种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕,医学术语又叫异位妊娠。赵女士32岁,采用宫内节...
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夏季老人饮食注意事项
11-17作为老人来说,要怎么开始保养和注意呢?饮食是一方面,其他的生活细节也要注意。起居有度增加午睡中医认为夏气与心气相通,立夏养生要注意早睡早起,重视静养,避免运动过后大汗淋漓,汗出伤阳。起床前可以做几个小动作,有利于增强...
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更年期有哪些保健注意事项
11-17更年期妇女要注意些什么呢?保持乐观、愉快的情绪积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充...
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女性怎样度过一个甜蜜的新婚初夜
11-15新婚的欢乐主要来自性生活,年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分,未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试,反而会产生恐惧之情。带着恐惧感结婚,必然会对婚后性生活起着破坏或...
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男性有易得哪些疾病
11-17性功能障碍性功能障碍是男性疾病中的一大类别,包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大、最为常见。在我国,男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%,40岁以上的成年人则占30%—50%。性功能障...
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腰肌劳损有哪些护理方法
11-17腰肌劳损的日常护理与保健就显得尤为重要。腰肌劳损的日常护理1、避免寒湿、湿热侵袭,改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。2、注重劳动卫生,腰部用力...
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月子期间怎么可以洗头洗澡
11-17到底月子期间能不能洗头呢?我们是应该由着年轻人的性子来呢还是按照老一辈的说法来。其实,老一辈的一些说法跟卫生条件有着很大的关系。坐月子应洗头洗澡古代接生方法落后,卫生条件及水平较差,妇女生产后很容易因细菌感染...
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