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冬季养生 脾胃虚寒最佳药膳推荐
11-26枸杞黄精煨狗肉适于体弱,久病体虚,风湿骨痛,畏寒怕冷,肾虚腰痛,阳痿早泄。原料:狗肉150克,枸杞子15克,黄精15克,党参30克,巴戟天12克,续断12克,生姜、植物油和食盐。做法:先将狗肉放入煮5-10分钟,捞起切块,锅中加植物油,放入狗肉,加生...
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冬季最爱 浪漫韩风帽子巧搭长发
11-26NO.1长刘海长卷发与有帽檐的毛线帽相搭配,想变小脸的MM必备啦,效果非常好呢。NO.2将你的长卷发扎起两个小麻花再戴上一顶羊羔毛材质的白色帽子,可人的邻家小妹跃然眼前。#p#NO.3长卷发搭配蓬蓬帽子温暖一流,小脸效果一流,...
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壁纸 冬季家居装饰绝招
11-26家居有每一季的流行趋势,或另类高调或回归经典,而作为家居情调的重要装点者——配饰更是如此。独特的设计和实用性也让越来越多的人关注和重视,今季,随着初冬的冷意袭来,寻找温暖的情怀成为了家居配饰的关键词。...
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冬季防皮肤干燥小窍门-多吃生津类水果
11-26入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。甘蔗:甘蔗含有丰富的营养,并有滋补清热的作用,甘蔗对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热...
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老年人冬季应“无痒”
11-27冬痒症不仅影响老人的睡眠,还会因为长时期反复搔抓,使得患处皮肤出血、血痂,表皮脱落和色素沉着,甚至出现感染。本病预防要从日常生活入手,冬天要尽量减少洗澡次数,因热水和肥皂对皮肤是一种不良刺激。如要洗澡,浴水应在36-38...
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冬季男人必选壮阳滋补汤大全
11-26首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。调料:盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;3.用首乌、熟...
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冬季预防皮肤干裂的两大注意法则
11-26别忘为皮肤做清洁人们的皮肤因冬天容易失水干燥,出现皱纹,加之毛孔收缩分泌物排出不畅,引起毛孔阻塞,造成皮肤血液循环和新陈代谢障碍,产生皮肤病。因此保持毛孔通畅是很重要的。首先要清洁皮肤,每日清晨用温水洗脸,选用滋润...
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多病季节如何有效预防鼻炎?
11-26专家提醒:鼻炎的种类有很多种,患者需搞清楚造成鼻炎的原因,不要盲目服用感冒药进行治疗。针对冬季鼻炎,市民朋友们做好三保:1、保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎;2、保护,注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒...
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冬季保健养生:吃补有大学问
11-26冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率增高,而且死亡率急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。增苦少咸冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食...
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老年人冬季喝茶加枣保健康
11-26喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。普洱等红茶虽然性温,可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用,并助老人消化,但红茶喝多了,也会影响到体内的阴阳平衡,造成一些不必要的麻烦。不管是茉莉、菊花等花茶...
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冬季气候寒冷 易诱发小儿肺炎
11-26>>>更多精彩:秋季孩子如何防干燥?肺炎是由于各种病原体(如细菌、病毒等)引起的肺部发炎,这些病原微生物平时就寄生在上呼吸道内。当健康状况不佳、身体抵抗力下降时,病原微生物就会乘虚而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。...
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糖尿病患者如何预防冬季阳痿
11-26冬季到了,阳痿的病患将增多,而糖尿病患者在糖尿病的中后期甚至初期都可能伴发阳痿。专家指出,只有深入认识糖尿病阳痿的原因,才能更好地对症下药。中医认为,糖尿病阳痿可分三大类。胃强脾弱糖尿病患者平素多食善饥,胃火亢盛...
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冬季做好“三保”预防鼻炎
11-26立冬以后,天气干燥阴冷,是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒,狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通气,晚上常常失眠,严重影响工作、生活。鼻炎发作的主要原因是鼻黏膜破损,导致鼻腔组织...
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冬季,孩子易感冒的季节
11-26宝宝冬季感冒的原因冬天天气冷,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外,冬天天气比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境...
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2009年冬季征兵到底是哪时候?
11-262009年冬季征兵11月1日开始应届毕业生优先据介绍,今冬的征兵工作,将继续深化征集对象主体调整改革,努力提高新兵征集质量。征集的主体对象为各级各类本科、大专、高中(含职高、中专、技校)学校2009年应届毕业生,在同等条...
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老人冬季当心身体养护区
11-261、两肾保健区肾主水属冬,每到寒冬腊月,冷气袭人,寒风刺骨,这时护肾至关重要。(1)推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。两手搓热,劳宫穴对准肾俞穴上下来回推搓,搓热搓红为度。肾气充盈,焕发生命活力,增强免疫功能,...
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冬季老人宜戴帽子 益处多多
11-26寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。一是有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、...
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摆脱冬季干手干脚症的困扰
11-27除了脸部的保湿工作,手脚也同样暴露在外,面对粗糙、干燥、脱皮、甚至龟裂等问题肌肤的产生。要如何利用简单的保养步骤,让想偷懒的你,还是可以轻轻松松呵护到寸寸肌肤呢?其实是有技巧的,且看以下小秘诀的分享,尝试一下,相信你...
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冬季嘴唇干燥如何呵护?
11-26不可用唾液湿润嘴唇许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。前DIOR化妆师冰麒麟介绍说,在干燥的冬季用舌头...
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立冬时节吃酸味食物更健康
11-26泡菜泡菜是一种发酵食品,在保留新鲜蔬菜的大部分营养的同时,增加了乳酸等酸性成分,能健脾开胃,增进食欲,且有利于提高钙磷在肠道内的溶解度,冬天太阳晒得少,多吃点泡菜还能防止骨质流失呢。建议自制泡菜,不放或少放辣椒,泡上20...
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